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兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)

作者:瞿晶  時(shí)間:2013-12-26 11:49:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該均衡,飲食方面需要營(yíng)養(yǎng)全面,才能有利于給兒童補(bǔ)充所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),兒童身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育期間,要及時(shí)給兒童補(bǔ)充所需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能有利于促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

在飲食方面需要營(yíng)養(yǎng)全面,可以通過(guò)適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、五谷雜糧和綠色蔬菜等,可以給兒童補(bǔ)充所需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

兒童在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中需要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式能用來(lái)增強(qiáng)兒童自身抵抗力,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

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