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    彭小樂(lè)
    彭小樂(lè) 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療;CT引導(dǎo)下定位穿刺、活檢;熟練掌握胸腔鏡下自發(fā)性氣胸、外傷性血?dú)庑亍⒎瘟褌㈦跫p傷的手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: ????彭小樂(lè),男,主治醫(yī)師。2002年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,2002年至今一直在北京平谷區(qū)醫(yī)院工作。2005年專攻心胸外科,是平谷區(qū)醫(yī)院第一個(gè)獲得心胸外科專業(yè)主治醫(yī)師資格的醫(yī)生。擅長(zhǎng)胸外科常見(jiàn)

    沈俊巖
    沈俊巖 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 重型顱腦損傷的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: ????沈俊巖,男 ,34歲;職稱:主治醫(yī)師個(gè)人簡(jiǎn)歷:2001年本科畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;2006年到北京天壇醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修半年;2011年到北京醫(yī)院神經(jīng)外科師從王大明教

    趙翠伶
    趙翠伶 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 各型糖尿病及其并發(fā)癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等各類內(nèi)分泌、代謝疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????趙翠伶,女,36歲,職稱:內(nèi)分泌科主治醫(yī)師。個(gè)人簡(jiǎn)歷2002年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷。2003年至今一直于平谷區(qū)醫(yī)院內(nèi)分泌科工作。擅長(zhǎng)各型糖尿病及其并發(fā)癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀

    王麗娟
    王麗娟 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、糖尿病急慢性并發(fā)癥的診斷及治療、甲狀腺疾病

    簡(jiǎn)介: ????王麗娟,女,2003年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。學(xué)歷:本科。畢業(yè)后在平谷區(qū)醫(yī)院內(nèi)科工作,2004年進(jìn)入內(nèi)分泌科。2011年取得內(nèi)科主治醫(yī)師資格。曾在平谷區(qū)醫(yī)院技術(shù)比武中獲得一等獎(jiǎng),曾在中

    杜學(xué)文
    杜學(xué)文 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌常見(jiàn)疾病的診治,糖尿病及糖尿病急慢性并發(fā)癥的診治,糖尿病患者管理;甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎等)的診治;部分垂體、腎上腺疾病診治;骨質(zhì)疏松的診治等。

    簡(jiǎn)介: ????杜學(xué)文,男性,1976年生人,2000年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),于平谷區(qū)醫(yī)院內(nèi)科工作12年,2003年開(kāi)始在內(nèi)分泌科工作至今,2006年晉升為主治醫(yī)師,同年于北京大學(xué)第一醫(yī)院進(jìn)修,獲得優(yōu)秀進(jìn)修醫(yī)

    李長(zhǎng)寶
    李長(zhǎng)寶 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 重型顱腦損傷的診斷和治療;高血壓腦出血的診斷和治療;顱腦腫瘤的診斷和治療;腦積水的診斷和治療;顱骨缺損的修補(bǔ)治療;三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣的診斷和治療;脊柱、脊髓疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: ????李長(zhǎng)寶,男 ,34歲,主治醫(yī)師。1994年本科畢業(yè)于承德醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;2009-2010年于解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)進(jìn)行學(xué)習(xí)神經(jīng)外科1年;發(fā)表論文情況:硬膜外血腫穿刺治

    歐洋
    歐洋 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷的診斷和治療;高血壓腦出血的診斷和治療;顱腦腫瘤的診斷和治療;腦積水的診斷和治療;顱骨缺損的修補(bǔ)治療;三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣的診斷和治療;脊柱、脊髓疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: ????歐洋,男,33歲,主治醫(yī)師 。2003年本科畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;2008-2009年于北京市宣武醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)神經(jīng)外科1年;擅長(zhǎng):顱腦損傷的診斷和治療;高血壓腦出血的

    董鑫昌
    董鑫昌 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽、血管疾病。

    簡(jiǎn)介: ????董鑫昌,男,主治醫(yī)師。2005年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,同年到平谷區(qū)醫(yī)院普外科工作至今。擅長(zhǎng)肝膽、血管方面疾病的診治。2010.10-2011.4 協(xié)和醫(yī)院血管外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。2011.

    沈海龍
    沈海龍 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽、胃腸疾病。

    簡(jiǎn)介: ????沈海龍,主治醫(yī)師。專長(zhǎng):肝膽、胃腸疾病。

    田國(guó)標(biāo)
    田國(guó)標(biāo) 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 血管、胃腸疾病。

    簡(jiǎn)介: ????田國(guó)標(biāo),主治醫(yī)師。專長(zhǎng):血管、胃腸疾病。

    何亮
    何亮 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸、血管疾病。

    簡(jiǎn)介: ????何亮,主治醫(yī)師。專長(zhǎng):胃腸、血管疾病。

    李林
    李林 主治醫(yī)師

    北京市平谷區(qū)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 血管、腺體疾病。

    簡(jiǎn)介: ????李林,主治醫(yī)師。專長(zhǎng):血管、腺體疾病。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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