捏脊是民間一種常見的保健方法，也是利用中醫(yī)治療兒童疾病促進(jìn)兒童生長的一個(gè)好方法，很多人對(duì)知道捏脊對(duì)預(yù)防孩子便秘，促進(jìn)孩子的新陳代謝的發(fā)展其實(shí)都是有很多的好處的，可以說捏脊就是一種最好的保健方法，捏脊對(duì)解決孩子的厭食問題，積食問題都能起到一個(gè)很好的效果，而對(duì)于那些沒有這方面問題的人來說捏脊就是一個(gè)最好的保健方法。

但是捏脊也是有很多講究的，如果不注意的話不僅不能起到一個(gè)保健的作用，說不定還會(huì)影響到孩子的正常的生長發(fā)育呢?

那么給寶寶捏脊都有哪些需要注意的呢?

厭食、積食：從“長強(qiáng)”開始，拇指及食指將皮膚提起，食指向前推動(dòng)，拇指向下形成捏拿、推捻動(dòng)作，一捏一放，兩手交替，沿著脊柱中線徐徐向前推進(jìn)，一直捏到“大椎”為止。重提脾俞、胃俞、大腸俞1次。

?嘔吐：常規(guī)捏脊6遍，從長強(qiáng)捏至大椎止，重提脾俞、胃俞、大椎穴。

?便秘：常規(guī)捏脊6遍.從“長強(qiáng)”捏至“大椎”止.重提胃俞、大腸俞、大椎穴。捏脊時(shí)的注意事項(xiàng)捏脊時(shí)，在手上適當(dāng)涂抹一些爽身粉，不但可以提高療效，同時(shí)又能呵護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚。

?將捏脊時(shí)間安排在清晨或者入睡前進(jìn)行，效果不錯(cuò)。但不建議空腹進(jìn)行，且飯后不能立即拿捏，最好間隔2個(gè)小時(shí)以后開始。嚴(yán)格控制每次捏脊的時(shí)間，對(duì)于體質(zhì)較弱的寶寶，建議每天一次，每次3分鐘左右為宜，且中途最好不要停下。

捏脊療法只適用于半歲以上七歲以下的寶寶，年齡過小由于皮膚嬌嫩，力度掌握不好很容易弄破寶寶的皮膚;年齡過大.此時(shí)背部肌肉漸厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不準(zhǔn)從而影響療效。對(duì)于積食情況較嚴(yán)重的寶寶，捏脊的同時(shí)，可配合刺四縫、開四關(guān)、藥物、針刺.敷臍等療法，以提高整體療效。如果寶寶出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，或者抵抗意識(shí)的話，就不要再強(qiáng)行繼續(xù)了。另外，對(duì)初次捏脊的寶寶，動(dòng)作一定要輕柔.捏住肌肉向上提時(shí)，不要提得過重.否則會(huì)導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生恐懼心理.拒絕配合。如果寶寶患有嚴(yán)重的心臟病，很可能會(huì)因?yàn)檫^于哭鬧，加重病情或引發(fā)意外，家長在捏脊的同時(shí)要時(shí)刻關(guān)注寶寶的反應(yīng)。對(duì)于患有先天性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或由外傷而導(dǎo)致嚴(yán)重智力不足的寶寶，不適合進(jìn)行捏脊治療。如果寶寶近期或正患有某些急癥，如感冒、發(fā)燒等，這段時(shí)間也不能進(jìn)行捏脊.直到病情好轉(zhuǎn)。

總之捏脊雖然是一種很好的保健方法，但是捏脊也是會(huì)有很多講究的，如果不注意其中的注意事項(xiàng)的話，那么也會(huì)給孩子的健康造成很大的影響的，因此在日常生活中要給孩子做捏脊的時(shí)候應(yīng)該了解一下給孩子捏脊都有哪些講究，孩子適合捏脊嗎?