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營養飲食 食物相克 食物熱量
    朱建軍
    朱建軍 主治醫師

    黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 牙體病、牙髓病、牙周病、牙列缺損和牙列缺失的修復、口外拔牙和口外手術

    簡介: 于1995年畢業于佳木斯醫學院口腔醫學系。從醫10年,擅長口腔內科治療,口外拔牙,手術縫合,口腔修復,鑲牙,精致烤瓷牙,鑄造義齒,口腔正畸矯正。

    劉明慧
    劉明慧 主治醫師

    巴彥縣人民醫院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    王悅
    王悅 主治醫師

    巴彥縣人民醫院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    張立立
    張立立 主治醫師

    哈爾濱市口腔醫院 口腔科

    擅長: 固定義齒,口腔種植,美學修復等

    簡介:

    朱建軍
    朱建軍 主治醫師

    黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 牙體病、牙髓病、牙周病、牙列缺損和牙列缺失的修復、口外拔牙和口外手術

    簡介: 朱建軍,主治醫師,學士學位,主治牙體病、牙髓病、牙周病、牙列缺損和牙列缺失的修復、口外拔牙和口外手術。

    崔星磊
    崔星磊 主治醫師

    平房區人民醫院 口腔科

    擅長: 活動及固定義齒、全口義齒、烤瓷牙、隱形義齒等牙缺失的鑲復業務技術

    簡介: 崔星磊,男,主治醫師,口腔科主任,平房區口腔病防治所所長,牡丹江醫學院口腔醫學專業畢業,學士學位。從事口腔科臨床業務工作近10年,口腔科專業基礎理論知識扎實并積累了豐富的口腔科專業臨床工作經驗。擅

    韓晶瑩
    韓晶瑩 主治醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 兒童、青少年錯牙合畸形的正畸治療及成人、牙周病患者的正畸治療

    簡介: ????韓晶瑩,女,主治醫師,講師,醫學博士,技術熟練專業,對臨床出現的各種錯牙合 畸形的診治有豐富的經驗。擅長兒童、青少年錯牙合畸形的正畸治療及成人、牙周病患者的正畸治療。承擔省部級課題4項,發表

    張令波
    張令波 主治醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 固定、可摘、全口義齒的修復及前牙美容,磨牙癥、關節病矯形治療

    簡介: ????張令波,女,中共黨員,生于1980月4日,哈爾濱市人,醫學博士,主治醫師、講師。2004年畢業于哈爾濱醫科大學口腔系獲學士學位;2007年畢業于哈爾濱醫科大學口腔系獲碩士學位,同年工作于哈爾

    胡那日蘇
    胡那日蘇 主治醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 單顆牙缺失,多顆牙缺失及無牙合缺失的種植修復,種植牙的美學修復,復雜牙列缺損修復,各種種植牙牙槽骨缺損

    簡介: ????個人簡介: ????2005畢業于哈爾濱醫科大學口腔醫學系,2008畢業于哈爾濱醫科大學口腔種植科專業 取得碩士學位,2008-至今,在哈爾濱醫科大學附屬第二醫院口腔種植科工作。 ????特

    何志偉
    何志偉 主治醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 兒童、青少年錯牙合畸形的正畸治療及成人、牙周病患者的正畸治療,及III類錯頜的早期矯治

    簡介: ????何志偉,女,主治醫師,講師,醫學碩士,對兒童、青少年錯牙合畸形的正畸治療有著豐富的經驗,擅長成人、牙周病患者的正畸治療,對兒童早期三類錯頜的矯治有較深入的研究。

    彭旭霞
    彭旭霞 主治醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 乳牙的牙齒疾病(包括齲病、牙髓病、根尖周病)

    簡介: ????彭旭霞,女,主治醫師,講師,2003年畢業于哈醫大口腔醫學院,獲兒童口腔醫學碩士學位。教學秘書。擅長乳牙早失的間隙管理。乳牙的牙齒疾病(包括齲病、牙髓病、根尖周病)等。現主持省青年基金一項。

    朱醫生
    朱醫生 主治醫師

    哈爾濱牙博士口腔門診部 口腔科

    擅長: 擅長對全口復雜病例的綜合設計與治療,對牙體牙髓病、根尖周病、牙周病的治療,特別對后牙多根管,復雜根管的根管治療、對殘根、殘冠的保留有豐富的經驗,在牙種植、牙外傷、牙體美容、修復,兒童牙病的防治也有獨到之處,對口腔粘膜病、齒槽外科也具有豐富的臨床經驗。

    簡介:

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    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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