jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

排骨的做法及營養(yǎng)價值

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-11 08:02:59來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、紅燒排骨的家常做法

紅燒排骨味道鮮香,營養(yǎng)豐富。首先把排骨洗凈,準備適量的干辣椒八角花椒、丁香和片等。把排骨焯水去除血沫。然后用七成油溫炸至金黃。把蘑菇泡好后撕成條狀。鍋中少油,放入花椒、辣椒、姜片,小火烘出香味。然后把排骨放到鍋中,加入料酒生抽老抽冰糖、十三香,炒勻。加水大火燒開。然后小火燉半小時,加入就可以了。

2、排骨的做法

紅燒排骨味道鮮香,營養(yǎng)豐富。首先把排骨洗凈,準備適量的干辣椒八角花椒、丁香和片等。把排骨焯水去除血沫。然后用七成油溫炸至金黃。把蘑菇泡好后撕成條狀。鍋中少油,放入花椒、辣椒、姜片,小火烘出香味。然后把排骨放到鍋中,加入料酒生抽老抽冰糖、十三香,炒勻。加水大火燒開。然后小火燉半小時,加入就可以了。

3、排骨米飯的做法

排骨的做法很多,有紅燒、、清燉和涮火鍋等,各種做法都有著獨特的味道,并且營養(yǎng)豐富。如果嫌麻煩,可以用清燉的方法,不但營養(yǎng)豐富,而且油脂很多,是比較健康的吃法。首先把排骨用熱水焯一下,去除血沫,然后鍋中加入姜片、八角、少許香醋。大火燒開后,小火燉一個半小時,然后放適量鹽,就可以出鍋了。出鍋后加少許香菜就可以了。

4、香辣干鍋排骨

排骨米飯營養(yǎng)好,而且味道鮮香。首先準備一斤的排骨,適量香菇、胡蘿卜大米豌豆。大米淘水,排骨焯水。胡蘿卜切成丁,蔥姜切成末。干香菇泡發(fā)好備用。鍋中少油,放入蔥姜爆香。然后放入排骨炒一下。加入適量糖繼續(xù)炒,再加入香菇和鹽、十三得、醬油,放入電鍋中,把淘好的米加入,倒入切好的胡蘿卜,開啟煮飯模式,飯熟后排骨也就熟了。

5、干鍋排骨的做法

準備排骨一斤半,把排骨冷水一鍋,水開后焯一下。去除血沫后加入料酒、八角、姜片和鹽。小火煮20分鐘。排骨撈出加入醬油,控凈排骨加入平底鍋中,炸到雙面金黃。把洋蔥放到鍋的底部,另起一鍋加適量油,放入豆瓣醬炒出紅油,加入蒜、干辣椒,并入,把排骨放入炒,加入雞精和香油,然后放到干鍋中,點著酒精塊,即可開動了。

參考文獻

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 色噜噜狠狠色综合网图区| 亚洲理论片在线观看| 欧美亚洲午夜视频在线观看 | 韩国一区二区电影| 91视频国产一区| 日韩欧美亚洲范冰冰与中字| 亚洲xxxx妇黄裸体| 欧美高清第一页| 亚洲人成毛片在线播放| 欧美有码在线观看视频| 日韩在线观看免费| 亚洲成人精品久久久| 2019亚洲男人天堂| 欧美乱大交xxxxx| 日韩av一区在线| 国产成人91久久精品| 九九九久久久久久| 亚洲精品美女久久久| 日本精品视频在线观看| 最好看的2019年中文视频| 成人激情黄色网| 81精品国产乱码久久久久久| 在线看欧美日韩| 亚洲精品按摩视频| 国产99久久精品一区二区永久免费 | 欧美视频在线免费看| 日韩精品在线影院| 国产一区二区在线播放| 久久频这里精品99香蕉| 久久精品最新地址| 日韩高清不卡av| 国产欧美欧洲在线观看| 国产91精品久久久久| 欧美日韩美女在线观看| 色婷婷久久一区二区| 亚洲欧美激情精品一区二区| 成人精品久久一区二区三区| 国产精品久久久久秋霞鲁丝| 欧美一级大片在线免费观看| 久久久久成人网| 欧美日韩中文字幕|