尺神經(jīng)損傷飲食原則
1、尺神經(jīng)損傷食療方?
鴿子,鵪鶉,田雞,斑鳩這4種鳥(niǎo)類(lèi)任意一樣可以治療,鴿子和田雞效果最好,鴿子吸收率在97%(鴿子也算是動(dòng)物人參),田雞在77%左右。切成幾小塊,用姜和鹽 小火蒸35~50分鐘,一頓一只,一星期一次。
2、尺神經(jīng)損傷吃哪些食物對(duì)身體好?
飲食上要對(duì)質(zhì)和量科學(xué)的搭配。鈣是骨的主要成分,所以要充分?jǐn)z取。成長(zhǎng)期自不必說(shuō),成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外,鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有:魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類(lèi)。維生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。
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