1、山藥湯怎么做

山藥就有健脾，補(bǔ)腎益氣的功效，并且做法多種多樣，適合大部分人食用。山藥湯就是一個(gè)溫補(bǔ)身體的湯。首先將山藥去皮洗凈，將豬尾骨剁成小塊現(xiàn)在開水里焯一下。然后在將豬尾骨放入砂鍋內(nèi)煮，煮至八成熟的時(shí)候加入山藥，鹽，胡椒等調(diào)味品在一起繼續(xù)煮，調(diào)味品可以根據(jù)自己的口味添加，煮至湯色有點(diǎn)發(fā)白的時(shí)候就可以出鍋食用了。

2、紅棗山藥湯

紅棗可以補(bǔ)血益氣，山藥可以滋陰補(bǔ)腎，這兩者對大家的身體都是有好處的。尤其是對于女性來說更是具有美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體的功效。將兩者結(jié)合做一道山藥紅棗湯將兩者的好處相結(jié)合更能滿足大家的需求 紅棗山藥湯的做法簡單，將紅棗，山藥洗凈放入冷水一起煮，也可以加入大米，小米等一起煮，等開鍋之后就可以根據(jù)自己的喜好加糖或者是鹽做成自己喜歡的味道即可。

3、番茄山藥湯

山藥湯既美味又營養(yǎng)，但是山藥湯顏色，味道單調(diào)不能夠吸引小孩子的注意力。所以，將番茄加入到山藥湯里也是個(gè)不錯(cuò)的做法，既能使山藥湯色澤鮮艷起來，喝起來也有番茄酸酸的味道。還可以補(bǔ)充維生素c。 當(dāng)然做法也非常的簡單。將番茄切成塊，山藥切段，切片都可以，將兩者一起放入冷水中煮，水開即可加入調(diào)味料。營養(yǎng)又美味的番茄山藥湯就完成了 。

4、排骨山藥湯的做法大全

在我們?nèi)粘Ｉ钪校蒙剿幾鰷脑捵畛Ｒ姷膽?yīng)該就是山藥排骨湯了，非常的滋補(bǔ)身體，做法也簡單。先將排骨放入鍋中焯一下，去掉血腥氣。然后將山藥和排骨一起放入冷水中，小火慢燉。這個(gè)時(shí)候就可以加一些蔥姜，鹽等調(diào)味品了，但為了保持山藥湯的色澤，醬油就不要放了。小火一個(gè)小時(shí)左右就可出鍋飲用。這樣濃香的山藥排骨湯就做好了。

5、蝦仁冬瓜湯的做法

冬瓜是夏季消暑的上品，另外冬瓜還有美容養(yǎng)顏的功效，是很多女士的最愛。冬瓜的肉質(zhì)厚，吃起來非常的鮮美配上海鮮的話，兩者就會將鮮美發(fā)揮到極致。想要做好蝦仁冬瓜湯，先選擇新鮮的蝦仁去皮，洗凈。然后冬瓜切小塊，將兩者放入冷水中一起煮，還可以加一點(diǎn)淀粉，雞蛋使湯更加的絲滑。最后加入，鹽，蔥姜等調(diào)味料后，即可出鍋。鮮美的蝦仁冬瓜湯做法就是如此簡單。

參考文獻(xiàn)