蕁麻疹的護理主要包括以下幾個方面：
1、避免誘發因素：蕁麻疹患者需要找到發病誘因，并避免這些誘發因素。常見的誘因包括過敏食物如蛋類、奶制品、海鮮等，接觸某些化學品、冷熱刺激、紫外線等，以及精神壓力等。因此，患者需要遠離這些誘發因素，以減少蕁麻疹的發作。
2、皮膚護理：蕁麻疹患者的皮膚可能會出現瘙癢、刺痛等不適癥狀。因此，患者需要注意保持皮膚清潔干燥，避免過度搔抓，以免造成皮膚受損。洗澡時，應避免水溫過高和用刺激性用品，可以適量使用溫和的潤膚用品。同時，需要注意防曬，避免紫外線刺激。
3、睡眠和飲食護理：蕁麻疹患者需要注意睡眠和飲食方面的護理。每天保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復。在飲食方面，應避免食用辛辣、刺激性食物和飲料，多吃清淡、健康的食物。
4、運動護理：適當的運動可以提高身體的免疫功能，幫助蕁麻疹患者更好地康復。但需要注意的是，運動時避免出汗過多和吹風，防止感冒和加重病情。
5、衛生護理：保持室內空氣流通，勤換床單、枕套等物品，避免細菌滋生，有助于緩解蕁麻疹癥狀。
總之，蕁麻疹患者需要注意多方面的護理措施，以減少病情加重和反復發作的風險。同時，需要積極配合醫生的治療建議，及時就醫尋求專業幫助。
