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孕婦能吃南乳汁嗎

作者:小翼  時間:2014-08-18 18:56:47  來源: 大眾養生網

一般情況下,孕婦最好不要吃南乳汁,因為南乳汁在發酵時通常是使用紅曲米和少酒作為輔料,不利于胎兒的正常生長發育,所以建議在懷孕期間盡量不要吃這些食物,在懷孕期間要注意營養均衡,多吃一些有營養的食物,注意飲食多樣化。

南乳汁通常是由大豆制作而成,其中含有大量的營養價值,包括蛋白質,氨基酸等,適當使用對身體有很大的好處,但是在懷孕期間不建議使用。建議多吃一些雞蛋,牛奶,瘦肉,魚,蝦等營養比較豐富的食物,能夠補充身體所需要的營養。

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