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  • 邵陽學(xué)院附屬第二醫(yī)院
    邵陽學(xué)院附屬第二醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:湖南省邵陽市大祥區(qū)寶慶西路16號(hào)

    邵陽學(xué)院附屬第二醫(yī)院始建于1984年,其前身為邵陽市衛(wèi)生學(xué)校附屬醫(yī)院,2004年邵陽市衛(wèi)生學(xué)校升格為邵陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校,醫(yī)院隨之更名為邵陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校附屬醫(yī)院(簡稱邵陽醫(yī)專附屬醫(yī)院),2016年

  • 新寧縣人民醫(yī)院
    新寧縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:湖南省新寧縣金石鎮(zhèn)廣場(chǎng)路46號(hào)

    湖南省新寧縣人民醫(yī)院坐落于風(fēng)景秀美的國家重點(diǎn)風(fēng)景區(qū)崀山勝地的扶夷江畔,醫(yī)院始創(chuàng)于1939年,經(jīng)過60多年的建設(shè)發(fā)展,已成為本地區(qū)規(guī)模最大、技術(shù)力量最強(qiáng)、功能齊全、設(shè)備先進(jìn)、各項(xiàng)服務(wù)一流,集醫(yī)療、保健、

  • 邵陽市寶慶精神病醫(yī)院
    邵陽市寶慶精神病醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:湖南省邵陽市大祥區(qū)雙擁路南段

    湖南省邵陽市寶慶精神病醫(yī)院,屬國家非營利性醫(yī)院,市財(cái)政撥款的公益型事業(yè)單位,隸屬邵陽市民政局。始建于1959年,經(jīng)過半個(gè)世紀(jì)的開拓與發(fā)展,現(xiàn)已建設(shè)成為一所技術(shù)雄厚、設(shè)備先進(jìn)、功能齊全、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、環(huán)境幽

  • 邵陽骨科醫(yī)院
    邵陽骨科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽骨科醫(yī)院 邵陽骨科專科醫(yī)院 邵陽骨科

    邵陽骨科醫(yī)院這所醫(yī)院是邵陽市一家以治療骨科疾病為主的大型專科醫(yī)院,在杏林中可謂一枝獨(dú)秀,散發(fā)著淡淡的芬芳,彌漫著迷人的氣息。 滄桑巨變,隨著改革開放,邵陽市骨科醫(yī)院已發(fā)展成環(huán)境優(yōu)美,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),技

  • 邵陽甲狀腺醫(yī)院
    邵陽甲狀腺醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽甲狀腺醫(yī)院 邵陽甲狀腺專科醫(yī)院 邵陽甲狀腺

    邵陽甲狀腺醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體,具有較強(qiáng)救治能力和較高的科研水平

  • 邵陽腫瘤醫(yī)院
    邵陽腫瘤醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:邵陽腫瘤醫(yī)院 邵陽腫瘤專科醫(yī)院 邵陽腫瘤科

    邵陽腫瘤醫(yī)院是全省集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的大型現(xiàn)代化三級(jí)甲等專科醫(yī)院。醫(yī)院始建于1984年,建筑面積10萬平方米,現(xiàn)開放床位1998張。醫(yī)院現(xiàn)有職工1603人,集中了全省的腫瘤診斷、治療和預(yù)

  • 邵陽兒科醫(yī)院
    邵陽兒科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽兒童醫(yī)院

    邵陽兒科醫(yī)院兒科可以為您的孩子提供高質(zhì)量的門診和住院治療服務(wù),包括兒童保健、兒科疾病及兒童急癥在內(nèi)的全方位服務(wù)。兒童的健康護(hù)理有著特別的需要,且可能往往因?yàn)槟挲g太小或害羞而很少開口,我們的醫(yī)療人員深

  • 邵陽癲癇醫(yī)院
    邵陽癲癇醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽癲癇醫(yī)院 邵陽癲癇專科醫(yī)院 邵陽癲癇

    【邵陽癲癇醫(yī)院癲癇專病·疑難癲癇病專業(yè)】集癲癇預(yù)防、診療、宣教于一體,一直致力于疑難癲癇病臨床醫(yī)學(xué),專業(yè)治療疑難性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小發(fā)作、兒童、青少年、成人、老年癲癇等癲癇疾病。 作為癲癇專病

  • 邵陽不孕不育醫(yī)院
    邵陽不孕不育醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽不孕不育醫(yī)院 邵陽不孕不育專科醫(yī)院 邵陽不孕不育科

    邵陽不孕不育醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

  • 邵陽性病醫(yī)院
    邵陽性病醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽性病醫(yī)院 邵陽性病專科醫(yī)院 邵陽性病科

    邵陽性病醫(yī)院堅(jiān)持以病人需求至上,全心全意為人民健康服務(wù),為實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好人民群眾的健康而不懈努力!

  • 邵陽精神醫(yī)院
    邵陽精神醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽精神病醫(yī)院 邵陽精神病專科醫(yī)院 邵陽精神病科

    邵陽精神病醫(yī)院哪家好?邵陽精神病醫(yī)院是經(jīng)衛(wèi)生行政主管部門審批成立的省市區(qū)醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院,擁有主任醫(yī)師3人,副主任醫(yī)師15人。設(shè)有精神衛(wèi)生中心、心理咨詢中心、青少年康復(fù)中心等重點(diǎn)科室。 醫(yī)院堅(jiān)持以病人

  • 邵陽胎記醫(yī)院
    邵陽胎記醫(yī)院
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    邵陽胎記醫(yī)院是一所集醫(yī)療、恢復(fù)、保健為一體的現(xiàn)代化胎記專業(yè)診療機(jī)構(gòu)。門診自成立以來,一直致力于胎記疾病的科學(xué)臨床研究等工作,在學(xué)科建設(shè)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人才培養(yǎng)、學(xué)術(shù)交流等方面均獲得了令人矚目的成績,經(jīng)過

  • 邵陽白癜風(fēng)醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽白癜風(fēng)醫(yī)院 邵陽白癜風(fēng)專科醫(yī)院 邵陽白癜風(fēng)

    邵陽白癜風(fēng)醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

  • 邵陽皮膚病醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽皮膚病醫(yī)院 邵陽皮膚病專科醫(yī)院 邵陽皮膚病

    邵陽皮膚病醫(yī)院堅(jiān)持"病人第一、信譽(yù)第一、服務(wù)第一",精誠團(tuán)結(jié)、無私奉獻(xiàn)、開拓創(chuàng)新,受到了眾多患者和患者家屬的一致好評(píng)。

  • 邵陽口腔醫(yī)院
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    邵陽口腔醫(yī)院為群眾提供安全舒適的醫(yī)療環(huán)境,為每一位病人提供更合適的診療方案。幫助眾多患者擺脫了病痛的折磨。

  • 邵陽耳鼻喉醫(yī)院
    邵陽耳鼻喉醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽耳鼻喉醫(yī)院 邵陽耳鼻喉專科醫(yī)院 邵陽耳鼻喉

    邵陽耳鼻喉醫(yī)院是邵陽地區(qū)一所集醫(yī)療、科研、學(xué)術(shù)交流、康復(fù)于一體,專業(yè)治療耳、鼻、咽喉疾病的現(xiàn)代化、全國連鎖專科醫(yī)院。醫(yī)院科室設(shè)置齊全,技術(shù)力量雄厚,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),并與國際醫(yī)療新概念接軌,緊跟前沿發(fā)展

  • 邵陽眼科醫(yī)院
    邵陽眼科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽眼科醫(yī)院 邵陽眼科專科醫(yī)院 邵陽眼科

    邵陽眼科醫(yī)院是1997年經(jīng)邵陽市衛(wèi)生局批準(zhǔn)執(zhí)業(yè)的家眼科醫(yī)院,是經(jīng)國家衛(wèi)生部門批準(zhǔn)成立的三級(jí)眼科專科醫(yī)院。醫(yī)院屬省市醫(yī)保、新農(nóng)合、居民醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院;省政府“白內(nèi)障光明工程”手術(shù)定點(diǎn)醫(yī)院、邵陽市僑聯(lián)、五

  • 邵陽縣衛(wèi)校附屬醫(yī)院
    邵陽縣衛(wèi)校附屬醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵陽縣白虎

    邵陽縣衛(wèi)校附屬醫(yī)院位于湖南省邵陽縣白虎,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-6825478。

  • 邵陽結(jié)核病防治所
    邵陽結(jié)核病防治所
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵陽市

    邵陽結(jié)核病防治所位于湖南省邵陽市,是一家專科疾病防治院(所、中心)。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-5322618。

  • 邵陽市雙清區(qū)人民醫(yī)院
    邵陽市雙清區(qū)人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵陽市東風(fēng)路73號(hào)

    邵陽市雙清區(qū)人民醫(yī)院位于湖南省邵陽市東風(fēng)路73號(hào),

  • 邵陽市大祥區(qū)人民醫(yī)院
    邵陽市大祥區(qū)人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵陽市

    邵陽市大祥區(qū)人民醫(yī)院以泌尿男科為重點(diǎn)建設(shè)科室,男科診治范圍:性功能、生殖感染.包皮包莖 前列腺炎 男性不育、陽痿,早泄,勃起障礙等男科常見病癥。是大祥區(qū)重點(diǎn)醫(yī)療事業(yè)單位,邵陽市城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)

  • 邵陽市城南園藝場(chǎng)醫(yī)院
    邵陽市城南園藝場(chǎng)醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵陽市

    邵陽市城南園藝場(chǎng)醫(yī)院位于湖南省邵陽市,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-5356103。

  • 邵陽市橋頭醫(yī)院
    邵陽市橋頭醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:湖南省邵陽市雙清區(qū)東風(fēng)路220號(hào)

    邵陽市橋頭醫(yī)院位于湖南省邵陽市雙清區(qū)東風(fēng)路220號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-5234134。

  • 邵陽市精神病醫(yī)院
    邵陽市精神病醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵陽市西區(qū)桃花洞

    邵陽市精神病醫(yī)院位于湖南省邵陽市西區(qū)桃花洞,是一家專科醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-5352782,0739-5324581。

  • 武岡市計(jì)生醫(yī)院
    武岡市計(jì)生醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:武岡市

    武岡市計(jì)生醫(yī)院位于湖南省武岡市,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-4221962。

  • 武岡市商業(yè)局職工醫(yī)院
    武岡市商業(yè)局職工醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:武岡市都梁路五顯巷15號(hào)

    武岡市商業(yè)局職工醫(yī)院位于湖南省武岡市都梁路五顯巷15號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-4232459。

  • 武岡市輕紡工業(yè)局職工醫(yī)院
    武岡市輕紡工業(yè)局職工醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:武岡市城關(guān)鎮(zhèn)圣廟街1號(hào)

    武岡市輕紡工業(yè)局職工醫(yī)院位于湖南省武岡市城關(guān)鎮(zhèn)圣廟街1號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-4221912,0739-4240663。

  • 新邵縣人民醫(yī)院
    新邵縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:新邵縣釀溪鎮(zhèn)新陽路33號(hào)

    新邵縣人民醫(yī)院始建于1952年,現(xiàn)已成為集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、康復(fù)、社區(qū)衛(wèi)生為一體的二級(jí)甲等綜合性醫(yī)院。是新邵縣的醫(yī)療中心,是全縣鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓(xùn)基地,是中南大學(xué)湘雅醫(yī)院雙向轉(zhuǎn)診指導(dǎo)醫(yī)院及遠(yuǎn)程醫(yī)學(xué)

  • 綏寧縣第一人民醫(yī)院
    綏寧縣第一人民醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:綏寧縣東正路41號(hào)

    綏寧縣第一人民醫(yī)院位于湖南省綏寧縣東正路41號(hào),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-7611146,0739-7600578。

  • 邵陽早泄醫(yī)院
    邵陽早泄醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:邵陽早泄醫(yī)院地址

    邵陽早泄醫(yī)院哪家好?邵陽男科醫(yī)院是位于邵陽,環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備齊全、附近交通便利,是邵陽男性患者朋友看病就醫(yī)的選擇之一。按照泌尿外科診療規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)興建,醫(yī)護(hù)人員可親、治療設(shè)備齊全,已經(jīng)成為一所擁有醫(yī)療設(shè)施

  • 邵陽市婦幼保健院
    邵陽市婦幼保健院
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:湖南省邵陽市寶慶東路1127號(hào)

    醫(yī)院始建于1953年5月,是由政府舉辦,不以營利為目的,具有公共衛(wèi)生性質(zhì)的非營利性公益一類全額撥款衛(wèi)生事業(yè)單位,集預(yù)防、保健、臨床、急救、科研、教學(xué)于一體,屬二級(jí)甲等婦幼保健機(jī)構(gòu)。前身為邵陽市婦幼

  • 邵陽男科醫(yī)院
    邵陽男科醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:邵陽男性專科醫(yī)院

    邵陽男科醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠為廣大患者服務(wù)。

  • 邵陽牛皮癬醫(yī)院
    邵陽牛皮癬醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:邵陽牛皮癬醫(yī)院 邵陽牛皮癬專科醫(yī)院 邵陽牛皮癬

    邵陽牛皮癬醫(yī)院堅(jiān)持“以病人為中心,質(zhì)量為核心”的管理理念,傳承和弘揚(yáng)“以人為本、創(chuàng)新發(fā)展”的文化。為患者提供“安全、優(yōu)質(zhì)、低價(jià),方便快捷”的醫(yī)療服務(wù)。

  • 邵陽肝病醫(yī)院
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    邵陽肝病醫(yī)院是經(jīng)河北省衛(wèi)生廳邵陽市衛(wèi)生局批準(zhǔn)執(zhí)業(yè)的首家集肝病治療肝病研究特色制藥為體的專科醫(yī)院是所權(quán)威性規(guī)范化的特色的專業(yè)防治機(jī)構(gòu)是西南地區(qū)唯家治療肝病的專科醫(yī)院 我院的宗旨是:以科學(xué)的態(tài)度忠誠的愛

  • 邵陽市雙清區(qū)婦幼保健院
    邵陽市雙清區(qū)婦幼保健院
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵陽市

    邵陽市雙清區(qū)婦幼保健院位于湖南省邵陽市,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-5236310。

  • 邵陽腎病醫(yī)院
    邵陽腎病醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 特色醫(yī)院
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    邵陽腎病醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體,具有較強(qiáng)救治能力和較高的科研水平

  • 武岡市婦幼保健院
    武岡市婦幼保健院
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:武岡市同保路4號(hào)

    武岡市婦幼保健所,創(chuàng)建于1952年12月,1954年4月,該站撤銷,由武岡縣人民衛(wèi)生院設(shè)婦幼股代行其職權(quán)。1958年改由武岡縣衛(wèi)生防疫站設(shè)婦幼股。1963年5月恢復(fù)建站。1985年始設(shè)婦科、兒保門

  • 武岡市皮膚醫(yī)院
    武岡市皮膚醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:武岡市

    武岡市皮膚醫(yī)院位于湖南省武岡市,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-4221972。

  • 邵東縣婦幼保健站
    邵東縣婦幼保健站
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:邵東縣八一路8號(hào)附2號(hào)

    邵東縣婦幼保健院是一所集婦幼保健與臨床為一體的綜合醫(yī)院,是政府全額撥款單位。全院共有醫(yī)務(wù)人員152人,其中副主任醫(yī)師4人,中級(jí)職稱47人,現(xiàn)有醫(yī)療用房面積達(dá)4600平方米,擬在2010年縣政府出面整體

  • 新邵縣中醫(yī)院
    新邵縣中醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:新邵縣

    新邵縣中醫(yī)院位于湖南省新邵縣,是一家中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-3663713。

  • 新邵縣婦幼保健站
    新邵縣婦幼保健站
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:新邵縣

    新邵縣婦幼保健站位于湖南省新邵縣,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-3662004。

  • 隆回縣婦幼保健站
    隆回縣婦幼保健站
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:隆回縣

    隆回縣婦幼保健院位于湖南省邵陽市隆回縣公園路5號(hào);成立于1900年01月;是一家綜合醫(yī)院。

  • 洞口縣婦幼保健所
    洞口縣婦幼保健所
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:洞口縣

    洞口縣婦幼保健所位于湖南省洞口縣,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-7222475。

  • 洞口縣皮膚醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:洞口縣

    洞口縣皮膚醫(yī)院位于湖南省洞口縣,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-7222342。

  • 綏寧縣中醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:綏寧縣長征路301號(hào)

    綏寧縣中醫(yī)院位于湖南省綏寧縣長征路301號(hào),是一家中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-7611252。

  • 綏寧縣婦幼保健院
    綏寧縣婦幼保健院
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    醫(yī)院地址:綏寧縣長卜鎮(zhèn)江口圓4號(hào)

    綏寧縣婦幼保健院位于湖南省綏寧縣長卜鎮(zhèn)江口圓4號(hào),是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-7611814。

  • 綏寧縣皮膚病醫(yī)院
    綏寧縣皮膚病醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:綏寧縣長卜鎮(zhèn)長河路20號(hào)

    綏寧縣皮膚病醫(yī)院位于湖南省綏寧縣長卜鎮(zhèn)長河路20號(hào),是一家專科醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-7611122。

  • 新寧縣骨傷科醫(yī)院
    新寧縣骨傷科醫(yī)院
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    醫(yī)院地址:新寧縣解放路中山

    新寧縣骨傷科醫(yī)院位于湖南省新寧縣解放路中山,是一家專科醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0739-4823625。

  • 邵陽婦科醫(yī)院
    邵陽婦科醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:導(dǎo)航至邵陽婦科醫(yī)院

    邵陽婦科醫(yī)院是一所集預(yù)防、保健、診療為一體的現(xiàn)代化專科醫(yī)院。醫(yī)院通過專業(yè)的科學(xué)檢測(cè)分析,根據(jù)每一個(gè)患者的身體情況,提供全方位的檢測(cè)與治療服務(wù),是您值得信賴的醫(yī)院。

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    岳陽男科醫(yī)院
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    岳陽男科醫(yī)院不斷加快創(chuàng)新型人才體系建設(shè),推動(dòng)臨床科研取得突破性進(jìn)展。院內(nèi)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,想病人所想,急病人所急,幫助很多患者緩解了病痛的折磨。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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