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核桃湯要怎么做

作者:大眾養生 時間:2016-03-18 15:42:14來源:大眾養生網我要分享

1、核桃豬腰湯

準備好材料,先處理好豬腰,洗干凈后從中間劃開,去除白色的筋膜和筋膜附近的肉,切好備用,排骨洗干凈切塊備用。把排骨放入冷水當中煮,注意打撈浮在湯水上的血沫,豬腰用熱水燙一下。把剝好,先用水煮一下,再準備好滋補藥材,包括桂圓黃芪等。準備一個干凈的鍋,把所有的材料都放入,再加入幾塊片,放入適當白酒,小火燉上兩三個小時,出鍋前加上調味料即可。

2、核桃瘦肉湯

準備好材料,先處理好豬腰,洗干凈后從中間劃開,去除白色的筋膜和筋膜附近的肉,切好備用,新鮮的豬肉洗干凈切片備用。豬腰先用熱水燙一下,把核桃剝好后,先用水煮一下,再準備好滋補藥材,包括桂圓黃芪等。準備一個干凈的鍋,把所有的材料都放入,再加入幾塊姜片,放入適當白酒,小火燉上兩三個小時,出鍋前加上調味料即可。

3、核桃湯的做法

準備好材料,先把核桃剝好后,先用水煮一下,再準備好滋補藥材,包括桂圓黃芪等。處理好豬腰,洗干凈后從中間劃開,去除白色的筋膜和筋膜附近的肉,切好備用,豬腰先用熱水燙一下,當然,豬腰是可以替換成別的自己喜歡的食材的。準備一個干凈的鍋,把所有的材料都放入,再加入幾塊姜片,放入適當白酒,小火燉上兩三個小時,出鍋前加上調味料即可。

4、核桃紅棗湯

這道菜是家常中常用來補血的菜品,做法是非常簡單的,首先準備好材料,要去核,切成兩半,提前用熱水浸泡過,核桃剝好后先煮一下,桂圓等剝好備用。準備一個干凈的鍋,把所有的材料都放入,先用大火燒開,燒開之后放入適當的枸杞和參片,當然也是可以根據個人體質調整加入的藥材的,轉為小火燉上兩三個小時,出鍋前加上調味料即可。

5、人參核桃湯

這道菜是哮喘患者和其他慢性疾病的滋補圣品之一,其做法非常的簡單。人參洗干凈后切片,核桃剝好后先煮一下,姜洗好切片好備用。準備一個干凈的鍋,把所有的材料都放入,先用大火燒開,燒開之后轉為小火燉上兩三個小時,之后把湯料濾過,用干凈的水再煮一遍,兩次的湯水合在一起就做好了湯,服用湯即可,一般是不吃湯料的,也不能擅自加入別的藥材。

參考文獻

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