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  • 青海大學(xué)附屬醫(yī)院
    青海大學(xué)附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市城西區(qū)同仁路29號(hào)

    青海大學(xué)附屬醫(yī)院(Qinghai University Affiliated Hospital, QUAH) 始建于1959年,經(jīng)過(guò)60年的建設(shè)和發(fā)展,現(xiàn)已成為集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、康復(fù)、預(yù)防保健

  • 青海省人民醫(yī)院
    青海省人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市城東區(qū)共和路2號(hào)

    青海省人民醫(yī)院始建于1927年的平民醫(yī)院,1929年命名為省立中山醫(yī)院,1956年遷址后更名為青海省人民醫(yī)院,是祖國(guó)青藏高原上成立時(shí)間最早、建設(shè)規(guī)模最大、綜合實(shí)力最強(qiáng),集醫(yī)療、教學(xué)、科研、保健和康復(fù)為

  • 青海省中醫(yī)院
    青海省中醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:西寧市城中區(qū)七一路338號(hào)

    青海省中醫(yī)院地處三江源頭青海省西寧市中段,占地面積45.75畝,建筑面積63417平方米,醫(yī)院創(chuàng)建于1958年,至今已走過(guò)了50年的發(fā)展歷程,目前,是青海省**的一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、教學(xué)

  • 青海省第五人民醫(yī)院
    青海省第五人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市城東區(qū)南山東路166號(hào)(南山路與湟中路交匯處)

    青海省第五人民醫(yī)院(青海省腫瘤醫(yī)院)始建于1960年,是青藏高原唯一的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防和康復(fù)為一體的省級(jí)腫瘤專科醫(yī)院。附設(shè)青海省(高原)腫瘤防治研究所、青海省腫瘤專家診療會(huì)診中心、健康體檢

  • 青海省婦女兒童醫(yī)院
    青海省婦女兒童醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省共和路257號(hào)

    青海省婦女兒童醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的綜合性婦女兒童專科醫(yī)院。全院占地面積31902.96平方米,醫(yī)療建筑面積57784.7平方米。醫(yī)院目前已成為專業(yè)較為齊全、技術(shù)

  • 青海省心血管病專科醫(yī)院
    青海省心血管病專科醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市磚廠路7號(hào)

    青海省心腦血管病專科醫(yī)院(青海省高原醫(yī)學(xué)科學(xué)研究院)是一所政府非盈利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 醫(yī)院設(shè)有心外科、胸外科、血管科、麻醉手術(shù)科、冠心病科、高血壓科、心律失常科、高原病科、呼吸科、神經(jīng)內(nèi)科、腎病內(nèi)科、

  • 青海省藏醫(yī)院
    青海省藏醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市南山東路97號(hào)

    青海省藏醫(yī)院,1983年建院29年來(lái),業(yè)務(wù)用房面積由原來(lái)的2000平方米發(fā)展到30000多平方米;床位由原來(lái)的十幾張?jiān)鲋恋?00多張;人員由原來(lái)的20多人,發(fā)展到400多人;(其中主任醫(yī)師5人、副

  • 青海省交通醫(yī)院
    青海省交通醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市城西區(qū)交通巷5號(hào)

    青海省交通醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的非營(yíng)利性醫(yī)療機(jī)構(gòu),是全國(guó)愛(ài)嬰醫(yī)院、國(guó)家衛(wèi)生部緊急救援中心網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院、省內(nèi)120急救網(wǎng)絡(luò)站以及省市職工醫(yī)療、城鎮(zhèn)居民醫(yī)療、農(nóng)村合作醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院

  • 西寧市第二人民醫(yī)院
    西寧市第二人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市城北區(qū)祁連路892號(hào)

    西寧市第二人民醫(yī)院地處三江源頭省會(huì)西寧市,建筑物面積為35207.04平方米,其中業(yè)務(wù)用房面積為32442.91平方米。醫(yī)院始建于1958年,是目前西寧市城北區(qū)唯一的集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一

  • 西寧市第三人民醫(yī)院
    西寧市第三人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市城北區(qū)柴達(dá)木路377號(hào)

    西寧市第三人民醫(yī)院始建于1965年,位于西寧市城北區(qū)柴達(dá)木路,緊鄰青藏公路、青藏鐵路旁,是西川地區(qū)唯一一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的三級(jí)乙等非營(yíng)利綜合性公立醫(yī)院。歷年來(lái)被評(píng)為“誠(chéng)信醫(yī)院”、“百姓放心醫(yī)

  • 青海省婦幼保健院
    青海省婦幼保健院
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市城東區(qū)八一中路55號(hào)

    青海省婦幼保健院是政府批準(zhǔn)設(shè)立的、省衛(wèi)生健康委直屬的具有公共衛(wèi)生性質(zhì)的公益性事業(yè)單位,是承擔(dān)全省婦幼保健服務(wù)和婦幼公共衛(wèi)生管理職能的專科醫(yī)院,承擔(dān)著全省婦女兒童的衛(wèi)生保健、健康促進(jìn)、基本醫(yī)療服務(wù)、

  • 青海省第四人民醫(yī)院
    青海省第四人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:西寧市南山東路14號(hào)

    青海省第四人民醫(yī)院(青海省傳染病專科醫(yī)院)2000年8月由青海省人民政府批準(zhǔn)成立,2001年3月籌建,2002年11月正式開(kāi)診。醫(yī)院占地2.9萬(wàn)㎡,建筑面積6.6萬(wàn)㎡。是全省唯一以診治感染性疾病、傳染

  • 青海紅十字醫(yī)院青海省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院
    青海紅十字醫(yī)院青海省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:西寧市南大街55號(hào)

    青海紅十字醫(yī)院,又名青海省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院、青海省警官總醫(yī)院,為“二級(jí)甲等醫(yī)院”,1995年9月通過(guò)“愛(ài)嬰醫(yī)院”國(guó)家級(jí)評(píng)審,并成為省級(jí)行政事業(yè)單位醫(yī)療保險(xiǎn)以及中保人壽公司西寧分公司醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)

  • 西寧市第一人民醫(yī)院
    西寧市第一人民醫(yī)院
    三級(jí)乙等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青海省西寧市互助巷3號(hào)

    西寧市第一人民醫(yī)院始建于1946年,經(jīng)過(guò)近70年的建設(shè)與發(fā)展,現(xiàn)已發(fā)展成為學(xué)科門(mén)類齊全、英才名醫(yī)薈萃、師資力量雄厚、醫(yī)療技術(shù)精湛、診療設(shè)備先進(jìn)、管理方法科學(xué)的集醫(yī)療、教學(xué)、科研和預(yù)防保健于一體的綜合性

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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青海西寧外科醫(yī)院

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