怎么游
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新生兒寶寶游泳最好要注意不要讓寶寶的耳朵進到水,因為寶寶的耳朵還處于發育的狀態,萬一有水進入的話,會導致寶寶耳朵的發炎,從而導致寶寶耳......[查看詳情]
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嬰兒游泳對許多朋友來說想必不再陌生,它主要是嬰兒在12個月內在專門的安全保護措施保護下進行的催水行為。新生兒游泳的時間,與嬰兒的體位、......[查看詳情]
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游泳對于體力的要求是比較高的,首先下水前先要做好熱身運動,熱身完全以后才能更好的游泳,也能避免腿部肌肉抽筋。下水以后就來回游泳,如果......[查看詳情]
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游泳是很好的減肥的一項運動,游泳對于體力的消耗是比較大的,在水下游泳一分鐘消耗的熱量,和陸地上面運動十分鐘消耗的熱量是差不多的。游泳......[查看詳情]
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經常進行游泳運動,可以逐漸去掉體內過多的脂肪,而不會長得肥胖。游泳時,水的浮力、阻力和壓力對人體是一種極佳的按摩,對皮膚還可起到美容......[查看詳情]
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游泳的確屬于一種比較好的減肥方式,但需要注意的是,游泳比較受季節的限制,如果想采取游泳減肥的話,最好在夏季,因為在夏季屬于比較好的減......[查看詳情]