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    黃祖鴿
    黃祖鴿 副主任醫(yī)師

    巴州婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒哮喘新生兒呼吸窘迫綜合征小兒感冒溶血尿毒綜合征小兒支原體肺炎新生兒肺不張川崎病新生兒肺炎小兒尿感新生兒呼吸暫停

    簡(jiǎn)介: 河南醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。特長(zhǎng):泌尿、呼吸系統(tǒng)疾病的診治。

    賈秋英
    賈秋英 副主任醫(yī)師

    巴州婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒急性支氣管炎小兒時(shí)期常見(jiàn)的嘔吐新生兒呼吸暫停嬰幼兒腹瀉小兒厭食癥小兒流行性感冒小兒消化性潰瘍新生兒嘔吐新生兒肺炎小兒支原體肺炎

    簡(jiǎn)介: 賈秋英,女,46歲,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,從事兒科臨床工作20余年,擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病,及兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。

    馬玉玲
    馬玉玲 副主任醫(yī)師

    巴州婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 嬰幼兒腹瀉小兒厭食癥糖原累積病小兒時(shí)期常見(jiàn)的嘔吐新生兒低血糖癥與高血糖癥小兒營(yíng)養(yǎng)不良小兒消化性潰瘍小兒嘔吐小兒原發(fā)性腎病綜合征維生素D缺乏性佝僂病

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于佳木斯醫(yī)學(xué)院。特長(zhǎng):小兒消化營(yíng)養(yǎng)性疾病和兒科常見(jiàn)病的診治。

    鄧海莉
    鄧海莉 副主任醫(yī)師

    巴州婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒敗血癥缺血缺氧性腦病溶血尿毒綜合征心內(nèi)膜彈性纖維增生癥母兒血型不合溶血病小兒哮喘小兒充血性心力衰竭小兒急性支氣管炎新生兒低鈣血癥

    簡(jiǎn)介: 同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。特長(zhǎng):診治兒內(nèi)科心血管病。

    才維秋
    才維秋 副主任醫(yī)師

    哈密市維吾爾醫(yī)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 腎盂腎炎慢性腎盂腎炎小兒厭食癥兒童遺尿癥胃病急性腎盂腎炎

    簡(jiǎn)介: 兒內(nèi)科各種疾病的診治,特別是對(duì)發(fā)熱咳嗽、肝胃病、厭食、黃疸、遺尿、腎炎、肝膽結(jié)石等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);能熟練掌握小兒推拿、針灸、拔罐、跌打損傷的治療技術(shù)。

    劉賽軍
    劉賽軍 副主任醫(yī)師

    哈密市維吾爾醫(yī)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部臨床專(zhuān)業(yè),擅長(zhǎng)兒科各種疾病及相關(guān)疑難病的診斷及治療、危重病的搶救,新生兒腦病的診斷與治療診治。尤其對(duì)新生兒疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在兒童營(yíng)養(yǎng)、早教及心理等方面也有

    韓秀蘭
    韓秀蘭 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒肝炎新生兒黃疸新生兒膿皰病新生兒呼吸暫停新生兒低鈣血癥新生兒皮下壞疽新生兒肺炎包涵體性結(jié)膜炎新生兒呼吸窘迫綜合征新生兒嘔吐

    簡(jiǎn)介: 韓秀蘭,副主任醫(yī)師。獲懷柔科技進(jìn)步獎(jiǎng)一項(xiàng)。1980年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。從事兒科臨床工作26年。專(zhuān)業(yè)治療:新生兒疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及危重患兒的搶救。

    朱長(zhǎng)芝
    朱長(zhǎng)芝 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒膽紅素腦病小兒消化性潰瘍新生兒呼吸暫停新生兒肝炎新生兒黃疸新生兒膿皰病新生兒呼吸窘迫綜合征新生兒皮下壞疽新生兒肺炎新生兒嘔吐

    簡(jiǎn)介: 朱長(zhǎng)芝,副主任醫(yī)師。現(xiàn)任兒科副主任。在國(guó)家級(jí)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文7篇。1976年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)兒科系。從事兒科臨床工作30年,積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。專(zhuān)業(yè)治療:新生兒疾病、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病及

    王麗鳳
    王麗鳳 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 鉤蟲(chóng)性十二指腸炎綜合征小兒金黃色葡萄球菌肺炎小兒肺炎小兒原發(fā)性腎病綜合征新生兒肺炎真菌性腸炎小兒高熱小兒支原體肺炎

    簡(jiǎn)介: 王麗鳳,副主任醫(yī)師。在省市級(jí)雜志發(fā)表論文3篇。1977年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)兒科系。多年從事兒科臨床工作。專(zhuān)業(yè)治療:小兒高熱、肺炎、腸炎、腎病。

    趙淑清
    趙淑清 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 肺炎新生兒肺炎小兒肺炎小兒支原體肺炎小兒高熱小兒金黃色葡萄球菌肺炎

    簡(jiǎn)介: 趙淑清,兒科副主任醫(yī)師。1990年畢業(yè)于北京高等醫(yī)學(xué)專(zhuān)科學(xué)校,2002年就讀于首都醫(yī)科大學(xué)成人教育學(xué)院,2005年獲得大學(xué)本科學(xué)歷。從事兒科臨床醫(yī)療工作近20年。1998年在北京兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。近

    李明霞
    李明霞 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病,小兒腦病隨訪

    簡(jiǎn)介:

    王莉
    王莉 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒腦病隨訪、各類(lèi)疑難雜癥

    簡(jiǎn)介:

    劉芳珍
    劉芳珍 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介:

    羅新輝
    羅新輝 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒科常見(jiàn)病

    簡(jiǎn)介: 羅新輝,新疆人民醫(yī)院小兒科副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)小兒科常見(jiàn)病。

    羅新輝
    羅新輝 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒科血液腫瘤專(zhuān)業(yè)、小兒危重癥、小兒免疫

    簡(jiǎn)介: 羅新輝,副主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,同年分配至自治區(qū)人民醫(yī)院兒科,從事兒科臨床工作近16年,現(xiàn)任自治區(qū)人民醫(yī)院兒科副主任、 自治區(qū)人民醫(yī)院兒科教研室副主任、新疆醫(yī)學(xué)會(huì)血液學(xué)分會(huì)委

    孫巖
    孫巖 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 主要從事小兒神經(jīng)專(zhuān)業(yè),尤其是癲癇、腦癱等的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 孫巖,男,漢族,1993年畢業(yè)于石河子大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系分配來(lái)院工作至今,現(xiàn)任兒科副主任,副主任醫(yī)師。主要從事小兒神經(jīng)專(zhuān)業(yè),尤其是癲癇、腦癱等的診斷和治療。在《中華兒科雜志》等各級(jí)雜志發(fā)表文章1

    阿依代
    阿依代 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和臨床實(shí)踐積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),長(zhǎng)期在小兒急救,小兒腎臟及呼吸等疾病有了深入的研究。對(duì)疑難雜癥病人有獨(dú)特的鑒別及診斷能力

    簡(jiǎn)介: 阿依代,女,柯?tīng)柨俗巫澹敝魅吾t(yī)師,本人于1988年畢業(yè)于石河子醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè)后一至從事兒科工作。于1996年到天津兒童醫(yī)院進(jìn)修兒科專(zhuān)業(yè)一年,于2000年在新疆醫(yī)科大上在職研究生3年,通過(guò)不斷學(xué)

    迪麗努爾
    迪麗努爾 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病、兒科感染性疾病、急性傳染病、尤其是兒科急救危重癥、感染性休克(重癥膿毒性休克)、中毒性腦病、顱內(nèi)出血、藥中毒、急性呼吸衰竭、心力衰竭等救治有一定的工作經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 迪麗努爾,1988年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,2009年在上海醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修半年急救專(zhuān)業(yè)。曾先后在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表論文七篇。專(zhuān)家特長(zhǎng):兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病、兒科感染性疾病、急性傳染病、尤其是兒科急救危重

    彭陵
    彭陵 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病有較豐富經(jīng)驗(yàn),對(duì)不明原因暈厥(如血管迷走性暈厥、直立性心動(dòng)過(guò)速綜合癥,)小兒心血管病(川崎病、心內(nèi)膜彈力纖維增生癥等)及呼吸系統(tǒng)疾病(肺炎、哮喘)有一定經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 彭陵,1992年畢業(yè)于石河子醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,同年在自治區(qū)人民醫(yī)院兒科工作,2002年在北京醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)婦兒醫(yī)院進(jìn)修一年。參加工作以來(lái)發(fā)表論文數(shù)篇,2008年被新疆醫(yī)科大學(xué)聘為副教授,對(duì)兒

    許文萍
    許文萍 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)分泌疾病,矮小癥、性早熟、糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、兩性畸形、小陰莖、隱睪癥、肥胖癥、高胰島素血癥等。

    簡(jiǎn)介: 許文萍,女,漢族,副主任醫(yī)師,研究生同等學(xué)歷。專(zhuān)家門(mén)診診治范圍:小兒內(nèi)分泌疾病,矮小癥、性早熟、糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、兩性畸形、小陰莖、隱睪癥、肥胖癥、高胰島素血癥等。1989-1994

    阿曼古麗.鐵木爾
    阿曼古麗.鐵木爾 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病,兒童營(yíng)養(yǎng)性疾病

    簡(jiǎn)介: 1993年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事兒科臨床工作19年,對(duì)兒科各系疾病的統(tǒng)診治方面積累了豐富的知識(shí)臨床經(jīng)驗(yàn),特別是兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治和兒童保健、兒童營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、早

    努爾古麗.阿肯
    努爾古麗.阿肯 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 血液腫瘤及小兒呼吸。

    簡(jiǎn)介: 努爾古麗·阿肯,女,哈薩克族,副主任醫(yī)師。專(zhuān)業(yè)方向:血液腫瘤及小兒呼吸。1992年7月畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。2009年6月至2

    郭熙英
    郭熙英 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 具有比較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)嬰幼兒常見(jiàn)疾病能很好的的診治。

    簡(jiǎn)介: 郭熙英,女,漢族,副主任醫(yī)師,1992年7月畢業(yè)于石河子醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作16年,其中新生兒臨床工作12年。2005年12月晉升為兒科副主任醫(yī)師。1998年在浙江醫(yī)科大學(xué)兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)8個(gè)月,

    茹克亞·阿不來(lái)
    茹克亞·阿不來(lái) 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 在新生兒窒息復(fù)蘇、新生兒肺透明膜病及早產(chǎn)兒、極低體重兒等新生兒危重、疑難病的診斷和治療方面有一定能力。

    簡(jiǎn)介: 茹克亞·阿不來(lái),女,維吾爾族,新生兒副主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,同年分配到本院工作,一直從事臨床醫(yī)療工作,從事新生兒專(zhuān)業(yè)12年,1999年8月在北京醫(yī)學(xué)院婦女兒童醫(yī)院學(xué)習(xí)新生兒

    周闖
    周闖 副主任醫(yī)師

    蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科各種常見(jiàn)病、疑難病的診治,對(duì)于兒童呼吸系統(tǒng)病病,尤其是兒童哮喘的診治積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 周闖,男,副主任醫(yī)師,碩士學(xué)歷,畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué)兒科系。現(xiàn)為蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院小兒科醫(yī)師。擅長(zhǎng)兒科各種常見(jiàn)病、疑難病的診治,對(duì)于兒童呼吸系統(tǒng)病病,尤其是兒童哮喘的診治積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    張玉霞
    張玉霞 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院 兒科

    擅長(zhǎng): 嬰幼兒腹瀉小兒缺鐵性貧血

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任醫(yī)師,1982年大學(xué)本科畢業(yè),一直在邯鄲市二級(jí)醫(yī)院從事兒科工作,2004年調(diào)入房山區(qū)第一醫(yī)院。1993年曾在上海市兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,參加工作以來(lái)發(fā)表國(guó)家級(jí)論文10篇,參加國(guó)家級(jí)兒科年會(huì)

    許淑琴
    許淑琴 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 兒內(nèi)科副主任醫(yī)師。在臨床實(shí)踐中,她勇于探索,1980年率先將中藥灌腸法治療腎小球腎炎應(yīng)用于兒科獲得成功,1992年首次應(yīng)用肝素治療過(guò)敏性紫癜取得滿意療效。二十多年來(lái),她挽救了無(wú)數(shù)危重患兒,受到了廣大

    周霞
    周霞 副主任醫(yī)師

    中國(guó)石油天然氣運(yùn)輸公司職工醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒感冒小兒哮喘新生兒呼吸窘迫綜合征小兒消化性潰瘍新生兒呼吸暫停小兒急性支氣管炎

    簡(jiǎn)介: 周霞女45歲1984年畢業(yè)于首都醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作。現(xiàn)職稱(chēng)為兒科副主任醫(yī)師。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,專(zhuān)長(zhǎng)為診治兒童常見(jiàn)病及小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病、常見(jiàn)傳染病等,并能夠中西醫(yī)結(jié)合治療兒科疾病。在

    王鳳明
    王鳳明 副主任醫(yī)師

    中國(guó)石油天然氣運(yùn)輸公司職工醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 王鳳明女43歲1981年畢業(yè)于昌平衛(wèi)校,1994年畢業(yè)于北京職工醫(yī)院醫(yī)療大專(zhuān)班,現(xiàn)職稱(chēng)為兒童保健副主任醫(yī)師,主要專(zhuān)長(zhǎng)是0-6歲散居兒童保健。一直從事婦幼保健工作。1990-2002年擔(dān)任兒童保健科科

    古麗娜.艾沙
    古麗娜.艾沙 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童保健

    簡(jiǎn)介: 古麗娜.艾沙,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)兒童保健。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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