你今天和她睡了，明天還想和她睡，這就是愛(ài)情。你今天和她睡了，明天還得和她睡，到這里就不是愛(ài)情了，而是婚姻。婚姻和愛(ài)情是有區(qū)分的，當(dāng)然睡覺(jué)當(dāng)然也是有區(qū)分的，今天小編帶著大家一起來(lái)考慮一個(gè)問(wèn)題，究竟有時(shí)分床睡會(huì)不會(huì)有利于夫妻之間的身體健康呢?

英國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)論卻徹底顛覆了“同床共枕”這歷來(lái)被看作恩愛(ài)的象征，認(rèn)為它很可能會(huì)影響雙方的睡眠質(zhì)量，并可能進(jìn)一步引發(fā)其他健康和情感問(wèn)題。

中國(guó)人用“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”來(lái)形容夫妻感情，但最近英國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)論卻徹底顛覆了“同床共枕”這歷來(lái)被看作恩愛(ài)的象征，認(rèn)為它很可能會(huì)影響雙方的睡眠質(zhì)量，并可能進(jìn)一步引發(fā)其他健康和情感問(wèn)題。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，人們?cè)谒X(jué)時(shí)的翻身、打鼾、磨牙等行為都會(huì)干擾另一半的睡眠，同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干擾多50%。久而久之，多少會(huì)帶來(lái)諸如睡眠不足、焦慮等問(wèn)題，而且還會(huì)讓夫妻關(guān)系變得緊張。睡眠是一件很個(gè)人的事，沒(méi)人能與他人分享睡眠。如果兩個(gè)人睡眠質(zhì)量都不錯(cuò)的話，就可以維持現(xiàn)狀。但如果一方睡眠質(zhì)量較差，那么就應(yīng)該采取一些行動(dòng)，比如分床或者分房睡，這也許對(duì)于雙方維持激情也有益處，同時(shí)，距離或許能產(chǎn)生美感和促發(fā)想像，可以令夫妻生活變得有趣。

結(jié)語(yǔ)：看來(lái)經(jīng)調(diào)查分床睡只是針對(duì)一方睡眠質(zhì)量比較差的，而睡眠質(zhì)量好的就可以不用分床。小編覺(jué)得有些事情聽(tīng)上去明明就是貶義詞，可是它往往卻給你帶來(lái)一些驚奇的利益，小編在這還要提醒大家，夫妻之間睡眠質(zhì)量不錯(cuò)的，千萬(wàn)不要再嘗試分房睡或者分床睡，因?yàn)檫@樣很容易產(chǎn)生不必要的誤會(huì)，一段婚姻是要經(jīng)歷許多坎坷才能在一起的，希望大家都擁有一段長(zhǎng)長(zhǎng)久久的婚姻，并且每天都幸福著。