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    鄭淑卿
    鄭淑卿 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病診治

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):兒童常見(jiàn)病診治

    張淑琨
    張淑琨 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 集體兒童保健管理、兒童智力測(cè)驗(yàn)、嬰幼兒早期教育、兒童聽(tīng)力保健

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng):集體兒童保健管理、兒童智力測(cè)驗(yàn)、嬰幼兒早期教育、兒童聽(tīng)力保健

    劉郴州
    劉郴州 主任醫(yī)師

    江門(mén)市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病、兒科危重癥的處理。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,醫(yī)療小組組長(zhǎng)。教育背景: 1994年畢業(yè)于南華大學(xué)醫(yī)學(xué)院,2002-2005年在廣東醫(yī)科大學(xué)就讀兒科學(xué)碩士研究生,2012年在新加坡KK醫(yī)院的NICU進(jìn)修培訓(xùn) 突出榮譽(yù)、稱(chēng)號(hào): 中山大學(xué)碩

    盛外明
    盛外明 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治,尤其是新生兒危重癥搶救。

    簡(jiǎn)介: 1968年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院兒科系,曾在江西省景德鎮(zhèn)市婦幼保健院、景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院從事兒科臨床工作。任兒科主任20余年,任業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)15年。多年來(lái)積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病診治,尤其是

    李寶昌
    李寶昌 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及急、危。重癥的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,江門(mén)市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)副主任委員。從事兒科臨床醫(yī)學(xué)、科研、教學(xué)工作30多年,對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷與治療,積累了相當(dāng)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在工作的前10

    馮繼成
    馮繼成 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用蜂療中草藥治療內(nèi)科疾病、風(fēng)濕病、免疫系統(tǒng)的骨病

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)運(yùn)用蜂療中草藥治療內(nèi)科疾病、風(fēng)濕病、免疫系統(tǒng)的骨病

    楊俊莉
    楊俊莉 主任醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床工作35年;曾任廣東省中珠江兒童哮喘協(xié)作組委員,江門(mén)五邑地區(qū)兒童呼吸學(xué)組委員;主持完成省、市級(jí)科研課題3項(xiàng);在省級(jí)及國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文十余篇;擅長(zhǎng)反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘、重癥

    陳嘉暉
    陳嘉暉 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科及糖尿病、高血壓及內(nèi)科急危重癥的診斷及治療。尤其擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療兒科呼吸系統(tǒng)疾病,如哮喘、反復(fù)上呼吸道感染、慢性咳嗽、肺部感染及兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治,積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),從事內(nèi)科工作多年,擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科及糖尿病、高血壓及內(nèi)科急危重癥的診斷及治療。尤其擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療兒科呼吸系統(tǒng)疾病,如哮喘、反復(fù)上呼吸道感染、慢性咳嗽、肺部感染及兒科常

    洗雪梅
    洗雪梅 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 肺病科、兒科及內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的治療,對(duì)內(nèi)科、兒科危重病的搶救有一定的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 2003年7月畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系中西醫(yī)結(jié)合專(zhuān)業(yè),從事內(nèi)科臨床工作十多年,曾到江門(mén)市人民醫(yī)院進(jìn)修兒科,到江門(mén)市五邑中醫(yī)院進(jìn)修肺病科。擅長(zhǎng)于肺病科、兒科及內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的治療,對(duì)內(nèi)科、兒科

    余洽超
    余洽超 主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 開(kāi)平市中心醫(yī)院兒科主任,主任醫(yī)師,從事兒科臨床工作35多年,得到社會(huì)廣大群眾的信任與支持,2016年被評(píng)為開(kāi)平市第一屆僑鄉(xiāng)好醫(yī)生,2018年評(píng)為嶺南名醫(yī)。現(xiàn)任江門(mén)市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)副主委,廣東省健康

    戴上康
    戴上康 主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒童反復(fù)呼吸道感染、生長(zhǎng)發(fā)育及危急重癥的救治,特別對(duì)兒科疑難疾病診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 質(zhì)控科主任 主任醫(yī)師從事臨床工作25年,畢業(yè)于汕頭大學(xué),醫(yī)德高尚,責(zé)任心強(qiáng),多次獲得開(kāi)平市中心醫(yī)院“十佳醫(yī)生”的榮譽(yù);曾在廣州市兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),發(fā)表國(guó)家級(jí)論文10多篇。

    張堅(jiān)霞
    張堅(jiān)霞 副主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科治療,特別在兒科消化、呼吸疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 從事臨床工作31年,畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),發(fā)表論文7篇。

    劉東
    劉東 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 劉東,男,副主任醫(yī)師,江門(mén)中心醫(yī)院兒科。

    司徒凱清
    司徒凱清 副主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 診治新生兒各種疾病,兒童呼吸及消化系統(tǒng)疾病。

    簡(jiǎn)介: 新生兒科負(fù)責(zé)人 副主任醫(yī)師 新生兒學(xué)科帶頭人從事臨床工作30年,畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),發(fā)表論文多篇,現(xiàn)任廣東省兒科學(xué)及青少年健康管理協(xié)會(huì)委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒科分會(huì)委員、廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會(huì)新生兒專(zhuān)

    麥勁剛
    麥勁剛 副主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病治療,特別在早產(chǎn)兒治療方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 新生兒科區(qū)長(zhǎng) 副主任醫(yī)師從事臨床工作20多年,畢業(yè)于廣東藥學(xué)院,發(fā)表論文6篇,現(xiàn)任江門(mén)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)委員。

    周逢洽
    周逢洽 副主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科各種急慢性疾病、常見(jiàn)病、疑難病治療,特別在兒科危重病、消化道疾病搶救方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任 副主任醫(yī)師從事臨床工作25年,畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),發(fā)表論文8篇。

    何秀雯
    何秀雯 副主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 診治新生兒各種疾病,兒童呼吸及消化系統(tǒng)等疾病。

    簡(jiǎn)介: 從事臨床工作10多年,畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),發(fā)表論文多篇,現(xiàn)任廣東省女醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科分會(huì)委員。

    譚永紅
    譚永紅 副主任醫(yī)師

    開(kāi)平市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸科、消化科及疑難病的診治,特別在呼吸系統(tǒng)診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床工作20年,畢業(yè)于東南大學(xué)附屬醫(yī)學(xué)院,發(fā)表論文十多篇。

    郭青云
    郭青云 主任醫(yī)師

    江門(mén)市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 危重新生兒-小兒搶救,擅長(zhǎng)小兒癲癇、小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治。

    簡(jiǎn)介: ????教育背景:????1992年7月江西醫(yī)學(xué)院兒科碩士研究生畢業(yè)????突出榮譽(yù)、稱(chēng)號(hào):????江門(mén)市名醫(yī)????學(xué)會(huì)任職:????江門(mén)市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)主任委員????廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)第十六

    余潔紅
    余潔紅 主任醫(yī)師

    江門(mén)市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 熟知兒科常見(jiàn)病及疑難、危重病診治,嫻熟應(yīng)用各種診療方法,熟練兒科各種操作技術(shù),善于總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)和利用各種途經(jīng)學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)診療技術(shù)

    簡(jiǎn)介: ?? 主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于湛江醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)本科,從事臨床工作17年,曾在中山醫(yī)科大學(xué)高級(jí)醫(yī)師研修班學(xué)習(xí)一年,熟知兒科常見(jiàn)病及疑難、危重病診治,嫻熟應(yīng)用各種診療方法,熟練兒科各種操作技術(shù),善

    陳斌華
    陳斌華 主任醫(yī)師

    江門(mén)市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 在小兒腎臟疾病如腎病綜合癥的診斷和治療、中西醫(yī)結(jié)合治療小兒血尿以及小兒急性腎衰竭的搶救中有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師,從事兒科臨床工作三十多年,通過(guò)不斷的醫(yī)療實(shí)踐和學(xué)習(xí),積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn).能熟練診治兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及危重急癥。在全國(guó)各級(jí)醫(yī)療期刊上發(fā)表了論文多篇。

    馮鳳儀
    馮鳳儀 主任醫(yī)師

    江門(mén)市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 馮鳳儀主任醫(yī)師性別:女 科室: 江門(mén)市中心醫(yī)院蓬江分院兒童保健科職務(wù):江門(mén)市中心醫(yī)院蓬江分院兒童保健科專(zhuān)科主任教育背景:1998年中山醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),碩士研究生突出榮譽(yù)、稱(chēng)號(hào):江門(mén)市中心醫(yī)院兒童促身

    鐘達(dá)銘
    鐘達(dá)銘 醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒科呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)的診治有一定經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生介紹畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。對(duì)兒科呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)的診治有一定經(jīng)驗(yàn)。出診時(shí)間:輪值出診地點(diǎn):兒科門(mén)診(6號(hào)樓一樓)

    黃鳳蝶
    黃鳳蝶 醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生介紹畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),在中醫(yī)藥技術(shù)診療兒科常見(jiàn)疾病如發(fā)熱、咳嗽、消化不良、反復(fù)感冒、腹瀉等有一定的經(jīng)驗(yàn)。出診時(shí)間:輪值出診地點(diǎn):兒科門(mén)急診(6號(hào)樓一樓)

    童軍勇
    童軍勇 醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療療兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病,如小兒肺炎、厭食、失眠、多汗等,并積累了一定的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生介紹畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院,從事兒科臨床工作多年,在運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合診兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病有獨(dú)到見(jiàn)解,在小兒肺炎、厭食、失眠、多汗反面等有一定臨床經(jīng)驗(yàn)。出診時(shí)間:輪值出診地點(diǎn):兒科門(mén)急診(6號(hào)樓一樓)

    謝金龍
    謝金龍 醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 通過(guò)中醫(yī)辨證論治思維運(yùn)用中藥治療兒童呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病。尤其對(duì)兒童過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎治療有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生介紹廣州中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),從事兒科臨床工作多年。全國(guó)首批通過(guò)國(guó)家住院中醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)學(xué)員,擅長(zhǎng)抓住兒童臟腑嬌嫩特點(diǎn),用藥注重保護(hù)與治療相結(jié)合特點(diǎn)。出診時(shí)間:輪值出診地點(diǎn):兒科門(mén)急診(6號(hào)樓一樓)

    周丹
    周丹 醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)辨證論治兒科常見(jiàn)肺系、脾胃系疾病、雜病

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生介紹畢業(yè)于廣東省暨南大學(xué),師從江門(mén)市名中醫(yī)唐興榮,在小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病的中、西醫(yī)診療上積累一定的經(jīng)驗(yàn),在中醫(yī)傳統(tǒng)療法(如小兒推拿)對(duì)兒童體質(zhì)調(diào)理方面有一定臨床心得。出診時(shí)間:輪值出診地點(diǎn):兒科

    梁冠杰
    梁冠杰 醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生介紹畢業(yè)于廣西中醫(yī)藥大學(xué),在運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療嬰幼兒急性上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘、小兒腹瀉、厭食、新生兒疾病等有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。出診時(shí)間:輪值出診地點(diǎn):兒科門(mén)診(6號(hào)樓一樓)

    秦際海
    秦際海 醫(yī)師

    江門(mén)市五邑中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生介紹碩士研究生中醫(yī)兒科學(xué)碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療肺炎、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、支氣管哮喘等小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治,在小兒消化系統(tǒng)疾病如厭食、腹瀉、疳證、多汗、遺尿等診

    鄧國(guó)權(quán)
    鄧國(guó)權(quán) 副主任醫(yī)師

    江門(mén)市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科畢業(yè),從事臨床工作近30年,曾在中山醫(yī)科大學(xué)高級(jí)醫(yī)師研修班學(xué)習(xí)一年,熟知兒科常見(jiàn)病及疑難、危重病診治,嫻熟應(yīng)用各種診療方法,熟練兒科各種操作技術(shù),善于總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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