灰指甲一般護(hù)理

　　灰指甲護(hù)理

灰指甲的發(fā)病率在淺部真菌病中占10%以上，比較常見，該病病程十分緩慢，具有傳染性，如不及時治療，可自身漫延累及所有指甲或傳染他人，并嚴(yán)重影響美觀。故早期進(jìn)行治療很關(guān)鍵，此外還應(yīng)注意做好灰指甲的護(hù)理。怎么做好灰指甲的主要應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

　　預(yù)防灰指甲要慎做美甲

　　一、早發(fā)現(xiàn)早治療

　　真菌感染早期，在甲板上出現(xiàn)白色或污黃色的小點(diǎn)、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現(xiàn)凹陷時，應(yīng)及早就醫(yī)。早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

　　二、保持環(huán)境清潔干燥，預(yù)防潮濕

　　經(jīng)常開窗通風(fēng)，空氣對流，降低室內(nèi)濕度。同時要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預(yù)防指、趾甲癬的最佳措施。做好消毒隔離工作。在日常牛活中，注意個人衛(wèi)生養(yǎng)成，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛(wèi)生用品應(yīng)專人專用，定期進(jìn)行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。

　　三、慎做“仿真”美甲

　　因?yàn)樵诿兰椎倪^程中，要用銼刀挫薄真甲，然后再籽“仿真甲”粘貼上去，挫甲會損傷真甲的表層，同時也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。因此，年青愛美的女士在接受外觀美麗的“仿真甲”時，應(yīng)考慮到是否會對自己的指甲造成傷害。

　　隨著人們自身生活質(zhì)量的不斷提高，現(xiàn)代醫(yī)療水平的不斷發(fā)展，甲真菌病并不是不治之癥，人們應(yīng)走出不可治愈的誤區(qū)，養(yǎng)成良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防灰指甲的發(fā)生。

　　危害

　　1.真菌可產(chǎn)生約150種不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性極強(qiáng)，如霉菌中黃曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化鉀還毒幾十倍，灰指甲是強(qiáng)致癌物。

　　2.灰指甲影響人整體美觀，危害健康，損害自身形象。

　　3.灰指甲給工作生活帶來不便，如握手、端茶、傳遞物品、走親訪友等，他(她)人都不愿與之接觸。

　　4.灰指甲導(dǎo)致手、腳指(趾)頭畸形比較常見，導(dǎo)致截肢也有報道。

　　5.灰指甲易感染家人和朋友，家人親友常因換鞋、手腳接觸及共用生活用品。

　　6.灰指甲易導(dǎo)致各種真菌感染，形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴(yán)重皮膚病。

　　7.灰指甲是導(dǎo)致一些惡性腫瘤產(chǎn)生的原因。醫(yī)學(xué)家從麥格發(fā)癬菌中提出了一種有致癌作用的“黃色麥格尼發(fā)癬菌素”，用小孢子菌屬的菌株提取物注射給小白鼠后分別發(fā)生惡性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺腫瘤，其總發(fā)生率高達(dá)52.8%;毛癬菌屬菌株的提取物也能引起小白鼠發(fā)生上述4種惡性腫瘤，總發(fā)生率為36.6%;絮狀表皮癬菌提取物注射小鼠后4種惡性腫瘤發(fā)生率之和為22.6%。毛癬菌屬、小孢子菌屬及絮狀表皮癬菌是在我國引起各種癬病最常見的致病菌;這些研究結(jié)果都促使我們應(yīng)重視各種真菌給人們帶來嚴(yán)重的危害。

　　8.女同志患灰指甲有95%可傳染成霉菌性、念珠球菌性等嚴(yán)重婦科疾病。

　　9.甲真菌(灰指甲)不但傳染、危害皮膚組織，也同樣入侵人體內(nèi)部器官，甚至導(dǎo)致死亡。

　　四、灰指甲在何種情況下最易復(fù)發(fā)?

　　一般促使再感染的因素大致有以下幾個方面：

　　(1)感染：

灰指甲治愈，但沒有同時治愈手足癬，導(dǎo)致指(趾)再度被感染，是造成甲癬復(fù)發(fā)的重要因素。

　　(2)鞏固：

有的患者，在指(趾)甲快完全恢復(fù)正常形態(tài)時，即以為徹底治愈，便停止了用藥，沒有鞏固用藥一段時間，也會產(chǎn)生復(fù)發(fā)。

　　(3)甲營養(yǎng)不良：

因患有其它疾病等原因，引起甲營養(yǎng)不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲復(fù)發(fā)。

　　(4)外傷：

再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復(fù)發(fā)，這種情況一般較少。

　　(5)化學(xué)物質(zhì)刺激：

長期接觸汽油、油漆、洗滌劑和強(qiáng)堿性肥皂等物質(zhì)，改變了正常皮膚甲板表面的酸堿度和防御能力，而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　五、哪些人易感染灰指甲？

　　1、不注意個人衛(wèi)生;

　　2、長期與水或化學(xué)物直接接觸;

　　3、營養(yǎng)不良者;

　　4、指甲受外傷或沖擊，可能導(dǎo)致真菌侵入的缺口;

　　5、經(jīng)常與灰指甲患者接觸;

　　6、手足癬、乾癬、濕疹、扁平苔癬、牛皮癬等皮膚病可能伴發(fā)灰指甲

　　補(bǔ)充：腳部指甲長期受到外力擠壓導(dǎo)致灰指甲

　　許多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習(xí)慣，切不知道，長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，將增加感染灰指甲的幾率。

　　由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構(gòu)造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。

　　建議廣大朋友，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾率。

　　六、五大錯誤認(rèn)識

　　“灰指甲只是外觀不好看而已?不治療也沒事?”、“吃口服抗菌藥會傷身嗎?”、“美甲和灰指甲有關(guān)系嗎?”、“拔掉壞的指不就可以治療灰指甲?”，類似于這樣的問題常常困惑著灰指甲患者。

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)民眾對于灰指甲這個常見疾病的認(rèn)識存在種種誤區(qū)，為了指導(dǎo)患者正確認(rèn)識灰指甲，解除灰指甲的困擾，真菌權(quán)威專家總結(jié)患者的五種誤區(qū)并進(jìn)行了明確的解答：

　　患者誤區(qū)一、

灰指甲只是外觀不好看，不治療沒關(guān)系。

　　灰指甲是一種傳染性疾病，不僅會傳染給家人、朋友，還會引起腳氣。另外，灰指甲還會給人不衛(wèi)生的感覺，造成患者社交上的尷尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是無法從事某些會曝露手的工作，尤其像接待員、服務(wù)員……等等。

　　患者誤區(qū)二、

口服抗菌藥有效但傷身，外用藥不傷身但沒效果。

　　實(shí)際上，口服抗菌藥治療灰指甲的效果并非百分之百，據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，其治愈率從40～70%都有，且服藥時間長，對肝腎的毒副作用非常大，不宜長久服用。一般的外用藥物只要可以穿透指甲的致密角質(zhì)層，藥效能作用于甲床，就能有效治療灰指甲。

　　患者誤區(qū)三、

美甲和灰指甲無關(guān)。

　　美甲可能引起灰指甲。過多的化學(xué)品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，此時霉菌就會伺機(jī)而動，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會讓指甲變形變質(zhì)，甲床發(fā)炎，最后變成灰指甲。

　　患者誤區(qū)四、

腳氣會傳染，灰指甲不會傳染。

　　引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。平時家庭共用的物品，若全家一起用，可能會把灰指甲的真菌傳染給家人，造成腳氣或是灰指甲。另外，若是全家的襪子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是會相互傳染。

　　患者誤區(qū)五、

拔掉壞的指甲，可以治療灰指甲。

　　灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并沒有殺死，且很多真菌孢子處于休眠期，很容易蘇醒，長出來仍然是灰指甲。

　　七、灰指甲易感人群

　　灰指甲易感人群，了解灰指甲易感人群，對于預(yù)防和原理灰指甲有很大的幫助，下面為灰指甲易感人群：

　　1、不注意個人衛(wèi)生。

　　2、長期與水或化學(xué)物直接接觸。

　　3、營養(yǎng)不良者。

　　4、指甲受外傷或沖擊，可能導(dǎo)致真菌侵入的缺口。

　　所以，在日常生活中，這些人一定要注意預(yù)防灰指甲。

　　八、“灰指甲”患者4大注意

　　1 警惕病變!

　　引起指甲改變的原因有很多，不能認(rèn)為指甲有病都是甲真菌病。但有一點(diǎn)應(yīng)掌握，即甲真菌病的發(fā)病往往從一個指(趾)甲開始，而后逐漸波及其他指(趾) 甲。如果十個手指甲或腳趾甲同時發(fā)病，則往往是全身性疾病的一種表現(xiàn)，需要迅速徹查身體。

　　2 及時治療!

　　最好選擇一年中的四月至九月治療，萬物生長在春夏季是最旺盛的，指甲也是這樣，在這個季節(jié)選擇適合自己的有效治療方法可以縮短三分之一的治療時間，將治療對患者的影響減到最小、費(fèi)用降到最低。

　　3 注意家人之間交叉感染

　　6月以后天氣潮濕炎熱，尤其是南方的天氣很潮濕，正是霉菌繁衍和侵襲人體的大好時機(jī)!要特別注意細(xì)菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染導(dǎo)致了甲真菌病，容易導(dǎo)致高度的家庭傳染率，根據(jù)統(tǒng)計，國內(nèi)約有三成的甲真菌病患者家屬，也有不同程度的足部霉菌感染現(xiàn)象。專家說，人們往往忽略甲真菌病的嚴(yán)重性，在門診治療身體其它部位的霉菌感染時，才會發(fā)現(xiàn)手腳患有甲真菌病，其中許多的患者的感染源來自于自己的家人。

　　4 感染后不要自己治療

　　甲真菌病是一種慢性的真菌感染，需要積極的治療，如果沒有積極治療，受害的或許不只是自己一個人，切不可看到自己的手指甲、腳趾甲發(fā)生變化后便自行使用老姜、茶葉水、精油或泡醋來治療，不但浪費(fèi)金錢與時間，更容易提高更嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生的機(jī)率。