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    牛春生
    牛春生 副主任醫(yī)師

    天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻科學(xué)、咽喉科學(xué)。

    簡(jiǎn)介: 牛春生 副主任醫(yī)師 耳鼻喉科專(zhuān)家 每周四應(yīng)診 牛春生,1967年生人,漢族。1991年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,副主任醫(yī)師,耳鼻咽喉科主任,中西醫(yī)結(jié)合耳鼻咽喉科學(xué)會(huì)天津分會(huì)常務(wù)委員,聽(tīng)力康復(fù)專(zhuān)業(yè)委

    張寶明
    張寶明 副主任醫(yī)師

    天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 慢性中耳炎診斷及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 張寶明,畢業(yè)于天津第二醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,副主任醫(yī)師,耳鼻喉科副主任。深入了解本專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)理論及專(zhuān)業(yè)知識(shí),熟悉與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)學(xué)科理論與知識(shí)和國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)新動(dòng)態(tài),對(duì)本專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)復(fù)雜的疾病和疑難的疾病有深入

    賈玉香
    賈玉香 副主任醫(yī)師

    天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 各種鼻、咽喉部疾病,嗓音疾病等耳鼻喉咽喉科常見(jiàn)疾病的綜合診治。

    簡(jiǎn)介: 賈玉香,耳鼻喉科副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)各種鼻、咽喉部疾病,嗓音疾病等耳鼻喉咽喉科常見(jiàn)疾病的綜合診治。

    牛春生
    牛春生 主治醫(yī)師

    天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳科顯微手術(shù),乳突根治術(shù),乳突根治+鼓室成型術(shù),鼓膜置管術(shù),鼓膜修補(bǔ)術(shù)

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,主治醫(yī)師,耳鼻喉科主任。先后引進(jìn)并開(kāi)展了耳科顯微手術(shù),乳突根治術(shù),乳突根治+鼓室成型術(shù),鼓膜置管術(shù),鼓膜修補(bǔ)術(shù)。2000年于中國(guó)人民解放軍第四醫(yī)科大學(xué)附屬西京醫(yī)院耳鼻喉

    孟昭君
    孟昭君 副主任醫(yī)師

    天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù)、咽喉反流性疾病、嗓音、酣癥及頭頸腫瘤的診治,特別對(duì)中耳、內(nèi)耳疾病的診斷和治療有獨(dú)到的見(jiàn)解,如:各種耳鳴、眩暈、突發(fā)性耳聾的辨證施治,各種急慢性中耳炎、分泌性中耳炎、顳骨腫瘤的診斷與治療,耳神經(jīng)及顯微外科手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 孟昭君,女,1969年10月4日生人,九三學(xué)社,本科學(xué)歷,耳鼻喉科副主任醫(yī)師,副教授,五官科教研室主任。1992年畢業(yè)于天津醫(yī)科院臨床專(zhuān)業(yè),從事耳鼻喉科臨床及理論授課及實(shí)習(xí)帶教工作。發(fā)表國(guó)家級(jí)核心

    李天春
    李天春

    天津市寶坻區(qū)中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)于耳鼻咽喉科的各種常見(jiàn)病、多發(fā)病的治療,積累了豐富的治療經(jīng)驗(yàn),對(duì)于疑難疾病及較少見(jiàn)病也有一定的治療經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 李天春,中醫(yī)院耳鼻咽喉科主任,于1982年開(kāi)始一直從事耳鼻咽喉科工作,在這些年的工作中,勤勤懇懇,真誠(chéng)待人。在努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)的同時(shí),更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)一些新知識(shí)、新技術(shù),引進(jìn)新設(shè)備,為患者解除了病痛

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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