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嬰兒抵抗力差怎么辦

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-15 15:00:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

嬰兒抵抗力差一般可以通過加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)體育鍛煉、調(diào)整生活作息等方式來改善。必要時(shí)還需要積極就醫(yī)。

1、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)

嬰兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,如果自身的免疫力比較差,母乳喂養(yǎng)可以讓母親多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素比較豐富的食物,如果是配方奶粉,建議選擇品牌、配方比例合適的奶粉。

2、加強(qiáng)體育鍛煉

嬰兒在日常的生活中也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,寶媽可以協(xié)助嬰兒進(jìn)行鍛煉,促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝。

3、調(diào)整生活作息

睡眠不足也可能會(huì)引起抵抗力差,平時(shí)還應(yīng)讓嬰兒保持充足的睡眠,避免經(jīng)常性的熬夜。

除了以上方式,還可通過服用藥物等方式來改善,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素b6、乳酸鈣等。

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