緊張情緒是人在面臨一定的重要事件時的精神緊張感，焦慮也伴發(fā)而來，對人的正常水平的發(fā)揮起到一定的阻礙。所以，緩解緊張的情緒非常重要。緩解......[查看詳情]
人們常常會因為外界的壓力而出現(xiàn)的心理上的變化表現(xiàn)為緊張、惶恐不按、害怕等情緒，尤其是生性膽小怕是不敢面對陌生人的這類群體。出現(xiàn)緊張情緒......[查看詳情]
情緒緊張的來源主要是周圍的不適環(huán)境和疾病引發(fā)的軀體性緊張源，社會動亂造成的社會緊張源，疑神猜測引起的心理性緊張源，環(huán)境的改變導(dǎo)致的文化......[查看詳情]
由于當(dāng)今社會，競爭力強(qiáng)，許多白領(lǐng)都有各種各樣的煩惱和壓力，很多人都有一定的心理疾病，所以一定要調(diào)理好自己，平時生活要有規(guī)律，不管有什......[查看詳情]
上臺緊張的話，一般都是因為缺少舞臺經(jīng)驗導(dǎo)致的，應(yīng)該注意調(diào)整好自己的情緒，平時在生活中注意自己的心理要素，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的自信心，必要的......[查看詳情]
有的人因為在考試的時候過于重視，就會出現(xiàn)緊張的情緒，最終會導(dǎo)致考試失利的。所以在平時的每一次小考都要加倍的重視，然后把大考當(dāng)成平時的......[查看詳情]
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