我們經(jīng)常都會看到挺著個大肚子的準媽媽邊走邊喜歡摸摸肚子，其實準媽媽的肚子不是什么情況都可以隨便摸的，要分清安全的情況下用適當?shù)氖謩萑崦藕媚亍Ｏ旅婵纯茨男┣闆r下的準媽媽是不適宜摸肚子的吧?

撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應。

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展;撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經(jīng)的發(fā)育。

懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實施了。

臍帶繞頸多發(fā)生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法并無直接聯(lián)系。不過醫(yī)生并不建議準媽媽頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產(chǎn)，特別是一些前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的準媽媽更不能頻繁刺激肚子。

偶爾摸一摸自己的肚皮，對準媽媽的心理有好處，畢竟自己的肚子里有一個可愛的寶寶，輕輕的偶爾撫摸一兩下，可愉悅準媽媽的心情。但是切記不可頻繁、甚至用力地撫摸。懷孕3個月后，對自己的肚子，別揉，更不能搓。

很多孕晚期的準媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產(chǎn)。

一般來說，準媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發(fā)危險。而且準爸媽適當?shù)膿嵊|胎兒，肯定利大于弊。

撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流，適當?shù)膿崦⑤p拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯(lián)系，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經(jīng)和運動神經(jīng)。

不過準爸媽做撫觸胎教，最好在醫(yī)生的指導下進行，以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。此外，懷孕29周后和臨近產(chǎn)期的準媽媽，最好不要拍打和推動腹部。

專家指出，前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的準媽媽千萬別頻繁刺激肚子，以免出現(xiàn)危險。

經(jīng)常看到準媽媽兩手撐著腰往后挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰后挺容易誘發(fā)腰疼、腰肌勞損，經(jīng)常摸大肚子容易誘發(fā)宮縮和早產(chǎn)。最好以準媽媽舒服自然的方式站立行走。

子宮就像是一個球，寶寶會以很舒適的位置躺在里面，沒有必要為了給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它，不會引起臍帶繞頸，但是后果可能更嚴重，尤其是有早產(chǎn)先兆的人，或者曾經(jīng)流產(chǎn)的人，子宮容易收縮，會再次引起早產(chǎn)，甚至是胎盤早剝。

準媽媽在孕晚期因腰椎負擔過大，體內(nèi)激素變化導致骨盆韌帶松弛等原因，很容易出現(xiàn)腰疼癥狀。對于有腰部基礎病的患者來說，懷孕還會加重腰疼病情。

準媽媽要注意休息，站起、坐下時不要太快，選擇舒適好穿的鞋子，并選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛煉。過分挺腰走路會加重脊柱負擔，孕期走路和站立時，最好的姿勢應是雙腿微微分開，后背伸直、挺胸。如果確實感覺負擔太大，可以在醫(yī)生指導下佩戴專業(yè)腰帶緩解不適。

撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流，適當?shù)膿崦⑤p拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯(lián)系，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經(jīng)和運動神經(jīng)。不過準爸媽做撫觸胎教，最好在醫(yī)生的指導下進行，以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。

一般來說，準媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發(fā)危險。而且準爸媽適當?shù)膿嵊|胎兒，肯定利大于弊。

但是常常會看到準媽媽兩手撐著腰往后挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰后挺容易誘發(fā)腰疼、腰肌勞損，雖然很多準媽媽在孕晚期喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。