jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

芹菜的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 12:37:54來源:大眾養生網我要分享

1、芹菜炒雞蛋的做法

在制作芹菜炒雞蛋的時候,需要準備兩個雞蛋,現在需要把葉子去掉,然后切成棱角段。這時就可以將鍋加熱,在里面倒一些花生油。當油熱的時候,就可以把芹菜放在里面進行翻炒。雞蛋要提前在碗里面攪拌均勻,可以先放一些,然后將鍋加熱倒入一些油,要用小火把雞蛋液炒成固體型,將炒好的雞蛋鏟成小塊,這時就可以把炒好的青菜和雞蛋,放在里面均勻的翻炒一下,就可以出鍋了。

2、芹菜蝦仁

在做芹菜仁的時候,可以選擇兩棵芹菜,把芹菜葉子去掉,可以根據食量選擇適量的蝦,但是要配合一些蔥花。芹菜最好是先用熱水抄一下,在里面加入一些植物油,會感覺芹菜更加的綠有光澤。蝦仁最好加入一些雞蛋清,然后用手抓勻。這時就可以在鍋里面放入一些油,將蝦仁炒到五成熟,再在鍋里面放入一些蔥花,芹菜下鍋翻炒放入適當的鹽,再把炒好的蝦仁放在里面就可以了。

3、芹菜炒肉絲

芹菜炒肉絲的時候,最好選擇是豬肉,豬肉最好帶一些肥肉吃起來會更加的香一些,現在一定要把葉子去掉,如果葉子比較鮮嫩的話,也可以進行保留。把切好的芹菜放在熱水里面焯一下,豬肉在切的時候,需要把肥的和瘦的分開放,再說了是里面加入一些生抽淀粉,再倒入一些料酒一定要攪拌均勻,這時就可以把肥肉放在鍋里面進行煸油,倒入瘦肉大火翻炒,最后加芹菜放在里面,炒熟就可以。

4、芹菜能生吃嗎

芹菜是可以作為生吃的,經常吃一些芹菜的話,能夠幫助降低身體內的血壓。而且經常吃生的芹菜會比吃熟的芹菜對身體的作用,更加的好一些。建議在早晨的時候可以經常喝一些芹菜榨的蔬菜汁,能夠幫助降低身體內的血壓。但是要堅持喝一段時間才會有效果,也可以經常的讓芹菜煮水喝,經常吃一些芹菜能夠預防便秘,幫助身體毒素的排出。

5、芹菜炒胡蘿卜

芹菜炒胡蘿卜是很健康的一道菜,芹菜和胡蘿卜里面都含有很高的纖維素,對于降低血壓和血脂都有很好的作用。在制作這道菜的時候最好選擇一些花生油,這樣可以降低攝入更多的脂肪,還能夠幫助血液循環的改善,對大腦和智力的發育都有作用。需要胡蘿卜切成細絲,最好是把胡蘿卜皮去掉,然后芹菜一定要摘干凈,在鍋里面加入一些油和蔥花就可以翻炒了。

參考文獻

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 欧美做爰性生交视频| 66m—66摸成人免费视频| 亚洲伊人久久综合| 亚洲成av人片在线观看香蕉| 久久伊人精品视频| 亚洲国产精品一区二区三区| 国内精品一区二区三区四区| 中文字幕亚洲天堂| 成人欧美一区二区三区在线| 欧美高清videos高潮hd| 一本大道香蕉久在线播放29| 国产精品视频白浆免费视频| 欧美激情精品久久久久久蜜臀| 一区二区三欧美| 亚洲一区中文字幕在线观看| 欧美专区日韩视频| 欧美日韩国产999| 一区二区三区国产在线观看| 91久久精品在线| 亲爱的老师9免费观看全集电视剧| 大胆人体色综合| 亚洲视频网站在线观看| 国产在线久久久| 热久久免费国产视频| 欧美日韩亚洲成人| 日日骚久久av| 亚洲黄色在线观看| 91精品国产综合久久久久久蜜臀| 97婷婷涩涩精品一区| 精品久久久久久国产91| 中文国产成人精品| 精品视频在线观看日韩| 91亚洲国产成人久久精品网站| 青草青草久热精品视频在线观看| 欧美日产国产成人免费图片| 中文字幕日韩高清| 亚洲免费高清视频| 亚洲福利在线看| 成人午夜高潮视频| 国产精品影片在线观看| 日本久久久a级免费|