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脛骨取骨術

脛骨取骨術術前準備

  • 1

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脛骨取骨術手術過程

  • 1

    體位　仰臥位，大腿部用充氣止血帶控制出血。

  • 2

    切口、顯露　按植骨所需的長度，在脛骨中、上段作一弧形切口，沿脛骨嵴外緣縱行切開，兩端向內側彎曲。切忌在脛骨內面作切口，以免引起切口瘢痕與骨組織的粘連而致術后疼痛。切開皮膚后，大皮下稍作分離，向內側拉開皮瓣，縱行切開骨膜，作骨膜下剝離，顯露脛骨前內側面[圖1⑴]。

  • 3

    取骨　可用電鋸取骨，也可用骨刀取骨。電鋸取骨前，應先按計劃需要移植骨的長、寬度，用骨刀輕輕劃出長方形的外形，然后，將周圍軟組織拉開，在長方形的四角先各鉆一孔，再用單片電鋸自右至左鋸開(自左至右逆方向鋸時，鋸片不易進入)。取骨范圍不能超過脛骨嵴及內后緣，鋸片不要鋸入太深，不要超過四角的鉆孔(特別是遠端骨孔)，以免降低脛骨的堅固性。鋸時要經常用涼的生理鹽水滴注，以降低局部產生的高熱，避免損壞移植骨的活力，并注意防止鋸屑飛濺，造成污染[圖1⑵]。

  • 4

    將移植骨片鋸開后，暫不從脛骨上取出，根據螺釘固定的需要，先鉆4～6個骨孔后再取下[圖1⑶]，用溫鹽水紗布包好備用。

  • 5

    如沒有電鋸，可用骨刀取骨。首先在脛骨上刻出移植骨條的長方形外形，再在刻出的線上鉆一排小孔，孔距約0cm，用骨刀在孔間逐一輕輕鑿開[圖1⑷]。

  • 6

    縫合　將骨膜與深筋膜一起縫合較為牢靠，然后縫后皮膚。覆蓋傷口后，從足部向上用繃帶適度壓迫包扎，以減少滲血及術后水腫，而后松開止血帶。

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答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結構。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫生，我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現長期穩定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加，取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于維持健康的飲食結構。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當的運動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分，有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質，有助于肌肉的修復和增長，同時蛋白質的熱效應較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應注重營養均衡，不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結構。同時，控制總熱量攝入，結合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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