食物的形狀有的很像身體的某個器官,其實食物和身體的器官有著很大的聯(lián)系,以形補形我們可以通過不同形狀的食物對照著補益身體。
眼睛
我知道胡蘿卜對眼睛好,可是我怎么從來沒發(fā)現(xiàn)它像眼睛來著。橫切面一看,還是有那么一點點像哦。
這個就不多啰嗦了,胡蘿卜明目,地球人都知道吧?
2.胡桃大腦
還有誰比胡桃長得更像大腦的嗎?胡桃里也確實富含大腦所需的omega-3脂肪,多吃對保護大腦、預(yù)防年齡增長引起的記憶力減退都有好處。
3.芹菜骨頭
菜是硅元素的重要來源,而硅元素是讓骨頭強壯的分子結(jié)構(gòu)的一部分。更有趣的是,芹菜的鈉含量是23%,和骨頭里的鈉含量是相同的。
4.牛油果子宮
燈泡形的牛油果是葉酸的一個很好的來源,而葉酸對減少能誘發(fā)子宮頸癌的宮頸細胞病變很有幫助。