炎癥后彈力纖維松解伴皮膚松弛飲食原則
1、炎癥后彈力纖維松解伴皮膚松弛吃哪些食物對(duì)身體好:
食物應(yīng)多樣化,營(yíng)養(yǎng)主富,葷素搭配合理。多吃宣含維生素C、E的食物,自然會(huì)有利于皮膚彈性的改善。一般來(lái)說(shuō),水果和新鮮蔬菜言維生素C較多,如柑桶、番茄、蘋(píng)果等;維生素E則存在于植物種子、果仁及豆類中,如花生、核桃仁、瓜子仁、黃豆等。
2、炎癥后彈力纖維松解伴皮膚松弛最好不要吃哪些食物:
盡量不吸煙、不酗酒、少飲濃茶。
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