小兒便秘一般可以通過飲食調理、生活調理、運動調理、中醫推拿、使用藥物等進行改善,需要根據嚴重程度,然后選擇合適的治療方式。
1、飲食調理在飲食上可以選擇吃胡蘿卜、菠菜、燕麥等一些食物,里面有大量的膳食纖維,能夠促進排便。
2、生活調理生活當中需要讓小兒養成定期排便的習慣,盡量不要長時間憋大便。
3、運動調理可以帶小兒參加一些室外的運動鍛煉,能夠促進胃腸的蠕動。
4、中醫推拿通過中醫推拿,也可以促進經絡通暢以及腸道的蠕動,緩解便秘。
5、使用藥物如果便秘比較嚴重,也可以遵醫囑使用開塞露、麻仁潤腸丸、乳酸菌素片等藥物進行治療。
在平時生活當中,需要讓小兒養成良好的飲食習慣,做到營養均衡攝入,才有利于身體健康,盡量不要過度挑食和節食。