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湖南郴州醫(yī)院排行榜

湖南郴州醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 郴州市婦幼保健院、 嘉禾縣婦幼保健計劃生育服務中心、 郴州腫瘤醫(yī)院、 郴州肝病醫(yī)院、 資興市中醫(yī)院、 永興縣婦幼保健站、 宜章縣婦幼保健院、 臨武縣婦幼保健院、 安仁縣婦幼保健站、 郴州婦科醫(yī)院、

【展開】
  • 1 郴州市婦幼保健院
    郴州市婦幼保健院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    湖南省郴州市蘇仙南路16號
    收錄醫(yī)生 30     評價 0         評級 5
    郴州市婦幼保健院始建于1963年,是一所集婦女兒童保健、醫(yī)療、教學、科研、培訓為一體的公益性公共衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu),是全省首批、全市首家被聯(lián)合國兒童基金會、世界衛(wèi)生組織、國家衛(wèi)生部命名的“愛嬰醫(yī)院”,是郴州市**的新生兒遺傳代謝病篩查中心,是城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險、生育保險、居民醫(yī)療保險、城鎮(zhèn)合作醫(yī)療保險定點醫(yī)院。醫(yī)院規(guī)模:醫(yī)院現(xiàn)址占地6.58畝,擁有醫(yī)療業(yè)務用房8600平方米;城東新院(郴州市公衛(wèi)中心二期工程)占地25畝,項目總建筑面積26599.6㎡,2017年12月26日已開工建設,預計2019年底主體工程完工。醫(yī)院現(xiàn)開設病床100張,其中婦科25張,產(chǎn)科33張,兒科24張,新生兒科18張,病房設施賓館化。設有婦女保健部、兒童保健部、孕產(chǎn)保健部、計劃生育服務部和郴州市新生兒疾病篩查中心。人才隊伍:現(xiàn)有干部職工244人,其中在職人員193人(編內(nèi)職工111人,編外聘用職工82人),退休人員51人。在職專業(yè)技術人員167人,占85.64%,其中衛(wèi)生技術人員156人,占83.75%。在職人員中,高級專業(yè)技術人員25人,占16.03%,中級專業(yè)技術人員67人,占42.95%。學歷結(jié)構(gòu)為本科以上141人(碩士2人)、大專48人、中專7人。先進設備:醫(yī)院擁有美國產(chǎn)GE730專家版四維彩超、GE8專家版四維彩超、宮腔鏡、腹腔鏡、麻醉機、呼吸機、陰道B超、乳腺紅外線診斷儀、骨密度檢測儀、數(shù)碼電子陰道鏡、LEEP刀、臭氧治療儀、無痛分娩儀、母嬰監(jiān)測系統(tǒng)、新生兒藍光照射儀、聽力篩查儀、視力篩查儀、全自動生化分析儀、全自動五分類血細胞分析,全自動凝血分析儀、電解質(zhì)分析儀、微量元素分析儀、維生素檢測儀、全自動免疫化學發(fā)光分析系統(tǒng)、全自動時間分辨熒光免疫分析系統(tǒng)、超高效液相色譜串聯(lián)質(zhì)譜系統(tǒng)、高檔病理分析設備系統(tǒng)、液基薄層制片系統(tǒng)、陰道炎聯(lián)合分析儀等高、精儀器設備百余臺(件)。特色業(yè)務:醫(yī)院擔負著全市婦女兒童的醫(yī)療、保健、健康教育、科研教學、婦幼保健基層技術指導、婦幼衛(wèi)生人員培訓、婦幼衛(wèi)生信息統(tǒng)計,新生兒疾病篩查與診療等多項任務,對全市11個縣市區(qū)的婦幼保健機構(gòu)進行業(yè)務管理和技術指導。醫(yī)院先后獲得“全國婦幼健康服務先進集體”、“湖南省青年文明號”、“郴州市文明單位”、“全市優(yōu)質(zhì)護理服務先進單位”等多項榮譽,“母嬰安全、兒童健康”是郴州市婦幼保健院的服務宗旨,我們始終秉承“誠信、愛心、德厚、技精”的院訓、以精湛的技術、精細的管理、精良的設施、精心的呵護、優(yōu)惠的價格為廣大婦女兒童提供優(yōu)質(zhì)的服務。該院是全市城鎮(zhèn)職工、居民醫(yī)療定點醫(yī)院,女職工生育保險定點醫(yī)院,新農(nóng)合定點醫(yī)院。市內(nèi)乘坐20、27、28、32路公交車可直達。
  • 2 嘉禾縣婦幼保健計劃生育服務中心
    嘉禾縣婦幼保健計劃生育服務中心
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    湖南省郴州市嘉禾縣珠泉鎮(zhèn)中華西路15號
    收錄醫(yī)生 1     評價 0         評級 5

    嘉禾縣婦幼保健所成立于1953年,為全額財政撥款縣屬事業(yè)單位,歸口縣衛(wèi)生局管理。占地面積為2976M2,建筑面積3754M2。是“愛嬰醫(yī)院”,全縣婚前醫(yī)學檢查指定單位。全所共有干部職工42人,其中衛(wèi)生技術人員36人,具有中級以上職稱9人,初級職稱19人。設有職能、保健、臨床科室8個,病床25張。開展了婚前醫(yī)學檢查、婦女保健咨詢、兒童保健咨詢、婦科病普查、兒童健康檢查等保健業(yè)務以及婦產(chǎn)科、內(nèi)兒科、婦產(chǎn)科手術等臨床業(yè)務,是全縣孕產(chǎn)婦急救中心、婦女兒童保健中心。

  • 3 郴州腫瘤醫(yī)院
    郴州腫瘤醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    郴州腫瘤醫(yī)院 郴州腫瘤專科醫(yī)院 郴州腫瘤科
    收錄醫(yī)生 1     評價 0         評級 5

    郴州腫瘤醫(yī)院是全省集醫(yī)療、教學、科研、預防為一體的大型現(xiàn)代化三級甲等專科醫(yī)院。醫(yī)院始建于1984年,建筑面積10萬平方米,現(xiàn)開放床位1998張。醫(yī)院現(xiàn)有職工1603人,集中了全省的腫瘤診斷、治療和預防專家,已成為郴州規(guī)模大、技術力量雄厚的腫瘤防治中心。 醫(yī)院科室設置合理,內(nèi)設機構(gòu)67個,有9個省級診療治療研究中心。腫瘤內(nèi)科和乳腺外科為長春市及郴州重點學科,中西醫(yī)結(jié)合科為國家臨床中醫(yī)腫瘤重點專科。醫(yī)院還設有兩個郴州重點實驗室——血液腫瘤病實驗室和臨床分子生物學實驗室。郴州腫瘤防治研究所、郴州腫瘤防治研究辦公室及郴州抗癌協(xié)會均設在醫(yī)院。醫(yī)院是首批“2013-2014年度國家臨床重點專科建設項目單位”,是首批“衛(wèi)生部國家癌痛規(guī)范化治療示范病房”單位,是吉林大學、北華大學、江南大學、長春中醫(yī)藥大學的學生實習培養(yǎng)基地。 醫(yī)院時刻堅持“質(zhì)量建院、人才興院”的發(fā)展方針,遵循“學術帶動學科”的發(fā)展理念,采用引進與培養(yǎng)相結(jié)合的人才發(fā)展戰(zhàn)略,近年來根據(jù)學科發(fā)展需要,引進了多位在科研和臨床上都具有很深造詣的專家教授,并多次向日本、加拿大、韓國等國家派出科研進修人員,開創(chuàng)了郴州腫瘤醫(yī)院蓬勃快速發(fā)展的新局面。 醫(yī)院在肺癌領域尤有建樹,郴州肺癌診療中心于2009年正式成立,日住院肺癌患者600余人,目前為中國胸部腫瘤協(xié)作組(C-TONG)的重要成員及中國臨床腫瘤學(CSCO)小細胞肺癌專業(yè)委員會所在地,參與C-TONG臨床研究項目多項,成績卓著;參與了衛(wèi)生部肺癌診療指南的編寫;參加了INFORM研究,并在2011年CSCO年會上榮獲論文一等獎;胸外科在胸腔鏡、縱隔鏡等微創(chuàng)治療及氣管隆突重建術、氣管、血管成形肺葉切除術等方面居國內(nèi)外領先。胸部放療發(fā)展飛速,擁有動態(tài)容積弧形調(diào)強放療(VMAT)等先進設備,大力開展精準放療,緊跟國際放射治療的前沿。胸部腫瘤內(nèi)科在程穎院長的帶領下,積極倡導肺癌的規(guī)范化及個體化治療,已成為全國肺癌研究尤其是小細胞肺癌的領軍者。為進一步規(guī)范腫瘤多學科診療,提高腫瘤患者的和生存質(zhì)量,減輕患者的經(jīng)濟負擔,醫(yī)院成立了肺癌、乳腺癌、胃腸腫瘤診療協(xié)作組,使患者得到更加綜合化、規(guī)范化、個體化的治療。 沐浴著時代的勁風,承載著醫(yī)者的使命。郴州腫瘤醫(yī)院將繼續(xù)把“人才興院、科技強院、質(zhì)量建院,文化立院”作為發(fā)展的戰(zhàn)略先導,走出一條“以病人為中心,以改革謀發(fā)展,以管理增效益,以質(zhì)量創(chuàng)優(yōu)勢”的科技興院之路。堅持立足于腫瘤診療的前沿,不斷加強自身內(nèi)涵建設,提高專業(yè)技術水平,提升科研學術地位,打造腫瘤專科的特色品牌。醫(yī)院全體醫(yī)護人員將秉持大醫(yī)精誠之心,牽引著生命的希冀,以一 流的技術,一 流的設備,一 流的管理,一 流的質(zhì)量,全心全意服務于廣大患者!

  • 4 郴州肝病醫(yī)院
    郴州肝病醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    郴州肝病醫(yī)院 郴州肝病專科醫(yī)院 郴州肝病
    收錄醫(yī)生 1     評價 0         評級 5

    郴州肝病醫(yī)院是經(jīng)河北省衛(wèi)生廳郴州市衛(wèi)生局批準執(zhí)業(yè)的首家集肝病治療肝病研究特色制藥為體的專科醫(yī)院是所權(quán)威性規(guī)范化的特色的專業(yè)防治機構(gòu)是西南地區(qū)唯家治療肝病的專科醫(yī)院 我院的宗旨是:以科學的態(tài)度忠誠的愛心全心全意服務于廣大民眾我院的口號是:呵護千萬家庭關注民眾健康。 我院實施以患者為中心的醫(yī)院管理模式秉承漢技術流管理流服務為云南肝病事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻 中西醫(yī)結(jié)合治療肝病是本院的特色以西醫(yī)診斷指標為依據(jù)以中醫(yī)理論為依托以自組的中藥方劑靈活運用西藥和新特藥劑是我們的治療特色治療保健預防肝病結(jié)合是郴州肝病醫(yī)院對社會對患者的新奉獻 本院設有肝病科中醫(yī)科內(nèi)科檢驗科中西藥房制劑室B超X光心電圖等科室各科下面還設有各種專科本院有國內(nèi)先進的檢測手段可以準確地對肝病進行診斷和對療效的判斷本院的治療以中西醫(yī)結(jié)合為主充分體現(xiàn)了自己的治療特色 診療科目:肝炎(大小陽)肝硬化肝腹水脂肪肝酒精肝等 自年月建院以來我院先后投入巨資建立了肝病研究所和制劑室特別是制劑室已達到國家GMP標準本院自制的大系列品(多個品種)結(jié)合國內(nèi)外新抗病毒生物制劑能有效地控制病情使患者早日康復 我院擁有批獻身肝病事業(yè)獲得醫(yī)學高等學位具備豐富臨床經(jīng)驗的高素質(zhì)肝病醫(yī)生并且常年聘請省內(nèi)著名肝病專家來醫(yī)院會診或坐診。

  • 5 資興市中醫(yī)院
    資興市中醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    資興市中醫(yī)院鯉魚江鎮(zhèn)南興路
    收錄醫(yī)生 1     評價 0         評級 5
    資興市中醫(yī)院是一所二級甲等中醫(yī)院,主要擔負醫(yī)療、預防、保健康復和教學科研任務,是資興市中醫(yī)醫(yī)療科研的中心。全院占地面積40畝,建筑面積18381平方米,其中業(yè)務用房面積10691平方米,設置病床110張,全院現(xiàn)有職工161人,各類專業(yè)技術人員126人,其中高級職稱4人,中級職稱30人。新的門診大樓、住院大樓、醫(yī)技大樓造型別致古香古色,環(huán)境幽雅,樹木蔥蘢,病房寬敞明亮,衛(wèi)生間冷熱水供應,傳呼系統(tǒng)一應俱全。擁有大型雙球管X線機,大型B超,高清晰度電子胃鏡,電腦自動分析心電圖機,鉀納分析儀,激光治療機,微波治療機,骨折治療機、血球計數(shù)儀、尿液自動分析儀等。設有內(nèi)、外、骨傷、兒、婦產(chǎn)、針灸、口腔、皮膚、燒傷、痔瘺、男性病、激光美容、推拿按摩、理療科,同時開展了特色專科:1、腰椎間盤突出專科,投資13萬元引進了大型三維牽引床,對腰椎間盤突出癥有特效;2、心血管專科,投資13萬元引進血稀平衡治療機對高血壓、高血脂、高粘血癥高血糖效果尤佳;3、眼病專科,聘請郴州市人民醫(yī)院眼科專家前來應診;擅長治療老年性白內(nèi)障,青光眼等疾病;4、皮膚性病專科,聘請郴州市中醫(yī)院專家前來應診;5、美容專科,皮膚祛斑,拉雙眼皮,隆鼻、紋眉、去眼袋、祛皺暗瘡;6、骨傷專科,小兒麻痹后遺癥矯形,椎間盤突出癥,腦外傷,各種外傷骨折等治療;7、燒傷專科,各類燒燙傷;8、肝病科,急、慢性肝炎、肝硬化。 歡迎廣大患者前來就診治療,該院將以一流的質(zhì)量,一流的設備、一流的服務竭誠為您服務
  • 6 永興縣婦幼保健站
    永興縣婦幼保健站
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    永興縣東正街103號
    收錄醫(yī)生 0     評價 0         評級 5
    永興縣婦幼保健院位于湖南省郴州市永興縣城關鎮(zhèn)東正街,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院開設了婦產(chǎn)科學,婦產(chǎn)科共2科室。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0735-5566494。
  • 7 宜章縣婦幼保健院
    宜章縣婦幼保健院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    宜章縣文明南路13號
    收錄醫(yī)生 0     評價 0         評級 5
    宜章縣婦幼保健院座落在宜章縣城繁華中心地段 (107國道旁),地處湖南最南端,與廣東省樂昌、連州兩市接壤,成立于1964年4月,全院占地面積2100平方米,建筑面積3626平方米,擁有固定資產(chǎn)210萬元,是一所集醫(yī)療、婦幼保健于一體的全額性質(zhì)的縣級醫(yī)療保健機構(gòu)。在黨的衛(wèi)生改革方針政策指導下,經(jīng)全院干部職工多年的勤奮開拓,保健院的建設和發(fā)展充滿勃勃生機。現(xiàn)有職工38人,具有中級職稱12人。科室設置齊全,病床30張,醫(yī)療設備先進、技術力量雄厚,以婦科、產(chǎn)科、兒科、保健科服務最具特色。 多年來,本院堅持銳意改革,與時俱進,注重科學管理,始終突出保健特色,以病人為中心,以優(yōu)質(zhì)的服務和先進的醫(yī)療技術、獨特的治療方法及合理的收費價格,竭誠為全縣廣大人民服務。
  • 8 臨武縣婦幼保健院
    臨武縣婦幼保健院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    湖南省郴州市臨武縣舜峰鎮(zhèn)韓山路60號
    收錄醫(yī)生 1     評價 0         評級 5

    臨武縣婦幼保健院始建于1953年,原名為“臨武縣婦幼保健站”,歸口縣衛(wèi)生局管理,是一所集預防保健和臨床醫(yī)療為一體的縣級醫(yī)療保健機構(gòu),屬公益性事業(yè)單位、國家級愛嬰醫(yī)院。是全縣婦幼衛(wèi)生工作的業(yè)務指導中心,擔負著全縣婦女兒童的保健重任。實有人數(shù)58名,其中副高職稱3人,醫(yī)師16人,護士15人,其他技術人員24人。主要開展婚前醫(yī)學檢查、孕產(chǎn)婦保健、嬰幼兒保健、平難產(chǎn)接生、剖宮產(chǎn)術、宮外孕等各種婦產(chǎn)科手術及常見內(nèi)兒科疾病,婦科疾病診治等一系列保健醫(yī)療技術。改革開放以來,在縣委、縣政府的正確領導下,臨武縣婦幼保健院堅持“以保健為中心,保健與臨床相結(jié)合,面向群體,面向基層,預防為主”的婦幼衛(wèi)生工作方針,認真貫徹落實《中華人民共和國母嬰保健法》,逐步深入開展各項母嬰保健工作,為保障我縣婦女、兒童的身心健康作出了應有的貢獻,取得了輝煌的成績。

    2004年至2009年連續(xù)六年榮獲全市婦幼衛(wèi)生工作目標管理考核優(yōu)勝單位,近年來先后被評為“婦女工作”先進單位,2007年被縣委、縣政府授予“十佳文明窗口”光榮稱號,同年5月,被省人事廳、省編辦評為“湖南省優(yōu)秀單位法人”,成功創(chuàng)建省級“產(chǎn)科建設合格縣”。2008年被評為“三八紅旗”先進集體,2009年被評為“婦女兒童工作”先進集體,成功創(chuàng)建“縣級產(chǎn)科急救中心”。2012年分別榮獲了全省“剖宮產(chǎn)率控制好”前八名和“孕產(chǎn)婦死亡率控制好”前十名的稱號。2015年榮獲郴州市“巾幗文明崗”稱號。

  • 9 安仁縣婦幼保健站
    安仁縣婦幼保健站
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    安仁縣城關鎮(zhèn)
    收錄醫(yī)生 0     評價 0         評級 5
    安仁縣婦保院院創(chuàng)建于1956年,是一所集婦幼保健、醫(yī)療、科教于一體的婦產(chǎn)科、兒科專科醫(yī)院。本院擁有主治醫(yī)師和主管護士20余人,是一所技術力量強,設備先進,診療環(huán)境舒適,是世界衛(wèi)生組織授予的 “愛嬰醫(yī)院”。 醫(yī)院現(xiàn)有住院病床50多張,內(nèi)設保健與臨床科室7個。主要科室有:婦科、產(chǎn)科、內(nèi)兒科、新生兒科、保健科、兒童保健門診、產(chǎn)后康復室等。同時開設B超工作站、思維彩超、心電圖、陰道鏡、檢驗等輔助科室。擁有酶標儀及全自動生化分析儀、妊高癥監(jiān)測系統(tǒng)、紅外線乳腺診斷儀、電子數(shù)碼陰道鏡,突破了常規(guī)婦科病普查的局限。醫(yī)生在顯示屏幕上即可鑒別高倍放大后極微小的病灶,有助于提高診斷宮頸糜爛、癌前期病變、癌癥等病變的準確率,特別對于癌前期病變的診斷有重要的臨床價值),多普勒胎兒監(jiān)護儀、胎兒心電圖、心電監(jiān)護儀、產(chǎn)后康復儀、超聲骨密度檢測儀、微量元素測定儀、智力測定儀、聽力測定儀、視力測定儀等先進的檢測和監(jiān)護設備。 醫(yī)院始終把“優(yōu)質(zhì)服務、以病人為中心”作為發(fā)展的生命線,努力創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境、提供優(yōu)良的服務。創(chuàng)建了母嬰同室和高檔病房,使產(chǎn)婦感到舒適而溫馨。醫(yī)院開展了平產(chǎn)、難產(chǎn)接生,產(chǎn)前篩查、剖腹產(chǎn)、無痛分娩、無痛人流、婦科手術、計生手術、不孕不育專科診治,小兒常見病、多發(fā)病的診治和婦產(chǎn)科、兒科危急重癥搶救等,同時開設了新生兒住院及全縣首個兒童保健門診,開展了高危兒篩查、新生兒疾病篩查、兒童生長發(fā)育及營養(yǎng)評估、智力測查、聽力檢測、視力篩查、口腔保健、嬰兒撫觸、沐浴等,為廣大兒童的健康成長提供了醫(yī)療保障。
  • 10 郴州婦科醫(yī)院
    郴州婦科醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    導航至郴州婦科醫(yī)院
    收錄醫(yī)生 2     評價 0         評級 5

    郴州婦科醫(yī)院為群眾提供安全舒適的醫(yī)療環(huán)境,為每一位病人提供更合適的診療方案。幫助眾多患者擺脫了病痛的折磨。

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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