隨著科技的進(jìn)步、社會的發(fā)展,白領(lǐng)受到的工作壓力是越來越大,他們需要整天熬夜加班,透支著自己的健康。因此,白領(lǐng)應(yīng)該從飲食方面入手注意身體的保健。但是有些白領(lǐng)朋友喜歡吃些冰淇淋、薯條、漢堡等高脂肪食物,這樣很容易會傷害到大腦的。
我們都知道,白領(lǐng)的工作是腦力工作,因此,如果白領(lǐng)的飲食全是高脂肪食物,就有可能會損害大腦,影響工作影響健康。因此,白領(lǐng)應(yīng)該要遠(yuǎn)離高脂肪飲食。
一項加拿大的新研究認(rèn)為,高脂肪食物不僅會堵塞動脈血管,還會損害大腦的功能--至少在實驗室的大鼠中是這樣。
這項研究的作者之一,位于多倫多的Baycrest老年護(hù)理中心的資深科學(xué)家和多倫多大學(xué)的心理學(xué)教授GordonWinocur說,研究者們比較了用高脂肪食物喂養(yǎng)的大鼠和用標(biāo)準(zhǔn)的低脂肪實驗室食物喂養(yǎng)的大鼠的認(rèn)知功能。高脂肪食物含有40%的脂肪,與美國人的飲食類似。這項研究顯示,3個月以后,吃高脂肪食物的大鼠表現(xiàn)出大范圍的學(xué)習(xí)和記憶的嚴(yán)重?fù)p傷。研究者們說,同樣的事情可能也會在人類中發(fā)生。
溫馨提示:從上文我們知道,高脂肪的飲食是會傷害到白領(lǐng)的大腦。因此,白領(lǐng)應(yīng)該要警惕這些高脂肪食物,并且要遠(yuǎn)離它們,這樣才能遠(yuǎn)離疾病的侵害。