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    三級乙等 專科醫院 國營
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    連云港市中醫院始建于1984年,現為一所集醫療、急救、教學、科研、康復、養生于一體的三級甲等中醫醫院,是南京中醫藥大學附屬醫院和南京醫科大學康達學院附屬醫院。醫院堅持“傳承創新中醫特色優勢,持續提

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    連云港市第二人民醫院始建于1908年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康復、急救等于一體的現代化國家三級綜合醫院,同時還是安徽蚌埠醫學院附屬醫院、連云港市腫瘤醫院、連云港市臨床腫瘤研究所、連

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    徐州市婦幼保健院
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    徐州市婦幼保健院始建于1957年,是一所集保健、預防、婦幼醫療、教學、科研為一體的專科性三級甲等婦幼保健院。占地面積24畝,建筑面積44800平方米,總資產2.2億,現有職工674人,其中衛技人員

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    蘇州市立醫院至今已有60余年歷史,為南京醫科大學附屬醫院。醫院是一所三級甲等綜合性醫院,承擔了醫療、教學、科研、公益四位一體功能。醫院設有本部、東區、北區3個綜合性院區和1個獨立的教學培訓基地,醫院現

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    淮安市第二人民醫院,又名江蘇省淮安仁慈醫院,徐州醫科大學附屬醫院,始建于1892年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康復、急救為一體的國家公立“三級甲等綜合性醫院”(2011年新標準),南京醫科

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    鹽城市第三人民醫院暨鹽城市紅十字醫院,是一所集醫療、教學、科研、預防保健、康復為一體的三級甲等綜合醫院,創建于1946年,是蘇北地區第一所人民醫院。現為東南大學醫學院和南通大學附屬醫院,是徐州醫學院等

  • 江陰市中醫院
    江陰市中醫院
    三級乙等 專科醫院 國營
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    岐黃之道源遠流長,中醫文化,博大精深,它是人類生命延續的曙光,是華夏文明璀璨的奇葩。在江陰這片承載著文明的熱土上,江陰中醫人用愛的誓言譜寫著現代醫學的輝煌篇章。 座落在繁華市中心的江陰市中醫院已有

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    “東方有情,關愛無限”——連云港市市立東方醫院,暨連云港市涉外醫院,坐落于黃海之濱、山海相擁的美麗港城。醫院建于1939年,1959年由省衛生廳確定為涉外醫院,是蘇北地區唯一的涉外醫院,也是徐州醫科大

  • 徐州市兒童醫院
    徐州市兒童醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:徐州市蘇堤北路18號

    徐州市兒童醫院成立于1980年,作為淮海經濟區集醫教研防為一體的三級甲等兒童醫院,是徐州醫科大學附屬徐州兒童醫院、南通大學教學醫院,是國家級住院醫師規范化培訓兒科培訓基地、國家兒童醫學中心上海復旦大

  • 丹陽市人民醫院
    丹陽市人民醫院
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    醫院地址:丹陽市新民西路2號

    丹陽市人民醫院始建于1914年,歷經百年的風雨洗禮,目前已發展成為一所集醫療、科研、教學、康復、預防保健于一體的三級綜合性公立醫院,為南通大學附屬醫院,蘇州大學、江蘇大學、東南大學、南通大學醫學院等高

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    泗陽縣人民醫院成立于1945年春,是二級甲等綜合醫院,是徐州醫學院教學醫院、省人民醫院技術支持醫院、南醫大二附院分院、國家愛嬰醫院。 醫院先后被評為“江蘇省計量工作先進單位”、“宿遷市文明單位”、“宿

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  • 盱眙縣人民醫院
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    盱眙縣人民醫院成立于1923年,曾冠名“江蘇省江蘇醫院”,是一所集醫教研、預防、康復、醫養為一體的三級綜合醫院。現為江蘇省人民醫院技術支持醫院,江蘇省危急重癥遠程診療網絡醫院,江蘇省腫瘤醫院技術協作醫

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    金湖縣人民醫院創建于1960年,2013年7月26日整體搬遷至神華大道160號。醫院占地面積98.87畝,建筑面積69590平方米,綠化占有率達到30%,就診環境幽雅、住院條件溫馨、硬件設施先進。醫院

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    浩瀚的黃海之濱,富饒的長江之畔,有座宜居宜業的美麗城市—海門。海門人杰地靈,與國際大都市上海隔江相望,地理位置優越,交通十分便捷,已融入上海、蘇州1個小時,杭州1個半小時經濟圈,素有“金三角上小浦

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作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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