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營養飲食 食物相克 食物熱量
    田莉琴
    田莉琴 主治醫師

    彭陽縣人民醫院 內科

    擅長: 消化疾病及消化內鏡下診斷及治療。

    簡介:

    韓曉霞
    韓曉霞 主治醫師

    彭陽縣人民醫院 內科

    擅長:

    簡介:

    董春紅
    董春紅 主治醫師

    鹽池縣人民醫院 內科

    擅長: 內科各系統常見病,多發病的診治。

    簡介: 董春紅,女,出生于1982年2月,于2005年7月畢業于寧夏醫科大學,臨床醫學專業,大學本科,曾在蘭州第二人民醫院進修學習“心血管內科”及“大內科”,發表論文1篇,于2011年獲得臨床醫學專業中級

    王浩馨
    王浩馨 主治醫師

    鹽池縣人民醫院 內科

    擅長: 內科各系統常見病、多發病的診治。

    簡介: 王浩馨,女,主治醫師,漢族,大學本科。于2005年6月畢業于寧夏醫學院臨床醫學專業。2005年8月至2008年7月于吳忠市人民醫院工作,2008年7月至鹽池縣人民醫院工作至今。2014年在寧夏醫科

    馬寧順
    馬寧順 主治醫師

    銀川市婦幼保健院 內科

    擅長: 消化呼吸系統常見疾病,肝臟疾病的診治,尤其是病毒性肝炎、肝硬化,妊娠合并肝病、肝功能異常,妊娠期病毒傳染阻斷的診治。

    簡介: 1997年7月畢業于寧夏醫科大學臨床醫學專業,本科。曾在解放軍第十二醫院泌尿燒傷神經外科工作及解放軍第五醫院感染科工作。2004年在解放軍第三軍醫大學附屬西南醫院傳染病醫院進修學習。2006年至2

    陶聰
    陶聰 主治醫師

    銀川市婦幼保健院 內科

    擅長: 妊娠期合并內科疾病,包括呼吸,消化,內分泌系統疾病。

    簡介: 陶聰,男,主治醫師。大學本科,內科工作十年余,擅長呼吸系統疾病,心血管系統疾病,各種類型肝臟疾病,包括妊娠合并各種急性呼吸道炎癥、哮喘、高血壓、心律失常、乙肝及各種肝臟炎癥、甲狀腺疾病。

    張東升
    張東升 主治醫師

    賀蘭縣中醫醫院 內科

    擅長:

    簡介:

    李丹
    李丹 主治醫師

    賀蘭縣中醫醫院 內科

    擅長: 心血管疾病、呼吸消化疾病

    簡介:

    武學莉
    武學莉 主治醫師

    鹽池縣中醫醫院 內科

    擅長: 常見病及多發病的診斷治療,內科理論基礎扎實。

    簡介: 武學莉,女,主治醫師,擅長常見病及多發病的診斷治療,內科理論基礎扎實。

    楊臘波
    楊臘波 主治醫師

    鹽池縣中醫醫院 內科

    擅長: 內兒科常見病及多發病的中西醫診斷治療。

    簡介: 楊臘波,女,內科主治醫師,擅長內兒科常見病及多發病的中西醫診斷治療。

    李向東
    李向東 主治醫師

    鹽池縣中醫醫院 內科

    擅長: 內科常見病,多發病,疑難病及中醫內科的診斷和治療。

    簡介: 李向東,男,內科主治醫師,擅長內科常見病,多發病,疑難病及中醫內科的診斷和治療。

    馮輝
    馮輝 主治醫師

    寧夏吳忠市人民醫院 內科

    擅長:

    簡介:

    李寄德
    李寄德 主治醫師

    寧夏吳忠市人民醫院 內科

    擅長:

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    王艷梅
    王艷梅 主治醫師

    寧夏吳忠市人民醫院 內科

    擅長: 胃炎,胃潰瘍,胰腺炎

    簡介:

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  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

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    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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