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  • 河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院
    河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市長(zhǎng)青路12號(hào)

    河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院座落在塞外名城張家口市,醫(yī)院前身為張家口醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院,醫(yī)院始建于1938年,經(jīng)過(guò)七十余年風(fēng)雨已發(fā)展為一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)和保健為一體的省屬綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院

  • 中國(guó)人民解放軍第二五一醫(yī)院
    中國(guó)人民解放軍第二五一醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市建國(guó)路13號(hào)

    中國(guó)人民解放軍第二五一醫(yī)院座落在塞外山城張家口,是一所具有光榮歷史和優(yōu)良傳統(tǒng)的軍隊(duì)醫(yī)院,歷經(jīng)六十余年的不斷發(fā)展現(xiàn)已成為集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健和康復(fù)于一體的三級(jí)甲等醫(yī)院。展開床位1300余張,設(shè)

  • 河北北方學(xué)院附屬第二醫(yī)院
    河北北方學(xué)院附屬第二醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市宣化區(qū)鐘清遠(yuǎn)路92號(hào)

    河北北方學(xué)院附屬第二醫(yī)院始建于1951年,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、康復(fù)為一體的省級(jí)綜合性三級(jí)醫(yī)院。醫(yī)院座落在美麗的古城宣化,清遠(yuǎn)路92號(hào)。占地面積約3.7萬(wàn)平方米,建筑面積約5.3萬(wàn)平方米。

  • 張家口市第一醫(yī)院東區(qū)
    張家口市第一醫(yī)院東區(qū)
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市橋東區(qū)建國(guó)路6號(hào)

    河北北方學(xué)院附屬第三醫(yī)院是一所以治療心血管疾病為主,設(shè)置多個(gè)特色專科,集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健為一體的綜合醫(yī)院。前身為張家口地區(qū)醫(yī)院,成立于1985年,1989年正式開診。是張家口市扶貧醫(yī)院,是河

  • 蔚縣人民醫(yī)院
    蔚縣人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市蔚縣蔚州鎮(zhèn)康居北大街

    蔚縣人民醫(yī)院始建于1958年,是一所集醫(yī)療,教學(xué),防保,康復(fù)為一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院,設(shè)有內(nèi),外,骨,婦,兒科等13個(gè)臨床醫(yī)技科室,病床240張,現(xiàn)有職工311人,其中專業(yè)技術(shù)人員250人,具有副高

  • 懷來(lái)縣醫(yī)院
    懷來(lái)縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市懷來(lái)縣府前東街

    懷來(lái)縣醫(yī)院始建于一九四九年十月。現(xiàn)已發(fā)展為一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救康復(fù)、預(yù)防保健于一體的縣級(jí)二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。我院中西醫(yī)兼顧、內(nèi)外科并重,多學(xué)科共同發(fā)展,臨床醫(yī)技科室建設(shè)配套,是全縣衛(wèi)生行業(yè)的龍頭

  • 張北縣醫(yī)院
    張北縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市張北縣張北鎮(zhèn)花園街廣場(chǎng)路16號(hào)

    張北縣醫(yī)院始建于1951年3月,經(jīng)歷了六十多年歲月的洗禮,通過(guò)幾代人的艱苦創(chuàng)業(yè)和勤奮努力,現(xiàn)已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、科研、教學(xué)、社區(qū)服務(wù)、民政救助為一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院,承擔(dān)著轄區(qū)內(nèi)人民

  • 涿鹿縣醫(yī)院
    涿鹿縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市涿鹿縣建設(shè)大街涿鹿太陽(yáng)城對(duì)面

    涿鹿縣位于北京市西北部,縣城距北京市區(qū)125公里,東南部與北京市的門頭溝區(qū)接壤,西北部與張家口市的下花園相接,西南與蔚縣毗鄰。全縣總面積2802平方公里,轄1區(qū)、8鎮(zhèn)、9鄉(xiāng)、373個(gè)行政村,總?cè)丝?4

  • 萬(wàn)全區(qū)中醫(yī)院
    萬(wàn)全區(qū)中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省萬(wàn)全縣孔家莊商業(yè)街60號(hào)

    萬(wàn)全區(qū)中醫(yī)院位于孔家莊商業(yè)街,始建于1987年,是一所集醫(yī)療、急救、康復(fù)、科研、教學(xué)、預(yù)防保健為一體的二級(jí)甲等醫(yī)院,河北省示范中醫(yī)醫(yī)院、北方學(xué)院教學(xué)實(shí)習(xí)基地,河北省“三星級(jí)文明服務(wù)單位”,張家口市

  • 尚義縣醫(yī)院
    尚義縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:尚義縣平安街南161號(hào)

    尚義縣醫(yī)院是一家二甲醫(yī)院,位于尚義縣,郵編為76750,尚義縣醫(yī)院先后多次被評(píng)為“精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位”、“百姓放心示范醫(yī)院”、“文明單位”等稱號(hào)。技術(shù)先進(jìn)、設(shè)備精良、??讫R全、人才優(yōu)勢(shì)、服務(wù)竭誠(chéng)

  • 沽源縣人民醫(yī)院
    沽源縣人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市沽源縣人民南街

    沽源縣人民醫(yī)院不斷加快創(chuàng)新型人才體系建設(shè),推動(dòng)臨床科研取得突破性進(jìn)展。院內(nèi)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,想病人所想,急病人所急,幫助很多患者緩解了病痛的折磨。

  • 北京大學(xué)第三醫(yī)院崇禮院區(qū)
    北京大學(xué)第三醫(yī)院崇禮院區(qū)
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市崇禮區(qū)西灣子鎮(zhèn)迎賓路東側(cè)

    北京大學(xué)第三醫(yī)院崇禮院區(qū)(原崇禮區(qū)人民醫(yī)院)始建于1956年,2015年1月遷入現(xiàn)址,是崇禮區(qū)唯一一所三級(jí)綜合性醫(yī)院。是崇禮區(qū)城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)、城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保險(xiǎn)、跨省異地就醫(yī)定點(diǎn)醫(yī)院。 為更好的推

  • 懷來(lái)縣中醫(yī)醫(yī)院
    懷來(lái)縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市懷來(lái)縣龍?zhí)稏|街4號(hào)

    懷來(lái)縣中醫(yī)醫(yī)院是張家口市首家“二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院”,擔(dān)負(fù)著全縣醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)、保健、急診急救任務(wù)。近年來(lái),該院發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì),并積極引進(jìn)了多項(xiàng)先進(jìn)診療技術(shù),使得醫(yī)療技術(shù)與服務(wù)處于縣、市先

  • 張家口市第二醫(yī)院
    張家口市第二醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市高新區(qū)長(zhǎng)城西大街9號(hào)

    張家口市第二醫(yī)院始建于1947年,其前身是比利時(shí)人奧斯丁修女開辦的天主教會(huì)醫(yī)院,時(shí)稱宣仁醫(yī)院,位于現(xiàn)橋西區(qū)明德北街,1953年更名為張家口市第二醫(yī)院,亦稱張家口市骨科醫(yī)院。1969年,醫(yī)院遷至橋西

  • 張家口宣鋼醫(yī)院
    張家口宣鋼醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市宣化區(qū)鐘樓大街56號(hào)

    張家口宣鋼醫(yī)院是1971年由宣化鐵廠醫(yī)院發(fā)展而來(lái),是一所集醫(yī)、教、研、防于一體的綜合性企業(yè)醫(yī)院,屬全民所有制性質(zhì),于1995年首批被評(píng)為國(guó)家“二級(jí)甲等”醫(yī)院和“愛嬰醫(yī)院”,醫(yī)院總建筑面積2萬(wàn)多平方米,

  • 張家口市宣化區(qū)醫(yī)院
    張家口市宣化區(qū)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市宣化區(qū)府城南大街7號(hào)

    宣化區(qū)醫(yī)院是一所集醫(yī)療救護(hù)、預(yù)防保健、科研教學(xué)為一體的二級(jí)甲等綜合性醫(yī)院,是張家口市第二急救中心、市工傷保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院、市工會(huì)會(huì)員住院定點(diǎn)醫(yī)院、區(qū)醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院、離休干部首診定點(diǎn)醫(yī)院,北京醫(yī)科大學(xué)航空

  • 張家口市口腔醫(yī)院
    張家口市口腔醫(yī)院
    二級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:橋東門診部:河北省張家口市橋東區(qū)鉆石北路2號(hào) 總院:河北省張家口市橋西區(qū)長(zhǎng)青路1號(hào)

    張家口市口腔醫(yī)院成立于1992年,總院位于橋西區(qū)長(zhǎng)青路1號(hào)尚峰廣場(chǎng)2號(hào)樓底商,門診部位于橋東寶善街,是我市**一所市級(jí)口腔??漆t(yī)院,隸屬于張家口市衛(wèi)計(jì)委,擔(dān)負(fù)著全市人民的口腔疾病的治療和預(yù)防工作,

  • 張家口市中醫(yī)院
    張家口市中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市橋東區(qū)東河沿路56號(hào)

    張家口市中醫(yī)院始建于1975年,經(jīng)過(guò)三十年的努力,現(xiàn)已成為一所集教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的能中、能西、中西醫(yī)結(jié)合的市級(jí)現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。 醫(yī)院位于張家口市中心的橋東區(qū)東河沿。占地面積33180

  • 張家口市婦幼保健院兒童院區(qū)
    張家口市婦幼保健院兒童院區(qū)
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市橋東區(qū)鐵路斜街11號(hào)

    張家口市第六醫(yī)院是張家口市一所較大的集醫(yī)療、保健、預(yù)防、教學(xué)、科研為一體的綜合性醫(yī)院。

  • 下花園區(qū)醫(yī)院
    下花園區(qū)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:張家口市下花園區(qū)前堡新村1號(hào)

    張家口市下花園區(qū)醫(yī)院位于河北省張家口市下花園區(qū)前堡新村1號(hào),是一家二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院開設(shè)了皮膚科,皮膚性病科共2科室。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0313-5052528;0313-5052140。

  • 張家口市婦幼保健院
    張家口市婦幼保健院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:總院:河北省張家口市橋東區(qū)濱河中路8號(hào) |婦產(chǎn)院區(qū):河北省張家口市橋東區(qū)東興街58號(hào)

    張家口市婦幼保健院(張家口市第三醫(yī)院)是1998年6月根據(jù)市委、市政府優(yōu)化衛(wèi)生資源結(jié)構(gòu)的區(qū)域衛(wèi)生規(guī)劃,由原市婦幼保健院與原市第三醫(yī)院合并組建的。合并8年多來(lái),醫(yī)院始終堅(jiān)持“以保健為中心,以保障生殖

  • 宣化區(qū)人民醫(yī)院
    宣化區(qū)人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市宣化區(qū)宣府大街123號(hào)

    宣化縣人民醫(yī)院始建于1956年3月,2013年7月29日由宣化區(qū)義圣宮路6號(hào)搬遷到宣化區(qū)宣府大街123號(hào),新醫(yī)院占地15畝,建筑面積20283平方米,總投資6500萬(wàn)元,總床位數(shù)356張。是宣化縣城鎮(zhèn)

  • 懷安縣醫(yī)院
    懷安縣醫(yī)院
    二級(jí)丙等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:張家口市懷安縣柴溝堡鎮(zhèn)東辰路與454縣道交叉口西北150米

    懷安縣醫(yī)院建院于1950年,是懷安縣唯一的一所綜合性醫(yī)院和驗(yàn)收合格的愛嬰醫(yī)院。設(shè)有24個(gè)科室,床位150張。醫(yī)護(hù)人員和其它工作人員193人,其中具有高級(jí)職稱的9人。有300毫安X光機(jī)、液晶銀屏顯示多導(dǎo)

  • 康??h人民醫(yī)院
    康保縣人民醫(yī)院
    二級(jí)丙等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市康保縣迎賓路北2號(hào)

    康??h人民醫(yī)院始建于1949年11月,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健、社區(qū)服務(wù)于一體,具有現(xiàn)代化水平的綜合性醫(yī)院;國(guó)家二級(jí)甲等醫(yī)院;省級(jí)模范愛嬰醫(yī)院;省、市、縣指定的醫(yī)學(xué)鑒定中心;康??h職工“醫(yī)保

  • 宣化區(qū)中醫(yī)院
    宣化區(qū)中醫(yī)院
    二級(jí) 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市宣化區(qū)西草市街6號(hào)(宣府大街172號(hào)夕陽(yáng)紅老年公寓二層)

    宣化區(qū)中醫(yī)院始建于1987年9月,是一所以中西醫(yī)結(jié)合為特色的綜合醫(yī)院,被區(qū)委、區(qū)政府認(rèn)定為老干部定點(diǎn)醫(yī)院、惠民醫(yī)院、助殘醫(yī)院、司法醫(yī)學(xué)鑒定中心,還被認(rèn)定為城鎮(zhèn)職工醫(yī)保、城鎮(zhèn)居民醫(yī)保、新農(nóng)合一級(jí)定點(diǎn)

  • 張家口市第五醫(yī)院
    張家口市第五醫(yī)院
    二級(jí) 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:張家口市橋東區(qū)高后路(后屯)5號(hào)

    張家口市第五醫(yī)院是一所以肛腸科、婦產(chǎn)科為??铺厣氖屑?jí)綜合醫(yī)院,是全市醫(yī)療保險(xiǎn)、新型農(nóng)村合作醫(yī)療和生育保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),張家口市高新區(qū)縣級(jí)新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),承擔(dān)著張家口市的醫(yī)療、預(yù)防、保健任務(wù)。為市

  • 陽(yáng)原縣人民醫(yī)院
    陽(yáng)原縣人民醫(yī)院
    二級(jí)乙等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市陽(yáng)原縣西城鎮(zhèn)府前街

    陽(yáng)原縣人民醫(yī)院始建于1952年8月,是陽(yáng)原縣集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健于一體的規(guī)模最大的綜合性醫(yī)院,擔(dān)負(fù)著全縣27萬(wàn)人民醫(yī)療保健任務(wù)和急危重病人搶救工作。擁有職工293人,衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員2

  • 宣化龍煙礦山職工醫(yī)院
    宣化龍煙礦山職工醫(yī)院
    一級(jí) 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市宣化區(qū)龐家堡建設(shè)路41號(hào)

    宣鋼龍煙礦山公司職工醫(yī)院始建于50年代初,是一家大型綜合性醫(yī)院,曾為鋼鐵、礦山發(fā)展立下不可磨滅的功勛。改革開放后,通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè),現(xiàn)全院職工199名,其中醫(yī)務(wù)人員149名,高級(jí)職稱1名,中級(jí)職稱17名,

  • 赤城縣醫(yī)院
    赤城縣醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:古樓西街2號(hào)

    赤城縣醫(yī)院始建于1951年,是一所集醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)于一體的綜合性醫(yī)院,全院占地面積11504平方米,建筑面積8923平方米,設(shè)有32個(gè)科室,床位140張,現(xiàn)有在職人員180名,其中醫(yī)護(hù)人員150名,

  • 蔚縣煤礦職工醫(yī)院
    蔚縣煤礦職工醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省蔚縣

    蔚縣煤礦職工醫(yī)院位于河北省蔚縣,有B超、CT、X光機(jī)等。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0313-7212522,7280120。

  • 張家口早泄醫(yī)院
    張家口早泄醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:張家口早泄醫(yī)院地址

    張家口早泄醫(yī)院哪家好?是由相關(guān)部門批準(zhǔn)建設(shè)成立的正規(guī)男性專科醫(yī)院。建院14年來(lái),秉承“規(guī)范專業(yè),平價(jià)收費(fèi),為民服務(wù)”的辦院宗旨,贏得了全市人民的信賴。 多年來(lái),以嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)態(tài)度和誠(chéng)信求精的行醫(yī)宗

  • 張家口牛皮癬醫(yī)院
    張家口牛皮癬醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:張家口牛皮癬醫(yī)院 張家口牛皮癬??漆t(yī)院 張家口牛皮癬

    張家口牛皮癬醫(yī)院位于商業(yè)繁華、交通便利,是一所集預(yù)防、醫(yī)療、教學(xué)、科研、公益慈善為一體的牛皮癬??漆t(yī)療機(jī)構(gòu),是皮膚病學(xué)教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室之牛皮癬“遺傳與精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)”合作項(xiàng)目參與單位,在牛皮癬的診斷治療上

  • 涿鹿縣婦幼保健院
    涿鹿縣婦幼保健院
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省涿鹿縣

    涿鹿縣婦幼保健院位于河北省涿鹿縣,是一家婦幼保健院、所。有彩超、彩色經(jīng)顱多普勒、半自動(dòng)生化儀、全自動(dòng)血球計(jì)數(shù)儀、腦電地形圖等。醫(yī)院開設(shè)了婦科,婦產(chǎn)科學(xué)共2科室。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0313-65319

  • 張家口白癜風(fēng)醫(yī)院
    張家口白癜風(fēng)醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:張家口白癜風(fēng)醫(yī)院 張家口白癜風(fēng)??漆t(yī)院 張家口白癜風(fēng)

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    張家口耳鼻喉醫(yī)院是張家口地區(qū)唯一一所集醫(yī)療、科研、學(xué)術(shù)交流、康復(fù)于一體,專業(yè)治療耳、鼻、咽喉疾病的現(xiàn)代化、全國(guó)連鎖??漆t(yī)院。醫(yī)院科室設(shè)置齊全,技術(shù)力量雄厚,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),并與國(guó)際醫(yī)療新概念接軌,緊跟

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    尚義縣中醫(yī)院位于河北省尚義縣安寧街,是一家中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0313-4322231。

  • 尚義縣婦幼保健院
    尚義縣婦幼保健院
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河北省張家口市尚義縣平安東街8-5

    尚義縣婦幼保健院位于河北省張家口市尚義縣平安東街8-5,是一所基層衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)。尚義縣婦幼保健院周邊的公交站有周邊1公里內(nèi)沒(méi)有公交車,周邊的公交線路有周邊1公里內(nèi)沒(méi)有公交車;注意:尚義縣婦幼保健院

  • 蔚縣中醫(yī)院
    蔚縣中醫(yī)院
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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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河北張家口醫(yī)院

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