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  • 漯河市第二人民醫院
    漯河市第二人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省漯河市源匯區交通路201號

    漯河市第二人民醫院始建于1956年,是一所集醫療、科研、教學、預防、康復為一體的國家城市二級甲等醫院。根據漯河市區域衛生規劃,2011年1月經河南省衛生廳批準,加掛漯河市兒童醫院牌子。醫院是河南省人民

  • 虞城縣人民醫院
    虞城縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:虞城縣健康路45號

    虞城縣人民醫院始建于1951年9月,現分為東院區和西院區,總占地270畝,建筑面積112966平方米,其中東院區位于虞城縣健康路東段45號,占地41500平方米,業務建筑面積24050平方米;西院區位

  • 潢川縣人民醫院
    潢川縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省信陽市潢川縣躍進路104號

    潢川縣人民醫院創建于1916年,前身為“信義醫院”、“潢川專區公立人民醫院”和“信陽地區第二人民醫院”。歷經百年風雨,不斷發展壯大,已發展成為一家集預防、保健、診療、康復為一體的綜合性二級甲等醫院。尤

  • 禹州市人民醫院
    禹州市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省禹州市軒轅大道與祥云大道交叉口南段

    禹州市人民醫院創建于1951年,占地面積370畝,總建筑面積13.19萬平方米,編制床位1100張。擁有職工1529人,專業技術人員1109名(高級職稱80人,中級職稱266人,碩士研究生55人)設有

  • 輝縣市人民醫院
    輝縣市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省新鄉市輝縣市清暉路中段

    輝縣市人民醫院創建于1949年,是集醫療、教學、科研、預防為一體的綜合性“二級甲等”醫院,是輝縣市八十萬人民的醫療保健中心。 醫院于2007年9月28日喬遷新址。新院位于輝縣市東環路中段,建筑面積5.

  • 民權縣人民醫院
    民權縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省商丘市民權縣治安路中段23號

    民權縣人民醫院始建于1952年,是一所綜合性國家二級甲等醫院。擁有較為完整的醫療、教學、科研、預防、保健、康復、急 救體系,擔負全縣86萬群眾保障。 醫院現有四個院區,即總醫院、東區醫院、腦血管病專科

  • 安陽市第二人民醫院
    安陽市第二人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省安陽市南大街16號(鼓樓廣場南側)

    安陽市第二人民醫院成立于1953年,是建國后市政府依靠自己的力量組建的第一家公立醫院。醫院地處安陽市老城中心,開放病床500張,在職職工713名。現已發展成為集急救、醫療、康復、預防、科研、教學為

  • 林州市人民醫院
    林州市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省林州市太行路41號

      一、醫院概況:?  林州市人民醫院座落于太行山東麓的舉世聞名的人工天河紅旗渠畔,創辦于1950年,其前身是中國人民解放軍華北第三野戰醫院,歷稱林縣人民醫院,1994年隨著撤縣設市改稱林州市人民醫院

  • 滑縣人民醫院
    滑縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省安陽市滑縣新區文明大道南段

    滑縣人民醫院始建于1952年,作為原衛生部重點聯系醫院,是全縣的醫療、急救、預防、保健、科研、教學、康復中心。 醫院2008年8月整體搬遷滑縣新區,2013年12月31日啟用第二病房樓,現占地196畝

  • 淇縣人民醫院
    淇縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省鶴壁市淇縣人民路

    淇縣人民醫院是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康復于一體的綜合性醫院,擁有床位300張,在職醫療技術人員363人,其中具有高、中級職稱人員82人,是衛生部十年百項技術推廣協作醫院,是北京阜外醫院、

  • 漯河市中醫院
    漯河市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:河南省漯河市交通路南段649號

    漯河市中醫院成立于1982年,是集中醫醫療、教學、科研、預防、康復為一體的綜合性中醫醫院,是漯河市**一所國家三級甲等中醫院。醫院先后榮獲全國“百姓放心醫院”、全國中醫藥系統“創先爭優先進集體”、

  • 商丘市中醫院
    商丘市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:河南商丘市團結東路38號

    商丘市中醫院始建于58年。其前身是商丘專區人民醫院門診部,1961年改為商丘地專直干部公費醫療門診部,1976年4月改為商丘市中醫院,1984年6月改為商丘地區中醫院,商丘撤地建市后改為商丘市中醫

  • 焦作市婦幼保健院
    焦作市婦幼保健院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:河南省焦作市解放區民主中路158號

    焦作市婦幼保健院始建于1951年,占地30畝,建筑面積71000平方米。是該市集婦幼保健、醫療、預防、教學和科研為一體的三級婦幼保健院,承擔著市六縣(市)五區婦幼保健業務指導、疑難病會診及孕產婦、

  • 汝陽縣人民醫院
    汝陽縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省汝陽縣城關鎮文化路40號

    汝陽縣人民醫院成立于1952年,是政府主導的集醫療急救、教學科研、康復保健為一體的綜合性三級醫院。是國家衛計委縣級公立醫院綜合改革試點醫院、全面提升縣級醫院綜合服務能力500強項目醫院,內設汝陽縣緊急

  • 商丘市第四人民醫院
    商丘市第四人民醫院
    其他 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省商丘市睢陽區華夏路與華商大道交叉口北400米

    商丘市第四人民醫院始建于1951年,原址位于睢陽區古城內,為配合古城開發以及醫院發展需要,老院區于2017年5月整體搬遷至新院,新址位于商丘市睢陽區張巡路南、明倫路北、華夏路東、中南三路西區域。經

  • 寧陵縣人民醫院
    寧陵縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省商丘市寧陵縣城關鎮建設西路796號

    寧陵縣人民醫院始建于1951年,是全縣唯一的一所集醫療、急救、教學、科研、預防為一體的綜合性醫院。先后被評為商丘市“物價計量先進單位”、“院務公開先進單位”、“文明單位”,市總工會授予 “五一勞動獎”

  • 新鄉市第一人民醫院
    新鄉市第一人民醫院
    其他 綜合醫院 國營
    醫院地址:新鄉市衛濱區一橫街63號

    新鄉市第一人民醫院始建于1936年,現已發展成為集醫療、教學、科研、急救、預防、康復和社區服務為一體的大型綜合性三級甲等公立醫院,是新鄉醫學院第五臨床醫院、新鄉醫學院附屬人民醫院。 醫院占地3萬余平方

  • 鹿邑縣人民醫院
    鹿邑縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省周口市鹿邑縣老君臺后街93號

    鹿邑縣人民醫院始建于1950年,坐落于著名道教創始人老子的誕生地,是全縣規模最大、技術力量雄厚、學科設置齊全、設備先進的一所集醫療、預防、急救、教學及科研于一體的綜合性公立醫院,先后被世界衛組織命名為

  • 西峽縣人民醫院
    西峽縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省南陽市西峽縣建設東路376號

    西峽縣人民醫院始建于1950年,是全縣唯一一家集醫療、教學、科研、預防、保健、康復為一體的國家二級甲等醫院。現有職工537人,專業技術人員378人,其中中、高級專業技術人員159人。醫院開放床位499

  • 西平縣人民醫院
    西平縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省駐馬店市西平縣西平大道96號

    西平縣人民醫院始建于1952年,是一所集醫療、急救、預防、教學、科研、康復為一體的國家“二級甲等”綜合醫院。 醫院現有在崗職工1140人。其中高級職稱78人,中級職稱191人,碩士研究生6名,市、縣級

  • 襄城縣人民醫院
    襄城縣人民醫院
    二級乙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省許昌市襄城縣G311東環路

    襄城縣人民醫院始建于1952年,是一所集醫療、護理、科研、教學、預防、保健、康復于一體的三級綜合性醫療機構。擔負著全縣八十余萬人民群眾的醫療、保健、教學等任務。做為全縣醫療衛生行業的領跑者,其領先的技

  • 焦作市中醫院
    焦作市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:老院:焦作市解放中路40號;新院:焦作市人民路中段2299號

    焦作市中醫院成立于1976年,是焦作地區**一所集醫療、急救、保健、預防、科研、教學為一體的三級甲等中醫醫院。一院三區,解放院區位于焦作市解放路中路40號,占地1.2萬平方米,建筑面積2萬平方米;

  • 許昌中醫院
    許昌中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:許昌市前進路19號

    許昌中醫院地處繁華的毓秀路中段,是許昌市市直衛生系統**集醫療、預防、保健、教學、科研于一體的市級公益性、綜合性中醫院。許昌市中醫院始建于1960年,是國家授予的許昌**的三級甲等中醫院。醫院為許

  • 洛陽市第五人民醫院
    洛陽市第五人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:洛陽市太康東路505號,河南省洛陽市洛龍區白馬寺鎮靈康巷1號

    洛陽市第五人民醫院始建于1958年,是一所集醫療、康復、教學、科研、預防為一體的三級精神病專科醫院。洛陽第五人民醫院先后成為省精神疾病診療網絡分中心,市精神病康復技術指導中心,市心理咨詢中心,市醫

  • 河南省職工醫院
    河南省職工醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省鄭州市農業路71號

    河南省職工醫院始建于1953年,是一所集醫療、教學、科研、急救、預防、醫養康復、健康管理、社區衛生服務等多位一體的省衛計委直(管)三級綜合醫院,為全省人民提供優質服務。 醫院占地面積59161.2㎡,

  • 欒川縣人民醫院
    欒川縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省洛陽市欒川縣君山東路

    欒川縣人民醫院經過50余年的建設,已發展成為技術人才密集,臨床學科齊全,儀器設備先進,集醫療、急救、教學、科研為一體的綜合性二級醫院,擔負著全縣人民群眾及周邊地區的醫療、急救任務。于2009年列為市、

  • 滎陽市人民醫院
    滎陽市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省滎陽市索河西路022號

    滎陽市人民醫院位于滎陽市索河西路022號,距鄭州市中心城區15公里,區位優勢明顯,交通便利,是滎陽市域內規模最大的集醫療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的公益性綜合醫院,是國家“二級甲等醫院”、“

  • 柘城縣中醫院
    柘城縣中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:西關院區:柘城縣春水西路189號;北關院區:柘城縣迎賓大道南段郭口橋北200米

    柘城中醫院始建于1980年,建筑宏偉、設施先進、設備齊全、環境優美、功能齊全,是集醫療、科研、教學、康復于一體的國家二級甲等大型中西結合綜合現代化醫院,是全縣城鎮職工醫保、城鄉居民醫保、急救、交通

  • 開封市第六人民醫院
    開封市第六人民醫院
    其他 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省開封市鐵塔西街2號

    開封市第六人民醫院(開封市傳染病醫院)創建于1953年,是開封市法定收治肝病等傳染病的市級專科醫院,現已發展成為技術實力雄厚、集醫療、科研、教學、急救、康復、社會服務為一體的現代化傳染病專科醫院。

  • 宜陽縣人民醫院
    宜陽縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:宜陽縣紅旗中路4號

    宜陽縣人民醫院是縣內唯一一家集醫療、教學、科研、預防保健為一體的綜合性二級甲等醫院,是宜陽縣的醫療中心、縣緊急救援中心、三級衛生網絡的龍頭醫院,是全國公立醫院改革試點醫院、衛生部臨床路徑試點醫院,是河

  • 濟源市中醫院
    濟源市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:河南省濟源市黃河大道中段855號

    濟源市中醫院始建于1958年,是一所集醫療、預防、康復、保健、教學、科研、急救以及社區保健服務為一體的以中醫中藥為特色的綜合性二級甲等中醫醫院,是城鎮職工基本醫療保險及農村新型合作醫療定點醫院,是

  • 新密市中醫院
    新密市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:河南省新密市北密新路甲2號

    新密市中醫院成立于1992年,是集醫療、急救、教學、科研、預防、保健、康復、社區衛生服務于一體的二級甲等公立中醫醫院。曾先后榮獲全國示范中醫院、國際愛嬰醫院、全國明明白白消費十佳放心醫院等榮譽稱號

  • 嵩縣人民醫院
    嵩縣人民醫院
    二級乙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省洛陽市嵩縣城嵩州路28號

    嵩縣人民醫院,位于縣城核心區域,占地面積12000平方米,開放床位620張。醫院擁有正高職稱11名,副高41名,中級職稱200余人,是嵩縣唯一的一所二級甲等綜合醫院及省級“五一先鋒號”急救站。新區醫院

  • 開封市第二中醫院
    開封市第二中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:開封市金明區萬勝路中段(開封大學北門向北100米)

    開封市第二中醫院位于開封市金明區萬勝街中段,與主要市委市政府、東京文化藝術中心、開封大學、中州國際飯店毗鄰,是該區**一家骨傷科特色顯著、知名中醫專家薈萃、各種科室設置齊全的市級綜合性醫院,承擔著

  • 滑縣中醫院
    滑縣中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:滑縣城關鎮滑興路中段

    滑縣中醫院始建于1958年,是一所集醫療、科研、教學于一體的綜合性二級甲等中醫院,是北京中醫藥大學東直門醫院合作醫院,河南省精神病醫院技術合作醫院,馬應龍技術研究院合作醫院,滑縣精神病中醫診療中心

  • 魯山縣人民醫院
    魯山縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:魯山縣人民路東段北78號(總部);魯山縣人民路22號(東院);魯山縣城南新區幸福路與堯山大道交叉口西北角(新院區)

    魯山縣人民醫院始建于1951年,是魯山縣規模最大、設施最齊全,集醫療、預防、保健、教學、科研為一體的國家三級綜合性醫院。系鄭大一附院、河南省腫瘤醫院協作醫院、河南省人民醫院區域醫療中心網絡醫院,是國家

  • 孟州市中醫院
    孟州市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:孟州市北環路中段北側(路通駕校東鄰)

    孟州市**的大型公立綜合性二級甲等醫院,孟州市中醫院成立于1984年,于2016年11月15日完成整體搬遷。新中醫院建筑面積46800m2,主要建設有門診、醫技綜合樓、綜合病房樓、附屬用房以及附屬

  • 登封市婦幼保健院
    登封市婦幼保健院
    其他 專科醫院 國營
    醫院地址:河南省登封市少林大道185號

    登封市婦幼保健院始建于1958年,經過60余年的發展壯大,綜合實力不斷增強,診療技術不斷提高,已發展成為集醫療、預防、保健、康復為一體的國家二級婦幼保健院。科室設置齊全,技術人才密集,儀器設備先進

  • 獲嘉縣人民醫院
    獲嘉縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省新鄉市獲嘉縣健康路29號

    獲嘉縣人民醫院始建于1949年3月,始終以“一切為了人民健康”為辦院宗旨,堅持以人為本、科技興院的道路,大力弘揚“崇文、厚德、博愛、濟民”的醫院精神,不斷深化改革,加強專科建設,醫療質量、技術水平和醫

  • 新鄉縣人民醫院
    新鄉縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省新鄉縣小冀鎮冀中路

    新鄉縣人民醫院始建于1949年,是全縣唯一一所集醫療、急救、預防、保健、教學、科研、康復于一體的縣級綜合性醫院。是“新鄉縣法醫門診”、“新鄉縣120急救定點醫院”、“新型農村合作醫療定點醫院”、“新鄉

  • 新鄉市第四人民醫院
    新鄉市第四人民醫院
    其他 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省新鄉市自由街138號

    新鄉第四人民醫院毗鄰新鄉火車站及長途汽車站,創建于1938年,是一所集醫療、教學、科研、康復、預防、保健于一體的國家“二級甲等”綜合醫院,是世界衛生組織授予的“愛嬰醫院”。2000年12月1日被列為鄭

  • 輝縣市中醫院
    輝縣市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:輝縣市西環路南段

    輝縣市中醫院位于市區西環路南段,現占地面積24584平方米,建筑面積13326平方米,開放床位150張,固定資產1630余萬,總資產2340余萬。目前已啟動建設的新病房大樓,設計5層,建筑面積10

  • 洛陽二O二醫院
    洛陽二O二醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省洛陽市澗西區麗春西路中段

    中國空空導彈研究院洛陽二〇二醫院(簡稱:洛陽二〇二醫院),屬國家非營利性二級綜合醫院,是洛陽市城鎮職工基本醫療保險、城鎮居民基本醫療保險、新型農村合作醫療、工傷保險、城鄉困難群眾補充醫療保險(救助

  • 衛輝市人民醫院
    衛輝市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省新鄉市衛輝市古樓街南段

    衛輝市人民醫院是一家具有五十多年歷史的綜合性二級甲等醫院。是衛輝市新型農村合作醫療、公費醫療、城鎮職工基本醫療保險單位,低保救助、衛輝市公安局法醫鑒定中心設在院內。衛輝市人民醫院擁有床位200張,

  • 羅山縣中醫院
    羅山縣中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:河南省羅山縣城十字街

    羅山縣中醫院始建于1962年,位于羅山縣城十字街,總資產1500萬元,占地11000平方米,建筑面積8900平方米。醫院在崗職工186人,其中高級專業技術人員13人(正高2人),中級72人。開設病

  • 焦作市人民醫院
    焦作市人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:焦作市解放中路267號

    焦作市人民醫院始建于1946年,是豫北地區成立最早的醫院之一,經過60余年的風雨洗禮,現已發展成為焦作市最大的綜合性 “三級甲等”醫院。全院占地面積6.2萬平方米,建筑面積9.6萬平方米,固定資產總值

  • 葉縣人民醫院
    葉縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:平頂山市葉縣健康路西段1號院

    葉縣人民醫院地處縣城西郊健康路西段,始建于1952年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、急救為一體的二級綜合性醫院。是"河南城鎮職工基本醫療保險定點醫療機構",首批"新型農村合作醫療定點醫院"、"

  • 鄲城縣人民醫院
    鄲城縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省周口市鄲城縣人民路北段42號

    鄲城縣人民醫院醫院始建于1952年,是鄲城縣域內規模最大的集醫療、教學、科研、預防、保健為一體的公益性綜合醫院,擔負著全縣130余萬人民群眾的醫療衛生服務和突發公共衛生事件的救治任務。是北京阜外醫院、

  • 淮濱縣人民醫院
    淮濱縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:河南省信陽市淮濱縣城關南大街西側

    淮濱縣人民醫院座落在美麗的淮河之濱,始建于1952年,經過半個世紀的風雨洗禮和幾代淮醫人的共同努力,如今已成為一所學科齊全,技術先進,設備精良、環境優美、管理一流的集醫療、急救、預防、保健、科研及教學

  • 光山縣人民醫院
    光山縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:光山縣其他正大街222號

    光山縣人民醫院是一所集醫療、急救、教學、科研和預防保健為一體的綜合性二級甲等醫院,是全縣的醫療技術和急救中心,職工醫療保險、城鎮居民醫療保險和新型農村合作醫療定點醫院。近年來先后榮獲“市級文明單位”、

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作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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河南中醫科醫院

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