嬰兒睡覺少可通過改善作息、多到戶外玩耍、多安撫孩子等方法改善。
1、改善作息孩子睡眠時間少可能跟白天睡覺過多有關，要避免孩子白天睡覺過多，這樣有利于孩子夜間入睡。
2、多到戶外玩平時不要總是讓孩子待在室內，要經常帶孩子到戶外玩耍，這樣不清可以增強身體素質，還可以增加孩子身體疲勞感，讓孩子夜間睡覺更安穩。
3、多安撫孩子如果孩子睡眠時間總是特別少，要多安撫孩子，這樣使孩子更有安全感，能夠更快入睡。
除了以上方法之外，還可以給孩子聽音樂講故事。
嬰兒睡覺少怎么辦
作者：xmdgz 時間：2015-06-24 23:07:05 來源：
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