小孩子咳嗽是一件令家長(zhǎng)頭疼的事情，家長(zhǎng)們都不愿意看到自家小孩這么辛苦。市面上也有些相關(guān)的藥劑，但是藥三分毒，下面我們介紹了一些簡(jiǎn)單，操作性強(qiáng)的治療兒童咳嗽的食譜，讓我們來(lái)了解一下。

蒸大蒜

取大蒜2-3瓣，拍碎后和小塊冰糖一起放入盛水的碗中，然后隔水蒸熟，打鍋里水開(kāi)后再用小火蒸15分鐘即可。小孩子每日2-3此，每次小碗。大蒜味辛，性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽有很好的療效。

生姜紅糖水

取適量生姜煮水成一碗，加入紅糖稱熱服用，生姜可以溫中散寒，對(duì)于表現(xiàn)為后腦強(qiáng)痛、怕寒怕風(fēng)、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如果小孩還伴有咳嗽有痰，可以加入2-3瓣大蒜，用小火煮十分鐘，便可個(gè)小孩服用。

梨盅

取完好的梨一個(gè)，延梨頭部位做環(huán)形切開(kāi)，去掉梨核放入冰糖，把環(huán)形梨蓋蓋上。放入鍋中隔水蒸熟后便可食用，每次一半，對(duì)于小孩受寒引起的咳嗽咳痰有較好的療效。如果小孩表現(xiàn)為咽干口渴、咳黃色膿痰可以放入3粒磨成粉末的川貝，對(duì)風(fēng)熱咳嗽咳痰有很好的效果。

百合蜜

取百合60g洗凈曬干，與適量蜂蜜拌勻后隔水蒸熟拮抗服用，每次2次，早晚各一次。百合性微寒，有潤(rùn)肺止咳，清心安神的作用，對(duì)于因幼兒，小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。

上面提到的各種可算是秘方其實(shí)制作過(guò)程剛剛一點(diǎn)也不難，家長(zhǎng)們很容易就掌握了。而且這同天然的食物治療法不會(huì)對(duì)小孩身體產(chǎn)生副作用，是比較科學(xué)的。有時(shí)家長(zhǎng)咳嗽了也可以試一下。相信下次寶寶咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)們不會(huì)再焦頭爛額了。