在傳統護膚觀念里，眼部護理無非就是眼袋、黑眼圈、皺紋的預防和淡化，誠然這些是十分必要的，但是夏天瘋狂的紫外線也同樣不容小覷，因為紫外線才是肌膚老化的真正元兇。

日常護理DIY

除了白天出門要涂抹的防曬眼霜外，夜晚睡前的修復和補充也很必要。在我們平時食用的蔬菜水果中，有很多都可成為自制眼膜的好原料，經過稍稍的加工，就可以變成新鮮天然的眼部護膚品。花上一點點心思就可以DIY出屬于自己的美麗!

牛奶眼膜：

先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片侵冰鎮后的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可以消除眼袋，鎮靜眼周肌膚，在消閑的夏夜敷上一對，涼冰冰的感覺真是至in的清爽感受!

茶葉眼膜：

將兩個綠茶或者白茶的茶葉包放在冷水中浸泡3分鐘，閉眼放在眼睛上，15分鐘后取下，每周一次，可治療黑眼圈。如果你不喜歡放在眼睛上冰冰的感覺還可以用熱水浸泡甘菊茶，晾涼到理想的溫度，用棉片浸茶敷眼15分鐘，每周2次，能消除因代謝不暢引起的眼袋、對黑眼圈也有很好的緩解作用。

黃瓜眼膜：

說到黃瓜眼膜可能很多人都嘗試過，就是將黃瓜切成薄片直接敷在眼睛上面，這也會起到一定的潤膚作用，我們這里介紹的是黃瓜汁蛋清眼膜，就是將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，涂于眼周，每周2次，有很好的滋潤和去皺的功效。

也許你覺得上面的DIY太簡單了，如果你有足夠的時間就可以嘗試下面這個由內到外既可以吃又可以敷的護理了。

枸杞羊肝眼膜：

選上等枸杞子50克加適量清水下鍋，先以大火煮沸，再以小火煮30分鐘，然后將300克羊肝洗凈切片下鍋煮熟。取少量枸杞和羊肝湯汁倒入碗中，搗成泥，濾渣，取濃稠汁;余下大半部分加2g鹽調味，佐餐或空腹食用。睡前用棉簽粘取稠汁涂敷眼周皮膚，戴上眼罩，第二天用清水洗去即可。

羊肝配枸杞子能滋補肝腎。中醫認為肝腎陰虛也是引起視力減退、黑眼圈和眼袋形成的重要原因，這個內服外用同時進行的DIY方式，幫你內外齊攻，將美麗進行到底!

眼睛避暑“躲”起來

和身體的避暑一樣，最好的方式就是躲起來。當然，不是真的躲在家里不出門，而是躲在遮陽帽下，太陽鏡下或者是防曬霜下，這樣就將紫外線對眼睛的傷害降到最低。

太陽鏡的保護作用不只在保護皮膚，對眼球也有很好的保護，所以選擇優質的太陽鏡很重要。至于防曬霜，一般用于身體或臉部的防曬產品都是不適合用于眼部的，所以最好是選擇具有防曬效果的眼霜，因為是專為眼部肌膚所設計，除了兼具保養功能，也比較容易被吸收而不會造成負擔。

夏季要做好每個細節的全面護理，對于眼部而言，之涂抹一般的眼霜是遠遠不夠的，這樣只做到了一半。