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小兒記憶力差應(yīng)該做什么

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-07-28 22:19:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小兒記憶力差應(yīng)該注意休息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、記憶鍛煉等多種事項(xiàng),堅(jiān)持一段時(shí)間之后,能夠幫助提高記憶能力。

1、注意休息

要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,否則有可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退,注意力不集中。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

在日常的飲食上可以多吃些雞蛋或者堅(jiān)果類的食物,有助于補(bǔ)充腦部生長(zhǎng)發(fā)育所需要的卵磷脂,幫助提高記憶能力。

3、記憶鍛煉

可以到正規(guī)的康復(fù)中心做針對(duì)性的記憶鍛煉,有助于幫助提高記憶能力。

除了以上的方法之外,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過影像學(xué)檢等多種的相關(guān)檢查,有利于病因查找和治療。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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