無特殊有效預防措施，可在飲食方面做些調整：
1. 維持理想的體重。
2. 攝入多種食物。
3. 每天飲食中包括多種蔬菜和是水果。
4. 攝取更多的高纖維食物(如全谷麥片，豆類，蔬菜，水果)。
5. 減少脂肪總攝入量。
6. 限制酒精類飲料的攝取。
7.限制腌制，熏制，及含亞硝酸鹽類食品的攝入。
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