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熱門(mén)搜索：
營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

高血壓(高血壓 )

別名：
高血壓病，風(fēng)眩
傳染性：
無(wú)傳染性
治愈率：
0.0001%(終身性疾病)
多發(fā)人群：
中老年人，平時(shí)鈉鹽的攝入量...
發(fā)病部位：
血液血管 心臟
典型癥狀：
頭暈 心悸 血壓高 頭痛 頭脹
并發(fā)癥：
高血壓危象 主動(dòng)脈夾層 主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全 動(dòng)脈瘤 視網(wǎng)膜病變
是否醫(yī)保：
是
掛號(hào)科室：
心血管內(nèi)科 心胸外科 老年科
治療方法：
藥物治療、飲食療法

高血壓就診？

高血壓就診指南針對(duì)高血壓患者去醫(yī)院就診時(shí)常出現(xiàn)的疑問(wèn)進(jìn)行解答，例如：高血壓掛什么科室的號(hào)？高血壓檢查前的注意事項(xiàng)？醫(yī)生一般會(huì)問(wèn)什么？高血壓要做哪些檢查？高血壓檢查結(jié)果怎么看？等等。高血壓就診指南旨在方便高血壓患者就醫(yī)，解決高血壓患者就診時(shí)的疑惑問(wèn)題。 典型癥狀 情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中 最佳就診時(shí)間 無(wú)特殊，盡快就診 就診時(shí)長(zhǎng) 初診預(yù)留1天，復(fù)診每次預(yù)留半天 復(fù)診頻率/診療周期 門(mén)診治療：每周復(fù)診至逐步拉長(zhǎng)復(fù)診周期待血壓控制穩(wěn)定后，不適隨診。 嚴(yán)重者需入院治療待血壓水平穩(wěn)定后轉(zhuǎn)門(mén)診治療。 就診前準(zhǔn)備 無(wú)特殊要求，注意休息。 常見(jiàn)問(wèn)診內(nèi)容 1、描述就診原因（從什么時(shí)候開(kāi)始，有什么不舒服？） 2、有無(wú)情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等伴隨癥狀？ 3、是否到過(guò)醫(yī)院就診，做過(guò)那些檢查，檢查結(jié)果是什么？ 4、治療情況如何？ 5、有無(wú)藥物過(guò)敏史？ 6、家中是否有高血壓患者？ 重點(diǎn)檢查項(xiàng)目 1、了解自己血壓變化動(dòng)態(tài) 高血壓病人在服用降壓藥期間并非就安然無(wú)恙了，因?yàn)檠獕鹤兓c日常生活中飲食、情緒、氣候等各種因素都有關(guān)系。所以要經(jīng)常測(cè)量血壓，了解血壓變化動(dòng)態(tài)，以便及時(shí)調(diào)整用藥劑量，保持血壓的穩(wěn)定。 2、眼底檢查 眼底血管病變能部分反映全身血管的情況，是全身唯一能直接觀(guān)察動(dòng)脈血管狀態(tài)的窗口，一旦眼底小動(dòng)脈有了硬化，則說(shuō)明全身動(dòng)脈的硬化情況，對(duì)于高血壓病的診斷和治療可提供重要的參考依據(jù)。 3、腎功能檢查 一般輕、中度高血壓病早期不出現(xiàn)腎損害，如果長(zhǎng)期得不到控制，會(huì)出現(xiàn)腎小動(dòng)脈硬化，繼續(xù)發(fā)展出現(xiàn)腎功能不全。所以高血壓病人要定期檢查尿素氮、肌酐、尿酸等情況，了解腎功能受損程度，以指導(dǎo)降壓藥物的選擇和服用。 4、血液、尿液檢查 高血壓病人應(yīng)定期做血脂、血糖、血粘稠度及尿液檢測(cè)。因?yàn)楦哐獕撼０橛懈咧Y，可使血粘度增高，血糖增高并發(fā)糖尿病，使高血壓病治療更加復(fù)雜。進(jìn)行尿常規(guī)檢查，主要檢查尿液中是否出現(xiàn)蛋白質(zhì)、紅細(xì)胞、管型等，通過(guò)尿液檢測(cè)早發(fā)現(xiàn)腎功能有無(wú)異常，以便及時(shí)治療。 5、心電圖檢查 高血壓病人如果血壓得不到控制并持續(xù)升高，會(huì)進(jìn)一步影響心臟功能，如冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌缺血等，但這些心臟病變化早期自覺(jué)癥狀并不明顯，所以要定期做心電圖檢查。 6、超聲動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè) 該儀器可以隨身攜帶，不受任何活動(dòng)限制，并能24小時(shí)連續(xù)記錄病人的血壓變化情況及降壓藥的峰值效應(yīng)等動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)，及時(shí)了解高血壓對(duì)心臟的影響，以便做出正確的診斷。 診斷標(biāo)準(zhǔn) 多次復(fù)查收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90140mmHg，即可診斷為高血壓；1級(jí)高血壓（輕度）收縮壓140~159mmHg，舒張壓90~99mmHg；2級(jí)高血壓（中度）收縮壓160~179mmHg，舒張壓100~109mmHg；3級(jí)高血壓（重度）收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg；單純收縮期高血壓收縮壓≥140mmHg，舒張壓＜90mmHg。

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  • 于志臻,主任醫(yī)師
    于志臻 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    上海華東醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng)疾病： 老年病、內(nèi)科慢性病預(yù)防與治療

  • 包烏力吉,主任醫(yī)師
    包烏力吉 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    通遼市醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng)疾病： 擅長(zhǎng)診治：老年冠心病、急性心肌梗死、各種心律失常、高血壓病、心肌病、糖尿病及老年多器官功能衰竭等疾病。

  • 吳剛,主任醫(yī)師
    吳剛 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    通遼市醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng)疾病： 熟悉心內(nèi)科危重急癥(急性心肌梗死、惡性心律失常、重癥高血壓、急性心力衰竭等)的搶救。在老年醫(yī)學(xué)方面學(xué)有所長(zhǎng)，并在老年冠心病、復(fù)雜心律失常、頑固性高血壓、老年糖尿病、慢性心力衰竭等的診治方面積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

  • 張力軍,主任醫(yī)師
    張力軍 主任醫(yī)師
    未開(kāi)通
    哈爾濱市第二醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng)疾病： 治療冠心病、風(fēng)心病、高血壓病、嚴(yán)重心律失常、頑固性心衰等病癥的治療。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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