在中國民間，有這樣一句話叫做病從口入。平時吃的東西會決定一個人健康與否，如果是經常吃各種對身體有好處的食物，那么一般人的免疫力就會比較好，很難會發生生病的現象，而如果是在平時只是喜歡吃一些垃圾食物，不注重自身健康，存在偏食的情況，那就有可能會發生各種疾病。有部分人就被查出來身體異常主要是因為平時吃的過程當中，吃得太素了。男人不能輸在”前列腺“上，前列腺的防治與保健很重要
吃得太素，容易得這3種病
1、貧血。醫生主張，人在平時應該要全面的攝取食物，不僅要多吃蔬菜和水果，同時也應該要多吃富含優質蛋白質的肉類食物。但有些女生卻不愛吃肉類食物，只喜歡吃素食，所以導致出現了貧血的情況。貧血患者，一般都是因為在平時有非常嚴重的挑食現象，不喜歡吃任何肉類食物，所以體內的蛋白質成分比較缺少。骨骼不能夠自動造血，而且很多食物當中都不含有鈣，除非經常喜歡吃海鮮，否則還會缺鈣，缺鈣會導致缺血的情況更加嚴重，到了后面會出現嚴重的貧血現象。穿上背背佳的7大改變一步到位，讓孩子科學健康的成長
都說要想一個人健康，那就一定要吃得好，雖然現在大家都在提倡過一種健康的生活，要少吃肉類食物，但是也要記得補充一定的肉類，否則體內的膠原蛋白流失，蛋白質不能提供給人體，每日所需就可能會出現各種疾病，對于一些正處于減肥階段的人來說，更是應該要多注意補充各方面的營養，不要等到自己體重下降了，疾病又出來了。早起總是足跟痛？四個小動作讓你遠離鉆心疼
腰疼腿疼關節疼肩膀頸椎酸疼足跟痛一樣東西統統都“搞定”
