自控
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控制購物的欲望,首先得控制思想,平常的時候想想銀行卡余額。時間長了就會形成這樣的意識,第一念頭是想買什么什么,第二個念頭就是還有多少錢......[查看詳情]
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情緒往往是身心健康的晴雨表,由于各種原因,很多人都會感受到負面情緒,進而給工作和生活帶來很大的煩惱。因為壞情況包括沖動、憤怒等多種類型......[查看詳情]
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控制情緒的辦法還是比較多的,最好不要用藥物來控制情緒,例如鎮(zhèn)定劑等。最好的辦法還是在平常的時候利用飲食調(diào)理,還有好的生活習慣來進行調(diào)......[查看詳情]
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還是有一些自控能力差情況首先是因為自身的一些身體元素補充的不夠,所以平時家長應該給孩子多吃一些含有鋅元素的東西,鋅元素夠有效地幫助孩子......[查看詳情]
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對于你家孩子的這種情況,需要進行心理輔導。首先你要增強他的自我意識,還要讓他多看點書,這對自控力差的癥狀有一定的改善作用。其次,你還需......[查看詳情]
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自控力對工作、學習、生活都非常的重要。對于自制力不高的學生,成人而言,培養(yǎng)自制力是提高自制力的關鍵。對于孩子而言,要注意控制孩子的思......[查看詳情]