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豬血的做法之營養美味豬血大腸湯

作者:養生專家  時間:2013-10-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

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豬血的做法

有很多,不過大多以湯菜為主,用豬血煮湯既美味又營養;不過,豬血與不同的食材搭配,其食用功效完全不一樣;豬血和豆腐搭配,是很好的排毒食品,而豬血和大腸搭配呢?當然是一道非常滋補、營養、美味的湯品咯!

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豬血大腸湯的材料:

豬血塊600公克,大腸300公克,酸菜150公克,韭菜段6支,紅蔥酥2大匙,水1200cc,雞粉1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,沙茶醬2大匙,鹽1大匙,高湯2500cc

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豬血大腸湯的做法:

1.豬血塊洗凈備用。

2.取鍋加水煮滾后立即關火,加入1茶匙沙拉油和洗凈的豬血塊,浸泡10分鐘待涼備用。

3.豬小腸翻面洗凈,以面粉搓揉后,再以清水沖洗干凈,最后用沙拉油及2000cc的水一起煮約40分鐘至微爛后撈起,切小段備用。

4.取一深鍋,放入酸菜、高湯、鹽、雞粉一同煮沸,再放入作法1的豬血塊、作法2的大腸及紅蔥酥、韭菜段和其余調味料拌煮均勻等即可。

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溫馨提示:

豬血的做法其實很簡單,希望大家敢于創新,做出更多既美味又營養的菜肴;當然,要想豬血塊變得香嫩細滑,還是要費一番功夫哦!

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