減肥作用
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你好，蜂蜜水有排毒的功效，可以改善腸胃，對治療便秘也很管用，所以說腸胃好了，也就一定程度上起到了瘦身的作用，同時，早晚喝點蜂蜜水也可......[查看詳情]
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苦瓜有一定的減肥作用，而且效果比較明顯。它含有大量的維生素和纖維素，能補充多種營養物質，最主要的是它能減少脂肪和糖類的攝入，還能促進脂......[查看詳情]
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飯后快走是可以起到減肥的作用的，但是要注意堅持，而且每天快走的時間要保持在一個小時以上，這樣才能讓身體中的脂肪得到消耗，短時間的快走不......[查看詳情]
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粗糧中含有豐富的維生素和膳食纖維，所以可以促進腸道的吸收，對腸道的排泄有很好的作用，所以吃粗糧可以起到減肥的作用。只是在吃粗糧的時候一......[查看詳情]
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現在市面上各種各樣的減肥產品琳瑯滿目，在這里并不能說它們就一定沒有效果，只是一般來說可能大多數會讓人有一定的依賴性，正如您描述說的反......[查看詳情]
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一般來說，酸奶雖然種類很多，但是基本上成分都是差不多的，所以，如果想要用酸奶減肥的話，可以選擇自己喜歡的口味的，如果非要說哪種酸奶減肥......[查看詳情]
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