體質調理
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“體質”是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念。查《辭海》無“體質”一詞，但對“體”、“質”分別解釋為：“體”，指身體，“質”為......[查看詳情]
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過敏體質的人要盡量少吃加工或精制的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。吃對營養也很重要。確認你吃的食物里，是不是富含可以降低過敏......[查看詳情]
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1.多曬太陽，多到戶外走走，是我們生命的源泉，因為只有這樣，維生素d才能被吸收。2.保持心情，少上火，保持心情愉快，心情舒暢！3.注......[查看詳情]
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氣郁體質主要是因為身體里氣血不暢，如果長期這樣的話會影響身心健康。建議少喝酒，吃行氣的食物，比如百合蓮子湯，甘麥大棗粥，還有茴......[查看詳情]
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首先陰虛體質的人要多吃一些具有溫補作用的食物，其次是一定要有規律的飲食，一日三餐都要吃，尤其是早餐。食物方面要注意不要吃那些生冷的食......[查看詳情]
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出現內熱外冷的情況有可能是因為自己的體質的問題造成的，如果是自己有陰虛過剩的問題的話是比較容易造成自己的現在的癥狀的，或者是因為現在......[查看詳情]
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