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    孫偉方
    孫偉方 副主任醫(yī)師

    舟山醫(yī)院 骨科

    擅長: 解決骨科疑難、危重病癥的能力,能開展頸椎旁路椎間盤切除加植骨融合術、全髖關節(jié)置換術、后路環(huán)椎植骨融合術等高難度手術。

    簡介: 從事骨科臨床、教學與科研工作30余年,曾任分管我院醫(yī)療、醫(yī)技副院長。精通骨外科學專業(yè)基礎理論和專業(yè)知識,追蹤本專業(yè)國內外現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢。始終堅持下臨床第一線參加專家門診與骨科疑難病會診與重大手術。

    宋肖舟
    宋肖舟 副主任醫(yī)師

    舟山醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種創(chuàng)傷及骨折的治療。

    簡介: 1994年7月畢業(yè)于浙江大學醫(yī)學院五年制臨床醫(yī)學系,在舟山市人民醫(yī)院工作至今,1999年12月取得了主治醫(yī)師任職資格,2002年7月至2003年12月參加了浙江大學臨床醫(yī)學研究生課程班的學習,取得

    楊明
    楊明 副主任醫(yī)師

    舟山醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病、疑難病的診治。

    簡介: 姓名:楊明 性別:男 職稱:副主任中醫(yī)師 科室:骨科 職務:醫(yī)務處副處長 門診時間 :每周五上午 ·擅長治療: 骨科常見病、疑難病的診治。

    王路
    王路 副主任醫(yī)師

    舟山醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊椎病診治,四肢關節(jié)骨折微創(chuàng)治療。

    簡介: 姓名:王路 性別:男 職稱:副主任醫(yī)師 科室:骨科 門診時間 :周四上午 ·擅長治療: 脊椎病診治,四肢關節(jié)骨折微創(chuàng)治療。

    鄭國洪
    鄭國洪 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 運用中西醫(yī)結合方法治療創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科、腰腿痛、骨質疏松等疾病。

    簡介: 副主任醫(yī)師。1999年,畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系。2004年,在浙江醫(yī)科大學附屬二院進修學習。 長期從事創(chuàng)傷骨科及關節(jié)外科的臨床和科研工作,有較豐富的臨床經(jīng)驗和扎實的理論知識。擅長運用中西醫(yī)結

    黃小剛
    黃小剛 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 關節(jié)病診斷及關節(jié)鏡手術治療,四肢骨干及關節(jié)周圍復雜骨折的手術治療,對手法整復及小夾板固定有獨特見解。參與多項科研課題及新技術的開展。

    簡介: 副主任中醫(yī)師。2001年畢業(yè)于江西中醫(yī)學院骨傷科專業(yè)。曾在浙江大學附屬第二醫(yī)院骨科及上海華山醫(yī)院關節(jié)外科進修學習,多次參加省內外創(chuàng)傷、關節(jié)置換等專業(yè)培訓。 擅長關節(jié)病診斷及關節(jié)鏡手術治療,四肢骨干

    孫斌
    孫斌 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類骨折的微創(chuàng)治療,特別是關節(jié)周圍復雜骨折,開展人工髖、膝關節(jié)置換及關節(jié)鏡下半月板修復、交叉韌帶重建等手術。

    簡介: 副主任醫(yī)師,骨科、關節(jié)科、運動醫(yī)學專業(yè),2008年舟山市第二批緊缺人才培養(yǎng)項目人員。 2003年畢業(yè)于海南醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè),溫州醫(yī)科大學骨外科碩士學位。曾在浙江大學附屬第二醫(yī)院骨科、關節(jié)、運動醫(yī)

    傅國海
    傅國海 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療四肢骨干骨折及關節(jié)周圍骨折的手術治療,熟練運用中西醫(yī)結合技術治療各類骨傷疾病,參與多項科研課題及新技術。

    簡介: 副主任中醫(yī)師,骨科專業(yè)。第五屆全國老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承人,國家中醫(yī)藥管理局“十一五”重點專科骨傷科的主要成員之一。2000年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學骨傷科專業(yè),曾在浙江大學附屬第二醫(yī)院進修骨科,畢

    祝海炳
    祝海炳 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療四肢骨干的骨折、髖關節(jié)置換、關節(jié)周圍骨折,近年來致力于足踝外科的臨床工作,尤其擅長踝關節(jié)骨折及跟骨骨折的治療,并對足踝部的陳舊骨折、創(chuàng)傷后遺癥、踝關節(jié)不穩(wěn)定及踇外翻的治療具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 副主任醫(yī)師,1999年畢業(yè)于浙江大學醫(yī)學院。長期從事創(chuàng)傷骨科及足踝外科的臨床和研究工作,曾于2005年及2012年分別在上海第六人民醫(yī)院骨科及足踝外科進修學習,2014年在上海華山醫(yī)院足踝外科中心

    明文義
    明文義 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類創(chuàng)傷骨折及髖、膝關節(jié)等疾病的診治,并開展關節(jié)鏡等微創(chuàng)手術,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 副主任醫(yī)師,骨科專業(yè),關節(jié)病區(qū)醫(yī)療組組長,市重點學科—關節(jié)鏡??坪髠鋷ь^人,從事骨傷科工作10余年。曾多次赴上海六院、浙二醫(yī)院等學習進修,擅長各類創(chuàng)傷骨折及髖、膝關節(jié)等疾病的診治,并開展關節(jié)鏡等微

    宋幗英
    宋幗英 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 對婦科病的崩漏、帶下病、胎漏、滑胎、不孕癥、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等常見病、多發(fā)病及疑難癥的治療有獨到之處。

    簡介: 副主任中醫(yī)師,老中醫(yī),是有300余年歷史的宋氏婦科的傳人,具有較高的專業(yè)理論水平和豐富的臨床經(jīng)驗,對婦科病的崩漏、帶下病、胎漏、滑胎、不孕癥、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等常見病、多發(fā)病及疑難癥

    余有志
    余有志 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 運用中醫(yī)骨傷傳統(tǒng)療法,從手法理筋、整復、中藥內服外治等方法,對較難治的四肢骨折、傷筋、脫位及各種關節(jié)炎、急慢性頸肩臂痛、腰臂腿痛的治療有獨到之處。

    簡介: 副主任中醫(yī)師,門診傷科主任,從事中醫(yī)骨傷工作近30年,長期的臨床工作,積累了較豐富的經(jīng)驗和獨特的見解,曾先后在省級醫(yī)學雜志上發(fā)表《中西醫(yī)結合治療痛風性關節(jié)炎60例療效觀察》等5篇論文,擅長運用中醫(yī)

    胡兆平
    胡兆平 副主任醫(yī)師

    舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 于四肢骨折中醫(yī)正骨及壞死性骨病診治。

    簡介: 副主任中醫(yī)師,1978年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學院,具有豐富的骨傷科臨床經(jīng)驗,對于骨折脫位和手法復位有著獨到之處,擅長于四肢骨折中醫(yī)正骨及壞死性骨病診治。 坐診時間:門診二樓 每周六上午 預約電話:261

    夏良平
    夏良平 副主任醫(yī)師

    浙江普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 能熟練開展三類手術及部分四類手術,如四肢小血管小神經(jīng)吻合術、上肢前臂動靜脈吻合術、胸腰椎后路椎板減壓,椎弓根螺釘固定術、腰椎間盤突出癥摘除術、人工髖關節(jié)置換術等。

    簡介: 骨科副主任醫(yī)師 醫(yī)務科副主任 臨床醫(yī)學本科學歷,熟練掌握本專業(yè)的基礎理論知識,臨床經(jīng)驗豐富,正確診治骨科的常見病、多發(fā)病及疑難雜癥。能熟練開展三類手術及部分四類手術,如四肢小血管小神經(jīng)吻合術、上肢

    馬志偉
    馬志偉 副主任醫(yī)師

    浙江普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、脊柱、顯微外科手術,在區(qū)內率先開展微創(chuàng)鎖定鋼板固定治療近關節(jié)骨折、交鎖髓內釘治療粗隆部骨折更新技術。

    簡介: 骨科副主任醫(yī)師 六橫分院院長 1992年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學院,2001年從北方調入普陀區(qū)人民醫(yī)院。2010年起任六橫分院院長。擅長創(chuàng)傷骨科、脊柱、顯微外科手術,在區(qū)內率先開展微創(chuàng)鎖定鋼板固定治療近

    林佩達
    林佩達 副主任醫(yī)師

    浙江普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 能熟練開展頸椎骨折、頸椎病、胸椎骨折、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥,脊柱結核等脊柱相關手術,髖關節(jié)置換,骨盆骨折、四肢復雜骨折內固定手術。

    簡介: 骨科副主任醫(yī)師、骨科主任 畢業(yè)于上海醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系,醫(yī)學學士,曾在上海華山醫(yī)院、上海九院、二軍大附屬長征醫(yī)院學習進修三年,骨科專業(yè)理論基礎扎實,手術技能過硬,專長脊柱外科,創(chuàng)傷骨科,關節(jié)外科。

    陳小偉
    陳小偉 副主任醫(yī)師

    浙江普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折及創(chuàng)傷的診斷與治療,獨立開展四肢骨折的切開復位內固定及外固定術,近年來先后開展微創(chuàng)經(jīng)皮鎖定鋼板內固定、交鎖髓內釘內固定治療關節(jié)周圍骨折以及骨干骨折。對各種創(chuàng)傷、頸肩腰腿痛在診斷治療上積累了豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 職稱:副主任醫(yī)師 專業(yè):骨傷科 院區(qū):普陀中醫(yī)院 副主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作近二十年,有著扎實的骨科理論基礎及基本功,擅長四肢骨折及創(chuàng)傷的診斷與治療,獨立開展四肢骨折的切開復位內固定及外固定術,

    屠根本
    屠根本 副主任醫(yī)師

    浙江普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 于肩周炎、腰腿病等疼痛相關疾病的診治。

    簡介: 麻醉科副主任醫(yī)師 曾任麻醉科主任,曾作為省援外醫(yī)療專家組成員赴非洲馬里工作,擅長于肩周炎、腰腿病等疼痛相關疾病的診治。 疼痛科專家門診周一上午(東港院區(qū))

    戎永華
    戎永華 副主任醫(yī)師

    浙江普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 小針刀療法治療創(chuàng)傷粘連性疾病及骨膜炎癥。

    簡介: 戎永華: 職稱:副主任中醫(yī)師 專業(yè):骨傷科 院區(qū):普陀中醫(yī)院 骨傷科副主任,副主任中醫(yī)師,從事中醫(yī)骨傷科臨床醫(yī)療工作30余年,師從寧波陸氏傷科傳人。在運用中醫(yī)傳統(tǒng)正骨手法、阻滯療法、針灸、推拿等治

    李乾波
    李乾波 副主任醫(yī)師

    岱山縣中醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 李乾波,男,1969年10月出生,副主任醫(yī)師,2004年被岱山縣中醫(yī)院作為專業(yè)人才引進。2005年被岱山縣衛(wèi)生局評為先進工作者。該同志創(chuàng)傷性肢體骨折手術。在我院工作期間每年開展約400~500臺骨

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

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減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

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在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

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在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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