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      鞍山市中心醫院始建于1924年,于1927年正式遷入現址開診,為南滿洲鐵路株式會社鞍山醫院。新中國成立后,醫院先后更名為鞍山新華醫院、鞍山市立醫院、鞍山醫學院附屬醫院,1986年命名為鞍山市中心醫

  • 撫順礦務局總醫院
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      撫順礦務局總醫院歷史悠久,與撫順市、撫順煤炭開采相伴而生,并共同渡過了跨世紀的滄桑歲月。醫院始建于1907年,為日本侵略東北時南滿鐵路株式會社創建的滿鐵大連病院撫順千金寨分院,后改為滿鐵撫順醫院。

  • 大連大學附屬新華醫院
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    三級甲等 綜合醫院 國營
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    大連大學附屬新華醫院始建于1953年,是一所集醫療、教學、科研為一體的三級甲等綜合性醫院。醫院是“全國百姓放心示范醫院”,遼寧省衛生系統“誠信服務杯” 標兵單位,大連市文明單位。醫院是大連市醫療保險定

  • 阜新市中心醫院
    阜新市中心醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:阜新市海州區中華路74號

    阜新市中心醫院是遼西地區集醫療、預防、科研、教學、康復為一體的大型綜合性三級甲等醫院,是中國醫科大學附屬一院聯盟醫院、中國醫科大學、遼寧醫學院、沈陽醫學院的教學醫院和遼寧醫學院臨床學院。 中心醫院名醫

  • 撫順市中醫院
    撫順市中醫院
    三級甲等 ??漆t院 國營
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    撫順市中醫院是以中醫為主體,西醫,中西醫結合各具特色,協同發展,擔負撫順地區醫療,教學,科研,預防,保健康復任務,是撫順市**一所國家三級甲等中醫醫院,是遼寧中醫學院附屬醫院,承擔了遼寧中醫學院和

  • 丹東市中心醫院
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    丹東市中心醫院前身為丹東市第二醫院。丹東市第二醫院始建于1946年(原名:遼東省立醫院),1971年更名為丹東市第二醫院,是丹東地區首家三級甲等綜合性醫院,也是丹東地區唯一的“衛生部國際緊急救援中心網

  • 大連醫科大學附屬第二醫院
    大連醫科大學附屬第二醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:大連市沙河口區中山路467號

    大連醫科大學附屬第二醫院始建于1958年,1969年隨大連醫學院南遷遵義。1987年回遷復建,1991年獨立辦院。是一所集醫療、教學、科研于一體的大型綜合性三級甲等醫院。醫院由星海院區、鉆石灣院區、藍

  • 朝陽市中心醫院
    朝陽市中心醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
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      醫院的前身是1937年成立的土默特右旗醫院,1946年更名為朝陽衛生院,解放后更名為朝陽縣衛生院,1959年改建為朝陽市醫院,1964年朝陽市改為行政專區,更名為朝陽專區人民醫院,1970年更名為

  • 大連市第二人民醫院
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    三級甲等 綜合醫院 國營
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    大連市第二人民醫院暨大連市骨科醫院、大連市中西醫結合醫院是集醫療、教學、科研、康復于一體的具有中西醫結合特色的三級甲等綜合性醫院,是大連市唯一的一所市屬骨科醫院和中西醫結合醫院。 大連市第二人民醫院的

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    本溪市中心醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
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    本溪市中心醫院是一所集醫療、教學、科研和預防保健為一體的本溪市最大的綜合性三級甲等醫院。是中國醫科大學第九臨床學院,是中國醫科大學研究生培養基地,是本市首家通過國家驗收的“愛嬰醫院”,也是本溪市急救中

  • 大連市婦產醫院
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    三級甲等 ??漆t院 國營
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    大連市婦幼保健院(大連醫科大學附屬大連市婦產醫院),是大連地區**一所集保健、醫療、科研、教學于一體的大型市級婦幼保健院和婦產??漆t院,是衛生部四級婦科內鏡手術培訓基地、遼寧省婦產科住院醫師培訓基

  • 沈陽市紅十字會醫院
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  • 丹東市中醫院
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  • 鐵嶺市中心醫院
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    大連市中心醫院始建于1949年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康復于一體的三級甲等綜合醫院,是大連市衛生健康委直屬規模最大的醫療機構,是大連醫科大學非直屬附屬醫院,中國醫科大學教學醫院、研究生

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作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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