伴隨著大家生活水平的提升，和之前對比，小朋友們的身高標準也提升了許多，它是和小孩的飲食搭配離不開的。實際上，要想小孩長個子，除開營養成分要緊跟之外，充足的睡眠、體重不必過胖全是很重要的事兒。
18月孩子身高體重標準
男孩兒體重8.13-15.75kg，體長73.6-92.4cm;小女孩體重7.79-14.95kg，體長72.8-91.0cm。例如，2歲時假如小孩身高為84公分，2歲之后個子大約每一年會增長7公分。2~12歲小孩身高粗略地估算為：個子(公分)=年紀牙周770(公分)。
怎樣幫小孩長個子
1、學齡期
學齡期(4～6歲)是少年兒童發肓的關鍵階段，也是小孩長個子的基本環節。6歲上下補鈣補鋅，對少年兒童將來的成才十分關鍵，這時，肌肉骨骼處在貯備期，骨骼生長日需鈣元素量為每天800mg。而這一年齡層的小孩，有可能存有挑食、厭食、優質蛋白質攝取量匱乏的狀況，影響到骨骼中的優質蛋白質貯備，這將立即造成小孩塊頭偏矮、青春期發育個子增長幅度減少。
2、學齡前期
10～16歲是小孩青春期發育，小孩塊頭如同雨后春筍，“颼颼”地直往上躥。研究發現，此環節小孩每多消化吸收3萬mg的優質蛋白質，個子便可多久1公分，而一般家中所出示的平時飲食，攝入的鈣成分不上小孩所需優質蛋白質的50%，遠不可以考慮發肓所需，因而需要附加補鈣補鋅。
3、青春發育期男士17～25歲，女士16～23歲，是長個子的最終最后的沖刺環節。研究發現，此環節青少年兒童骺軟骨還未真實痊愈，每一年還存有著2～3公分的長個子潛力。這時，補充一定量的優質蛋白質，就能充足發掘她們的長個子潛力，讓她們“百尺竿頭，更進一步”。
