1、烤雞翅的做法

如果我們能夠掌握一些技巧，自己也可以制作美味烤翅，將雞翅洗干凈之后，放入黑胡椒、黃酒、生抽、叉燒醬、蜂蜜、老抽入味，然后在放入燒烤箱烤15分鐘，之后翻一下面再烤15分鐘，這個(gè)時(shí)間的掌握。也可以根據(jù)自己喜歡的口味去選擇，如果是喜歡吃干一點(diǎn)的，途打開(kāi)風(fēng)門，自己動(dòng)手制作烤雞翅，相對(duì)來(lái)講更加的安全健康，讓我們吃得更加的放心。

2、雞翅根怎么做好吃

家庭制作雞翅的方法是，準(zhǔn)備好雞翅、蔥、 姜 、蒜，然后把把雞翅根放入鍋中,加水(沒(méi)過(guò)雞翅根就行)，再放入蔥、姜、大料這些調(diào)料將雞翅煮熟，再撈出雞翅根，放入炒鍋中上色，最后把蒜放進(jìn)去炒、放鹽、味精.就可以出鍋啦。可是雞翅根雖然好吃，也不能一次性吃太多，尤其是高血脂，糖尿病或者是中老年人，不適宜吃太多這樣的食物。

3、吉任性雞翅包飯

首先準(zhǔn)備好雞翅，然后將雞翅肉以及骨頭分開(kāi)，把雞翅肉放在一邊準(zhǔn)備。之后準(zhǔn)備好炒飯，將一碗米飯，還有一些洋蔥丁、一些蒜末、一些蔥花、一顆雞蛋。在炒飯的過(guò)程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)姆湃臌}、海鮮醬油、白胡椒粉等調(diào)料，炒熟之后關(guān)火，然后把這些炒飯?zhí)畛溥M(jìn)之前準(zhǔn)備好的雞翅肉中。然后把填滿炒飯的翅中依次下入鍋中，煎到表皮焦黃然后倒入醬汁，小火慢慢燉煮，直到醬汁收干就可以。

4、孕婦能吃雞翅嗎

孕婦是可以吃雞翅的，但是我們都知道，在制作雞翅的過(guò)程當(dāng)中，肯定會(huì)放入很多的調(diào)料。例如可樂(lè)雞翅，或者是過(guò)于辛辣的雞翅，這些雖然孕婦可以吃，但是卻不適宜吃太多，因?yàn)槔锩娴?a target="_blank" href="/yinshi/kafei.html">咖啡因或者是辣椒等配料，吃太多的話，對(duì)孕婦以及胎兒的健康可能會(huì)造成不良的影響。所以孕婦吃雞翅的時(shí)候一定要注意，不要吃太多，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

5、 雞翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

雞翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其實(shí)也是雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有比較多的成膠原及彈性蛋白，以及維生素，對(duì)上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是比較好的。但是因?yàn)槭菍儆诩蹇镜氖澄?，所以不建議吃太多，容易導(dǎo)致孕婦上火。孕婦的飲食不適宜過(guò)于辛辣刺激的食物，多吃有助于消化，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較搞得蔬菜和水果，預(yù)防便秘。

參考文獻(xiàn)