牛肉和羊肉可以作為一種補(bǔ)品促進(jìn)身體健康，首先牛肉大多是瘦肉，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)并且它的脂肪也比較低，并且牛肉中大量的鐵元素能夠預(yù)防......[查看詳情]
蒜苗是發(fā)物，和蒜苗一樣是韭菜，這種辣味物質(zhì)就算是發(fā)物了。當(dāng)身體出現(xiàn)一些炎癥的時(shí)候，是不能吃發(fā)物的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候吃發(fā)物，會(huì)讓病情更嚴(yán)......[查看詳情]
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