耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因復雜，機制不清，主要表現為無相應的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發癥狀，也是一些嚴重疾病的首發癥狀（如聽神經瘤）。
1.適宜食材
- 多吃有活血作用的食物，多吃含鋅豐富的食物，多吃含維生素C、E蔬菜及干果 。
2.禁忌食材
- 忌食腥膻發物、忌食辛辣刺激性食物、忌食高脂肪飲食 。
耳鳴吃什么好？
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耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果，病因復雜，機制不清，主要表現為無相應的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發癥狀，也是一些嚴重疾病的首發癥狀（如聽神經瘤）。
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