現(xiàn)在女性由于對(duì)性方面的開(kāi)放，很多都有未婚同居的情況，所以，意外懷孕也是很正常的事情，由于各方面的因素，流產(chǎn)也是常事，那么女性流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些呢?
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一、流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、人工流產(chǎn)手術(shù)后當(dāng)天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，假如腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長(zhǎng)時(shí)間出血不止，應(yīng)及時(shí)就診。
2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，增加營(yíng)養(yǎng)食物，不做重體力勞動(dòng)。
3、注重會(huì)陰清潔，天天用溫開(kāi)水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊，陰道流血未凈時(shí)，禁盆浴及性生活。
4、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、再次來(lái)月經(jīng)時(shí)，應(yīng)注重避孕，以免再次妊娠。
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二、流產(chǎn)后的飲食
1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體反抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
2、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。?
以上就是關(guān)于女性流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)介紹，為自身的健康著想，女性朋友一定要引起重視。
